睡眠列表
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雪梨豆腐蛋花汤
材料:主料：北豆腐200克，虾仁200克，肥瘦猪肉100克，梨100克，鸡蛋150克，火腿25克，做法:1.虾仁洗净，剁成蓉放在碗内，豆腐去掉老皮，搅碎放在虾仁蓉中，加盐，鸡蛋清，牛奶搅拌成均匀的豆腐... [睡眠]
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土鸡安眠汤
材料:土鸡半只（约500克） 香菇20克 黄豆30克 枸杞20克 党参20克 玉竹20克 红枣10克 桂圆15克 大葱3段 老姜3片 盐适量做法:1)土鸡洗净后，斩成大块。香菇用温水... [睡眠]
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黑米桂圆粥（家常）
材料:黑米，大米，干桂圆，冰糖做法:1、黑米洗净，用热水泡两个小时（因为不易熟）；大米淘干净，干桂圆剥皮； 2、锅中放水（喜欢稀一点可以多放水），放入黑米煮15分钟后加入桂... [睡眠]
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草莓乳果汁
材料:草莓 12 粒做法:1.草莓洗净，切块备用. 2.所有材料放入果汁机打匀，倒入杯中。... [睡眠]
