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南瓜鸡丁

时间:2021-04-26  2021-04-26  炒菜  手机阅读
南瓜鸡丁做法
   材料:
   鸡胸肉1块,南瓜100克,生粉半碗,番茄酱1汤匙,盐少量,胡椒粉少量,葱1棵,蒜头2瓣
  
   做法:
  

  1.把鸡胸肉洗干净后,切丁,用一点点盐、胡椒粉腌半个小时

  2.南瓜去皮,切丁

  3.把腌过的鸡胸肉用厨房纸擦干水分,放进装有生粉的碗里,让鸡胸肉均匀蘸满生粉

  4.小奶锅放油,加热到6成热的时候,放进鸡肉小火炸6分钟左右

  5.把鸡胸肉捞起沥干油

  6.热油锅,爆香蒜头

  7.放进南瓜,翻炒2分钟

  8.加热鸡肉,翻炒均匀:(或者你也可以先放点水煮软南瓜再放鸡肉翻炒)

  9.加入3个汤匙的水,加入葱白,盖上锅盖煮5分钟,放一点盐调味

  10.1汤匙的番茄酱加水加生粉调成芡汁,淋在南瓜鸡丁上面,翻炒均匀

  11.装碟前,撒上葱粒就可以啦


  

南瓜鸡丁

南瓜鸡丁做法
   材料:
   鸡胸肉1块,南瓜100克,生粉半碗,番茄酱1汤匙,盐少量,胡椒粉少量,葱1棵,蒜头2瓣
  
   做法:
  

  1.把鸡胸肉洗干净后,切丁,用一点点盐、胡椒粉腌半个小时

  2.南瓜去皮,切丁

  3.把腌过的鸡胸肉用厨房纸擦干水分,放进装有生粉的碗里,让鸡胸肉均匀蘸满生粉

  4.小奶锅放油,加热到6成热的时候,放进鸡肉小火炸6分钟左右

  5.把鸡胸肉捞起沥干油

  6.热油锅,爆香蒜头

  7.放进南瓜,翻炒2分钟

  8.加热鸡肉,翻炒均匀:(或者你也可以先放点水煮软南瓜再放鸡肉翻炒)

  9.加入3个汤匙的水,加入葱白,盖上锅盖煮5分钟,放一点盐调味

  10.1汤匙的番茄酱加水加生粉调成芡汁,淋在南瓜鸡丁上面,翻炒均匀

  11.装碟前,撒上葱粒就可以啦


  

黄瓜鸡丁

黄瓜鸡丁做法
   材料:
   黄瓜1根,鸡胸200克,盐,鸡精
  
   做法:
  

  1、鸡胸肉和黄瓜均切成丁。

  2、鸡胸肉用料酒、盐、蛋清、水淀粉拌匀,淹制10分钟。

  3、锅里放油,把鸡胸肉滑一下捞出控干油。

  4、锅里留少许的油放入葱花、姜未煸炒出香味再放入黄瓜、滑好的鸡胸、盐和鸡精,翻勺即成。


  

双瓜鸡丁

双瓜鸡丁做法
   材料:
   材料:鸡腿1支,酱瓜1罐,小黄瓜3根,葱2根
  
  
   做法:
  

  1.小黄瓜切小段,葱切小段,鸡腿切丁备用

  2.锅中烧热1大匙油,先放入鸡腿炒至表面微焦,再放入葱白爆香后,将酱瓜连同汤汁加入,并加入酱油膏和酒烧煮至汤汁略微收干后,放入小黄瓜和葱绿拌炒均匀即可完成


  

黄瓜鸡丁

黄瓜鸡丁做法
   材料:
   鸡丁(超市买的。里面已经拌入淀粉了),黄瓜一根
  
   做法:
  

  步骤1:鸡丁加入料酒,酱油,淀粉。腌制15分钟,黄瓜洗干净切丁待用。

  步骤2:锅中底油,油七成热,开小火加花椒爆香一下,然后捞出花椒,倒入鸡丁煸炒。

  步骤3:鸡丁煸炒发白,就可以倒入黄瓜丁一起翻炒下。

  步骤4:加入盐,少许白糖,一勺清水,汤汁收开就可以了。


  

黄瓜鸡丁鸡蛋炒饭

黄瓜鸡丁鸡蛋炒饭做法
   材料:
   黄瓜1根,鸡胸肉100g(大约一块鸡胸肉的量),鸡蛋2个,隔夜的米饭1碗,生抽,香油,黑胡椒粉,盐,鸡精
  
   做法:
  

