燕麦粥列表
-
海苔燕麦粥(9个月以上)
材料:燕麦片50克、鸡蛋1个、海苔适量、水500克做法:1、在锅中倒入清水烧开,将燕麦片放入煮开转小火熬至粘稠。 2、鸡蛋打散,倒入燕麦粥中搅匀... [燕麦粥]
-
红枣燕麦粥
材料:燕麦片150克,大红枣十颗,红糖少量.做法:1.红枣去核,加水适量大火烧开,转小火20分钟.2.下燕麦片烧开,10分钟后加红糖.... [燕麦粥]
-
黑燕麦粥
材料:黑燕麦片2把、大米2把、水1锅做法:1、大火烧开水,加入米和麦片; 2、滚15分钟转小火,慢慢煲至粘稠,中间搅拌数次且小心溢锅。... [燕麦粥]
-
小米燕麦枸杞粥
材料:小米100克,燕麦25克,枸杞10颗。做法:将小米放入沙锅洗一遍浸泡25分钟左右,放入燕麦加适量水煮开后搅拌一下,转小火煲25分钟关火放入枸杞(枸杞要用凉开水冲洗一下),闷5... [燕麦粥]
-
雞蛋燕麥粥
材料:雞蛋,燕麥做法:1、先將燕麥下煮沸的鍋中煮一分鐘; 2、加入雞蛋,少許精鹽,即可。... [燕麦粥]
-
燕麦粥
材料:燕麦米60克,水360克做法:1.准备燕麦米,这种是洗的 2.放入锅中 3.加入适量的水(我是电高压锅,用360克水,你如果用普通锅,或电饭锅,水量要增加)按... [燕麦粥]
-
芋头燕麦粥
材料:芋头,燕麦米,蜂蜜做法:1、首先把芋头的皮去掉,然后用水洗干净,并切成块状。 2、将燕麦米洗干净并放进锅中,加入芋头块,再倒入清水一起煮。 3、... [燕麦粥]
-
玉米粉燕麦粥
材料:玉米面,燕麦米做法:1、首先将燕麦米放进清水中洗,然后取出燕麦米并放进冷水中。大概浸泡120分钟后就取出来,并把水控干。 2、将燕麦米放进锅中加水煮。... [燕麦粥]
-
燕麦南瓜粥
材料:燕麦-----100克做法:1、将燕麦洗净,加水提前浸泡2个小时。 2、把浸泡过的燕麦放锅内,置火上,大火煮沸后换小火煮30分钟。 3、加入淘洗干净... [燕麦粥]
-
紫薯燕麦粥
材料:大米,紫薯,燕麦片做法:1、大米淘洗后,加少许水浸泡30分钟或者头天晚上浸泡着。 2、紫薯去皮切小块,和大米一起入锅,加清水煮开。 3、煮至米粒... [燕麦粥]
-
补血养颜燕麦粥
材料:燕麦2小把、龙眼干6个、红枣3个、核桃4个,红糖适量做法:1、核桃敲碎取仁,龙眼去皮,和红枣、燕麦片同煮到烂熟。 2、加入适量红糖,温热的时候喝。... [燕麦粥]
-
隔夜早餐燕麦粥
材料:食材(1人份)做法:1.前一晚将生燕麦和牛奶蜂蜜充分混合好,放入冰箱密封冷藏。 2.次日早晨,生燕麦会在你沉睡的时刻渐渐完美融合在一起,变得松软和super cr... [燕麦粥]
-
苹果汁燕麦粥
材料:【主要食材(1人份)】:做法:1、前一晚将生燕麦、鼠尾草籽和苹果汁充分混合好,放入冰箱密封冷藏。 2、次日早晨,生燕麦会在你沉睡的时刻渐渐完美融合在一起... [燕麦粥]