孕妇下奶列表
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花生蹄花汤
材料:主料:猪蹄500克,花生米200克,老姜30克,精盐,葱,胡椒粉各适量。做法:1、将猪蹄去毛,用清水略为浸泡并刮洗干净。 2、将净猪蹄对剖后剁成小块。 3... [孕妇下奶]
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奶汤炖萝卜汤
材料:主料:白萝卜500克做法:1、萝卜去皮,洗净,切滚刀块。 2、葱、姜切片。 3、油烧热,放入萝卜稍炸,捞出。 4、加入葱片、姜片,加入适量... [孕妇下奶]
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鲫鱼豆腐下奶汤
材料:鲫鱼12条(约150g);,豆腐50g;,葱,姜末各5g;,香菜10g;,油1汤匙(10ml);,盐1茶匙(5g);,醋1茶匙(5ml)做法:1、鲫鱼除去内脏,清洗干净,如果鲫鱼较大,可将鱼切成4cm长的段。豆腐切成1cm小丁。香... [孕妇下奶]
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乌鸡山药汤
材料:原料:乌鸡、山药、枸杞、胡萝卜、葱、姜。做法:1、乌鸡切块、山药去皮切块,胡萝卜去皮切块,葱切段,姜切片; 2、乌鸡一定要凉水下锅才可以吐... [孕妇下奶]