双耳列表
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凉拌双耳
材料:黑木耳,白木耳,胡萝卜,芫荽,新奇士柠檬,香油,糖,盐,蒜蓉做法:1:泡发后的黑白木耳放入开水里,汆烫1分钟左右立即捞起,浸泡在冰开水里; 2:新奇士柠檬用手按压揉捏,先用... [双耳]
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拌双耳
材料:主料:银耳(干)100克,木耳(干)100克,做法:1.将水发银耳和水发黑木耳洗净杂质,经开水烫一下后,即刻投入冷开水中,冷后捞出,控干水分装盘。 2.另将盐、味精、... [双耳]
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素菜煮义-双耳拌银杏
材料:黑木耳50克,雪耳80克,银杏16粒,芹菜300克,红萝卜半个。做法:1、雪耳、黑木耳用温水浸软,撕开小朵。 2、芹菜切段、红萝卜切丝、 3、锅内放清... [双耳]
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双耳萝卜汤
材料:用料青萝卜200克,水发木耳、水发银耳各50克,葱、青蒜、精盐、香油、胡椒粉、醋、肉汤、花生油各适量。做法:1、萝卜洗净切细丝。银耳、木耳、葱、青蒜均洗净,切细... [双耳]
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双耳蜜梨汤
材料:梨,黑木耳,银耳,枸杞,冰糖做法:1.梨洗净切块 2.木耳和银耳提前泡发撕成小朵 3.把梨块、木耳和银耳同时放入砂锅中煮开后转小火慢炖一小时,这... [双耳]
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双耳炒素
材料:银耳2朵,压缩黑木耳1/2块,甜豆荚50g,胡萝卜1/2根,尖椒1个,高汤调味粉1茶匙,细砂糖1茶匙,盐少许做法:1.将黑木耳、银耳分别用冷水浸泡30分钟,直至泡发,甜豆荚洗净、撕去老... [双耳]
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脆皮豆腐
材料:豆腐400克、鸡蛋1个、青辣椒1个、蒜3瓣、醋半勺、生抽2勺,白糖、香油、花生油各适量。做法:1、豆腐用盐水浸泡后沥干水分,切成厚度大小一致的块; 2、鸡... [双耳]
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润肺护发双耳桂枣花莲汤
材料:银耳2小朵、黑木耳5朵、桂圆干6个、红枣6个、红皮花生1小把、莲子15粒。做法:1.银耳和黑木耳用冷水浸泡20分钟,至双耳发胀变软。 2.泡... [双耳]