夏日凉饮制作列表
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绝美蓝莓沙冰
材料:冷冻香蕉1根（冰冻10-15分钟），香草味豆奶120毫升，香草味脱脂酸奶245克，亚麻籽6克，蜂蜜8毫升，冷冻蓝莓105克做法:1、将香蕉切成小块放到搅拌机里。 2、再加入... [夏日凉饮制作]
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西瓜砂冰
材料:西瓜，炼乳做法:1）将西瓜瓤切下来（西瓜皮保留），去掉西瓜籽，将西瓜瓤切成2cm的小块，放入保鲜盒，入冰箱冷冻室，冷冻4个小时以上。 2）拿出后，放室内静置3分钟，用手将... [夏日凉饮制作]
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芒果冰沙
材料:芒果半个，冰块5块，脱脂牛奶200毫升，蜂蜜适量做法:1、把所有材料放入搅拌机搅拌。 2、搅打均匀，冰都碎了即可。... [夏日凉饮制作]
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安眠沙冰
材料:酸奶2包，糖粉1勺，薰衣草1勺做法:1、将酸奶倒进洗净的大容器中，放入冰箱冷冻2小时。 2、将薰衣草冲洗干净后备用。 3、将酸奶冰块捣碎，制成沙... [夏日凉饮制作]
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芒果酸奶冰棍
材料:酸奶2瓶，芒果5个做法:1、芒果去皮，取果肉，切成块。 2、将芒果放入酸奶中，搅拌均匀。 3、用勺子将果汁盛入模具中，放入冰箱冷冻即可。... [夏日凉饮制作]
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牛奶冰沙
材料:一袋纯牛奶（多少毫升都行）、一把勺子做法:1、在临睡前把牛奶放在冰箱里，第二天起床时拿出来。 2、用勺子在牛奶冰中间（在同一点上）360°旋转，转出碎冰，牛奶... [夏日凉饮制作]
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薄荷柠檬汁
材料:4-6个柠檬（我用了5个），一大撮新鲜薄荷叶，糖，水做法:1、一杯砂糖（也就是那种做甜品量面粉的杯子）、一杯水（量杯）放入锅中煮成糖水。 2、柠檬切半，挤出柠檬汁（我... [夏日凉饮制作]
