月经不调列表
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芹菜牛肉粥
材料:主料:芹菜120克,粳米100克,辅料:牛肉25克做法:1.带根芹菜洗净,切末; 2.牛肉洗净蒸熟,切成末; 3.芹菜与粳米一同煮粥; 4.待粥熟时加入... [月经不调]
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墨鱼炒韭菜
材料:主料:墨鱼20克,韭菜100克,做法:1.将韭菜洗净,切段。桂皮碾成粉备用。 2.将墨鱼洗净取肉,切成米粒状,下入热油锅中,加桂皮粉、料酒、红糖、味精、酱油等炒散... [月经不调]
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炖乌贼肉
材料:主料:墨鱼500克,做法:1.将鲜乌贼肉放沸水锅焯一下,捞出洗净,沥净水。 2.坐锅加生油,烧热后加葱段、姜片,煸出香味后,加入乌贼肉、白糖、酱油、盐、料酒、清... [月经不调]
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金牌蒜香排骨
材料:整片肋排1000g,蒜蓉4汤匙(60g),蚝油3汤匙(45ml),料酒2汤匙(30ml),老抽1汤匙(15ml),白砂糖2汤匙(30g),胡椒粉1茶匙(5g),煎炸粉适量,油600ml(实耗30ml)做法:1、整片肋排用清水冲洗干净,再... [月经不调]
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川芎当归炖鸡蛋
材料:川芎10克,当归10克,黄芪10克,党参10克,鸡蛋一个,阿胶1/3块做法:1、准备好原材料。 2、川芎10克、当归10克、黄芪10克、党参10克一起,用纱布包起来,(我用的是... [月经不调]
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丝瓜炒虾仁
材料:鲜虾、丝瓜、姜、蒜、高汤、盐、鸡精做法:1、鲜虾去头去壳留尾,在虾身上划开,挑出虾线,用料酒、水淀粉腌制十几分钟; 2、丝瓜去皮切滚刀块,姜切丝,蒜切片;... [月经不调]
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香菇蒸鸡
材料:鸡大腿一只 干香菇5朵 姜一块 大葱半根 料酒2汤匙(30ml) 盐1/4 茶匙(1克) 糖1/2茶匙(3克) 生抽2汤匙(30ml) 老抽1汤匙(15ml)蚝油4匙(60ml)香油1/2茶匙(3ml)做法:1)将鸡大腿... [月经不调]
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红枣桂圆枸杞汤
材料:干红枣50克,桂圆干100克,枸杞30克,红糖做法:汤锅/慢煮锅中烧2-3升开水。 水开后放入干红枣、桂圆干和枸杞,中火半小时或小火一小时即可。 饮... [月经不调]
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清热干花茶
材料:菊花8-10朵,百合1撮,金银花1撮,千日红4-6朵做法:1、开水冲泡5-10分钟即可。 2、不建议加糖,会降底药效。... [月经不调]
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南瓜糖醋排骨
材料:南瓜,排骨,白芝麻,八角,桂叶,姜片,糖,醋,盐,生抽,老抽做法:1、排骨先炖熟,我是大火炖,然后中火,又小的,大概40多分钟吧。加了八角、桂叶、姜片。 2、另起一个锅,炸... [月经不调]
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补血养颜燕麦粥
材料:燕麦2小把、龙眼干6个、红枣3个、核桃4个,红糖适量做法:1、核桃敲碎取仁,龙眼去皮,和红枣、燕麦片同煮到烂熟。 2、加入适量红糖,温热的时候喝。... [月经不调]
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红枣糖姜茶
材料:红枣,老姜,红糖,天麻(少量),薏米做法:1、天麻、老姜(切片)、适量水,入锅煮20分钟。 2、再加入薏米、红枣和天麻、老姜一起煮30分钟。 3、最后加入... [月经不调]