祛痰列表
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蘑菇木耳饺
材料:主料:肥瘦猪肉250克,蘑菇(鲜蘑)100克,木耳(干)10克,小麦面粉250克,做法:1.将新鲜猪肉洗净绞成肉馅备用; 2.把干黑木耳放入热水中泡透后洗净切碎,加麻油、盐... [祛痰]
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白果粥
材料:主料:稻米250克,白果(鲜)150克,腐竹50克,辅料:燕麦片20克,调料:盐4克做法:1.洗净白米,用少许精盐拌匀。白果去壳切开,去掉果中白心。腐竹浸软切细。 2.将清水注... [祛痰]
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辣炒海瓜子
材料:主料:蛤蜊750克,做法:1.将海瓜子(梅蛤)洗净泥沙。 2.锅中加水和海瓜子,慢火烧开,捞出。 3.另起锅,加花生油烧热,葱、姜、干辣椒爆锅,加海瓜子炒匀... [祛痰]
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老醋蜇头
材料:主料:海蜇头200克,做法:1.将蛰头用清水浸泡,反复洗去细沙,再片成抹刀片,放入热水中稍烫,立即捞出,用凉水泡上。大蒜剁成末,胡萝卜洗净去皮切成细丝,香菜洗净切成小段备用... [祛痰]
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水晶蜇头
材料:主料:海蜇头400克,做法:1.海蜇头放入盆内,加入清水浸泡一天后洗去泥沙,捞出切成薄片,用食碱拌匀。 2.海蜇头放在漏勺内,放入沸水锅中迅速烫一下就捞起,放入... [祛痰]
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微波烤蛤蜊
材料:主料:蛤蜊500克,做法:1.将香菜切末,蛤蜊去泥沙,空壳洗净,泡盐水吐泥沙,再洗净备用。 2.将蛤蜊放入碗内,撒上少许盐,加少许清水。 3.将蛤蜊放入微... [祛痰]
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板栗牛肉
材料:主料:牛肉250克,山慈姑100克,做法:1.板栗、山慈菇去皮洗净,切块,山慈菇块入沸水中氽2至3分钟后取出。 2.牛肉洗净,切块,与10克鲜橘皮一起放入铁锅中,加水同... [祛痰]
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茼蒿菜粥
材料:主料:粳米100克,茼蒿200克,调料:冰糖100克做法:1.先将茼蒿洗净,切碎; 2.再将粳米淘洗干净,放入锅中,加清水1000毫升; 3.置火上烧开,加入茼蒿菜,冰糖... [祛痰]
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北杏炖雪梨
材料:主料:苦杏仁20克,梨500克,做法:将北杏、雪梨、白砂糖同放炖盅内,加清水半碗,急火隔水炖1小时。 用法:每日2次,食雪梨、饮汤。 小诀窍... [祛痰]
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百合荸荠雪梨羹
材料:主料:荸荠20克,梨50克,百合20克,做法:1.将鲜百合一瓣一瓣的掰下来洗净; 2.将荸荠、雪梨分别去皮,切成一样的小丁备用; 3.在锅里加入适量的水,放... [祛痰]
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五香萝卜丝小咸菜
材料:主料:青萝卜4根,做法:1、青萝卜洗净,刨成丝晒干。 2、干萝卜丝用开水浸泡5分钟,搅拌去掉表面的浮尘,沥净水份。趁热放入盐、白糖、味精、五香粉、熟芝麻... [祛痰]
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川贝蜂蜜炖雪耳
材料:(此用量可供3-4人食用),川贝40g,桔梗60g,湘莲子80g,干雪耳60g,蜂蜜120ml,桂圆肉2茶匙(10g)做法:干雪耳用清水浸泡20分钟,使其完全泡发,再剪去根蒂,掰成小朵。 湘... [祛痰]
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萝卜煲羊排
材料:羊排,白萝卜,枸杞,老姜,花椒,盐做法:羊排切小块,洗净,氽烫. 白萝卜切块. 砂锅放水烧开后放入所有原料,大火滚十五分钟,转小火煲制二至三小时即可.... [祛痰]
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银杏葱根炖乌骨鸡
材料:材料:,乌骨鸡半只,葱根1大把,西洋参3钱,枸杞3钱,银杏1两,蒜末适量,长糯米1杯,姜4片,葱1根,小黄瓜1条做法:1.锅中倒入适量的水煮滚,先加入葱根、银杏、西洋参、枸杞、姜片、... [祛痰]
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红酒雪梨
材料:红酒700ml、水晶梨一个、冰糖适量、肉桂粉少许或桂皮一块、柠檬半个做法:1、水晶梨去皮去核对半切开,放入泡有柠檬的清水中防止变色; 2、红酒倒入锅中,放... [祛痰]
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枇杷银耳汤
材料:枇杷三个,银耳一朵,冰糖适量做法:1.新鲜枇杷去皮、去籽,去白膜,切成小块,银耳用水泡发,去蒂洗净,掰成小朵 2.锅内放水,加入银耳大火煮开后转小火炖30分钟至... [祛痰]
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白萝卜炖蜂蜜
材料:白萝卜一个,枸杞几粒,蜂蜜适量做法:1.白萝卜去头尾,刨去外皮,切成段。枸杞用清水浸泡至变软 2.先在每段白萝卜上,切0.5厘米的厚片作盖子,再用勺子在白萝卜... [祛痰]