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绿甘蔗杏仁乌鸡汤

时间:2021-03-14  2021-03-14  汤类  手机阅读
绿甘蔗杏仁乌鸡汤做法
   材料:
   乌鸡半只 绿甘蔗3小段 杏仁15克 石斛10克 黄芪10克 椰丝15克 沙姜1片 玉竹10克
  
   做法:
  

  1.把杏仁 石斛 黄芪 沙姜 玉竹用冷水浸泡半个小时

  2.乌鸡洗净放入电压力锅里注满水加入沙姜1片

  3.把全部泡药材水和药材一斤无核红枣都倒入锅中

  4.把绿甘蔗段,每段劈开4份

  5.压力够调到最后一档,普通沙煲煮一个小时

  6.煲好后,分食。吃的时候撒盐,如果吃不完放入冰箱,不要加入盐,否则隔夜会亚硝酸盐过多

小诀窍

  食材搭配有较强的滋阴清火的功效,尤其甘蔗和杏仁是汤有淡淡的香甜


  

绿甘蔗杏仁乌鸡汤

绿甘蔗杏仁乌鸡汤做法
   材料:
   乌鸡半只 绿甘蔗3小段 杏仁15克 石斛10克 黄芪10克 椰丝15克 沙姜1片 玉竹10克
  
   做法:
  

  1.把杏仁 石斛 黄芪 沙姜 玉竹用冷水浸泡半个小时

  2.乌鸡洗净放入电压力锅里注满水加入沙姜1片

  3.把全部泡药材水和药材一斤无核红枣都倒入锅中

  4.把绿甘蔗段,每段劈开4份

  5.压力够调到最后一档,普通沙煲煮一个小时

  6.煲好后,分食。吃的时候撒盐,如果吃不完放入冰箱,不要加入盐,否则隔夜会亚硝酸盐过多

小诀窍

  食材搭配有较强的滋阴清火的功效,尤其甘蔗和杏仁是汤有淡淡的香甜


  

二冬杏仁乌鸡煲


   材料:
   天冬20克,冬瓜50克,绍酒5克,鸡精5克,姜5克,盐5克,麦冬20克,乌鸡1只,味精5克,上汤2500毫升,葱5克。
  
   做法:
  

  1、鸡宰杀后去毛桩、内脏、爪,用沸水汆去血水;天冬、麦冬洗净;冬瓜洗净,切块;姜切片,葱切段。

  2、乌鸡、冬瓜、药物、调料同放锅内,加入上汤,置武火上,烧沸后再用文火煮40分钟,调味即可。

  3、鸡用溺死法宰杀,可将鸡血保留体内,增强其疗效。


  

冬瓜杏仁乌鸡煲


   材料:
   天冬20克,麦冬20克,冬瓜50克,乌鸡1只,绍酒5克,味精5克,鸡精5克,姜5克,葱5克,盐5克,棒骨汤2500毫升。
  
   做法:
  

  1、将鸡宰杀后,去毛、内脏及爪,沸水氽去血水;天冬、麦冬洗净;冬瓜洗净、切成4厘米见方的块,姜切片,葱切段。

  2、将乌鸡、食物、药物、调料同放高压锅内,加入棒骨汤,置武火上烧沸,盖上压阀,蒸20分钟,停火,晾凉,倒入煲内。

  3、将煲置武火上浇沸,煮熟,调味,上桌烫其它菜食用或佐餐食。


  

竹蔗杏仁百合汁


   材料:
   竹蔗3段,光杏仁15克,百合15克,枇杷叶25克。
  
   做法:
  

  竹蔗去皮节,枇杷叶另装入煲汤纱布袋,加上各药,加水10碗煲浓扬,放置大盆,分给全家人饮用,尤其夏暑秋燥、流行感冒期间,全家适合饮用。


  

松仁乌鸡

松仁乌鸡做法
   材料:
   松子仁40克,乌鸡1只,约900克,猪里脊肉(猪柳)240克,花生油480毫升(炸鸡肉用),生姜4片,大葱2根,高汤480毫升,太白粉(生粉)1茶匙,麻油1茶匙,酱油3汤匙,糖1茶匙,胡椒粉适量,腌料︰,盐1/4茶匙,糖1/4茶匙,酱油1茶匙,绍酒1茶匙,太白粉(生粉)1茶匙
  
