清热下火列表
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雪梨银耳红枣莲子汤
材料:雪梨，银耳，莲子，红枣做法:1.雪梨去皮切成块，银耳一朵、莲子若干和红枣10余粒泡发洗净。 2.雪梨、银耳、红枣、莲子和冰糖适量放入锅中，加足量清水（水量大... [清热下火]
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三花降火茶
材料:菊花10朵 金银花20朵 茉莉花10朵 冰糖少许或不放做法:1）将菊花，金银花，茉莉花放入壶中，倒入开水。 2）不要盖盖子，焖泡10分钟即可。 3）直接饮... [清热下火]
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黄瓜雪梨汁
材料:黄瓜 1根做法:1。黄瓜雪梨去皮，切块备用. 2.所有材料放入果汁机打匀,,倒入杯中... [清热下火]
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绿豆棒子骨海带汤
材料:棒子骨2斤、绿豆50克、海带（干海带要好吃些）半匹、老姜1个、料酒、大葱白、醋做法:1、棒子骨用开水把血水煮了，捞出洗干净，海带泡涨洗净，切小方形、姜拍破。2、从新... [清热下火]
