材料:主料：里脊肉，酒，盐，蛋清，淀粉，西兰花做法:1、里脊肉切片，用酒、盐、蛋清、淀粉，码味10分钟。 2、用开水烫过西兰花。 3、整个西红柿底部画十字，用... [西兰花炒肉]
材料:西兰花，猪肉，姜末，蒜末，生抽，盐，鸡精，耗油做法:1、西兰花洗净，用开水焯水，猪肉切丝或者切片。 2、锅内热油，下姜末、蒜末爆香，将切好的猪肉炒至变色。... [西兰花炒肉]