   做法:
  

  1.乌鸡剖净,只取鸡腿肉、鸡脯。肉面切十字纹,抹上少许太白粉。

  2.猪里脊肉洗净,剁成茸。加入腌料拌腌10分钟。

  3.猪肉均匀地平铺于鸡肉上,用刀背轻拍,使其黏合。用手把松子仁轻压在猪肉上。

  4.姜、葱放进沙锅。取另一个锅子,下油烧热,放入鸡肉略炸。

  5.鸡肉盛出放进沙锅,注入高汤、酱油、糖、胡椒等调料,小火焖至鸡肉变软。

  6.焖煮时可将鸡肉取出,切块后继续烹调。还可取出3汤匙汁液,注入另一个锅内,加入太白粉水,煮成芡汁和麻油一起浇在鸡块上。


  

五仁乌鸡煲


   材料:
   莲子50克,苡仁30克,杏仁2克,乌鸡1只,味精5克,上汤2500毫升,姜5克,核桃仁30克,松子仁20克,西瓜皮30克,绍酒5克,鸡精5克,盐5克,葱5克。
  
   做法:
  

  1、西瓜皮洗净切成块;莲子洗净去皮、心;杏仁用沸水氽,去皮;苡仁、松子仁、核桃仁去杂质洗净。

  2、乌鸡宰杀后,去毛桩、内脏及爪,放入锅内,放入莲子、杏仁、苡仁、松子仁、核桃仁、西瓜皮、上汤、调料,置武火上烧沸,煮30分钟,调味即可。


  

甘蔗乌鸡汤米粉-----滋补营养餐

甘蔗乌鸡汤米粉-----滋补营养餐做法
   材料:
   干米粉100克 甘蔗1 段 乌鸡半只 当归5克 石斛5克 玉竹5克 杏仁3克 麦冬5克 姜一块
  
   做法:
  

  1 乌鸡洗净斩成小块,把准备好的药材都提前用碗加入水浸泡30分钟,

  然后倒入沙煲里,让乌鸡和药材及泡药材的水,还有切成段的甘蔗一起煲1个小时,如果有压力锅煲30分钟

  2 把米粉放到冷水里泡软,在热水里煮开,然后过冷水

  3 盛出乌鸡汤,加入煮熟的米粉,汤再一次开了,就好了

  4 最后加入盐入味

小诀窍

  此汤加入甘蔗,滋阴润燥,清肺火,是不可多得的既营养又美味,而且又养生的好料理,尤其可以提前一晚煲好鸡汤,第二天来煮米粉,是不可多得的营养早餐


  

核桃仁乌骨鸡粥


   材料:
   乌骨母鸡1只,核桃仁30克,大米100克,精盐,葱,生姜各适量。
  
   做法:
  

  将乌骨鸡按常法收拾干净,加水煮烂;再将核桃仁研膏,水搅滤汁。以乌骨鸡汤加米煮粥,米熟后将核桃仁汁加入再煮,以去其生油气,加入精盐,葱,生姜等调料,稍煮即成。


  

花旗参乌鸡汤

花旗参乌鸡汤做法
   材料:
   1.乌鸡一只,500克左右,2.花旗参少许,50克,3.红枣,4-5颗,4.桂圆肉,2颗,5.姜片,2片,6.枸杞10-20颗
  
   做法:
  

  1.器皿要求:瓦罐,洗净,放入可以淹没乌鸡的水量,煮沸,放入乌鸡1只继续煮沸,倒掉水,去腥味;

  2.重新换上新鲜的水,放入乌鸡、花旗参、红枣、桂圆肉、姜片、枸杞,大火煮1小时,文火1小时,一道美味的花旗参乌鸡汤就做成啦!

小诀窍

  1.中途不要加水,按照材料的多少,一次增加足够的水为宜;


  

海底椰乌鸡汤

海底椰乌鸡汤做法
   材料:
   乌鸡半只,瘦肉,海底椰,莲子,淮山,红枣,胡萝卜适量,盐适量,鸡精适量
  
   做法:
  

  1.乌鸡、瘦肉切好汆水。

  2.与其它配料一起入锅,文火煮两小时,用盐、鸡精调味就可以了,味道清润鲜甜。


  

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