黄瓜雪梨汁（清热
材料:
黄瓜 1根
做法:
1。黄瓜雪梨去皮，切块备用.
2.所有材料放入果汁机打匀,,倒入杯中
黄瓜雪梨汁（清热
材料:
黄瓜 1根
做法:
1。黄瓜雪梨去皮，切块备用.
2.所有材料放入果汁机打匀,,倒入杯中
黄瓜雪梨汁
材料:
黄瓜 1根
做法:
1。黄瓜雪梨去皮，切块备用.
2.所有材料放入果汁机打匀,,倒入杯中
西瓜雪梨汁
材料:
西瓜，雪梨
做法:
1.原料大集合
2.西瓜+两勺凉开水用料理机最高档打30秒，关掉静置30秒再中速打10秒
3.过筛滤掉浮沫;
4.洗干净果汁机内胆，以2的方法打出雪梨汁
5.同3
6.杯中倒入西瓜汁
7.插入吸管，望吸管里倒入雪梨汁水
8.OK
小诀窍
1,西瓜+两勺凉开水用料理机最高档打30秒,关掉静置30秒再中速打10秒.目的在于等残渣沉淀后再次打碎,增加口感的细腻程度 2,一定要喝珍珠奶茶的那种粗吸管,当然也可以用针桶对着细吸管往里注射,8过本人对第二种情况预计不足,后果自负 3,此款果汁乃纯天然制品,味道超棒,8过这两种水果都为凉性水果喝多了,除了有可能会浪费家里的厕纸,基本没有任何毒副作用.如侵占了家里的厕所资源本人概不负责,特此公告(我又把自己成功的择出去了,O耶~~~~~~~~)
鲜榨西瓜雪梨汁
材料:
西瓜，雪梨
做法:
1.西瓜去皮切小块，梨削皮切小块
2.一起把这两样水果块放料理机内榨汁即可
冰糖木瓜雪梨菊花饮
材料:
木瓜，雪梨，贡菊花
做法:
1.先将菊花用开水泡开备用。
2.把木瓜、雪梨切块，加水煮十分钟。
3.再加入菊花泡的水还有冰糖，可将菊花滤去方便喝，冰糖融化后晾凉后就可以加冰块饮用了。
小诀窍
解释一下为什么没将菊花和木瓜雪梨一起煮，因为一起煮后的水很苦，所以只是在最后加入泡开的水就好，除非你喜欢那个深入喉根的苦。
西瓜雪梨饮
材料:
雪梨100克，西瓜200克，生荸荠40克。
做法:
将雪梨、荸荠分别洗净，去皮，西瓜取瓤，共捣烂取汁即成。
清蒸（清蒸带鱼）
材料:
带鱼，葱姜，料酒，盐
做法:
1.带鱼处理完、洗净，放盘中，加料酒、葱姜、盐腌制15分钟。
2.蒸锅加水烧开，将带鱼隔水蒸10分钟即可。
补中益气汤加（清利湿热）
材料:
黄柏、败酱草、苡米、黄芪、当归、白术、陈皮、甘草、升麻、柴胡、生姜、大枣适量。
做法:
水煎服。
奶酪布丁（清爽版）
材料:
牛奶240克，细砂糖50克，奶油奶酪50克，鸡蛋2个，蛋黄2个
做法:
1，牛奶加糖隔水加热至糖融化。
2，奶酪室温软化打至顺滑，加入牛奶拌匀。
3，加入鸡蛋拌匀。
4，布丁液过筛2次。
5，倒入布丁瓶中至7分满，用锡纸把瓶口封好。
6，预热烤箱，上下火，水浴法，160度40分钟。
7，凉后冷藏。
南北杏雪梨汁
材料:
新鲜雪梨1只，熟南杏仁，熟北杏仁各1/2杯，凉开水400ml，食用冰块4小块，蜂蜜1/4杯
做法:
1、将新鲜雪梨用清水洗净，削去外皮，切成小块备用。
2、将雪梨块、熟南杏仁、熟北杏仁一同装入豆浆机的网罩内，加入凉开水，将其搅拌均匀。
3、听到断电提示音后，盛出南北杏仁雪梨汁。调入冰块和蜂蜜直接饮用。
小诀窍
1、甜杏仁又叫“南杏仁”，形状大而扁，皮色浅，味不苦，无毒。苦杏仁又叫“北杏仁”，个小，杏仁厚，皮色近红色，苦味有毒，未经煮熟的苦杏仁中含有有毒氢氰酸，一定要经过沸煮以去除毒性，所以在制作这道饮品前可用水果豆浆机的“开水”功能将北杏仁沸煮过。
2、雪梨性寒，产妇、胃寒及脾虚泄泻的人不宜饮用。