  1、将黄瓜洗净,切掉两端,黄瓜切丁,备用。

  2、鸡胸肉洗净,在热水锅里煮上片刻,水开之后,关炉火。

  3、然后将煮熟的或者半熟的鸡胸肉切成鸡肉丁。

  4、将鸡肉丁盛碗里,放进微波炉微波2分钟后取出,备用。

  5、鸡蛋洗净,打散,搅拌成鸡蛋液,接下来正式进入这道蛋炒饭的制作过程。

  6、将炒锅烧热,加入冷色拉油,端起炒锅手柄,把炒锅在手里晃一圈,这样子炒锅里的油,就均匀的站在锅里面了。

  7、然后下鸡蛋液,用同样的方法,把鸡蛋液在锅里晃一圈,使鸡蛋液均匀的铺成鸡蛋饼。

  8、待鸡蛋饼的边缘微微翘起的时候,用锅铲将鸡蛋饼整个翻个面。

  9、待鸡蛋饼双面煎至金黄色,用锅铲将蛋饼切成蛋花碎,盛起备用。

  10、再将隔夜米饭倒进锅里,用炒铲,把米饭碾匀,既米饭不成团、不粘黏即可。

  11、将打散的米饭在锅里翻炒3-5分钟。如果米饭很干,可以加少量水,利用水的蒸汽使米饭变软,也可以在炒米饭的过程中,滴几滴香油。

  12、待米饭炒至松、米粒呈金黄色时,加黄瓜一起翻炒。

  13、然后加鸡丁一起翻炒;再加鸡蛋丁一起翻炒。

  14、加少许生抽、香油和黑胡椒粉、一丁点盐、鸡精一起翻炒均匀即可。

  15、在吃米饭之前,可以伴有榨菜、萝卜干、酸豆角或者豆瓣酱、辣酱,作为下饭菜。

  QQ:472727692 注明:王太私房菜


  

蚝油南瓜鸡腿菇

蚝油南瓜鸡腿菇做法
   材料:
   鸡腿菇适量,南瓜适量,姜适量,蒜适量,蚝油适量
  
   做法:
  

  1.将南瓜去皮切件,装盘蒸熟待用。

  2.鸡腿菇洗净对半切开。

  3.起油锅,爆香姜蒜,下鸡腿菇翻炒。

  4.添加适量的水,煮熟后下蚝油调味,盐和味精就免了,起锅淋在南瓜上即可。


  

南瓜鸡蛋小饼

南瓜鸡蛋小饼做法
   材料:
   鸡蛋,南瓜,面粉,盐,鸡精,香葱
  
   做法:
  

  1.南瓜刨成丝,香葱切末;

  2.南瓜丝和香葱末放一在起,撒一点点面粉。

  3.打一个鸡蛋,放鸡精、盐,并拌匀。

  4.平底锅烧热,倒一点点油,小火,舀一勺拌好的南瓜糊,然后压平。

  5.一面煎好后,翻个,两个都煎熟就行了,热热的,很好吃!

小诀窍

  TIPS: 1、如果南瓜的水份比较大,可以稍微多放一点面粉; 2、整个步骤不要放水,因为南瓜遇盐会出水; 3、南瓜很容易糊,一定要小火,掌握不好的话,待两面都定形了勤翻个儿。


  

南瓜鸡肉蝴蝶意面

南瓜鸡肉蝴蝶意面做法
   材料:
   南瓜,鸡胸肉,蘑菇,蝴蝶意面,胡椒粉,白兰地,特级初榨橄榄油,盐,淀粉
  
   做法:
  

  1.南瓜去皮切丁,蘑菇洗干净切丁,鸡胸肉切丁放点水淀粉拌匀

  2.把锅烧热,放橄榄油,放蘑菇丁,炒干水分,盛在盘里

  3.把锅烧热,放橄榄油,放南瓜丁,炒软,盛在盘里

  4.把锅烧热,放橄榄油,放鸡肉丁,炒到发白,放白兰地,酒精蒸发后放进南瓜和蘑菇翻炒,放胡椒粉和盐,再放适量水大火烧开小火焖10分钟左右

  5.意面做法:按照水一公升,面100克,盐10克的比例,盐在煮意面的过程中发挥的作用很大你能让面更筋道,比例我是按照说明书上写的。

  6.把水烧开,放盐,放意面,再烧开后煮10分钟即可捞出放碟子里,喜可以放橄榄油拌一下,也可不放

  7.把意面酱浇到意面上就可以“吧唧吧唧”啦^_^

小诀窍

  1 按照水一公升,面100克,盐10克的比例,盐在煮意面的过程中发挥的作用很大你能让面更筋道,比例我是按照说明书上写的。 2 把水烧开,放盐,放意面,再烧开后煮10分钟即可捞出放碟子里,喜可以放橄榄油拌一下,也可不放 3 把意面酱浇到意面上就可以“吧唧吧唧”啦^_^


  

南瓜鸡肉饭

南瓜鸡肉饭做法
   材料:
   南瓜300克,大米2杯,鸡腿肉2个,鲜香菇8朵,洋葱半个,盐1小勺,鲜酱油1大勺,食用油少许
  
   做法:
  

  1.炒锅内放少许油,爆香洋葱碎;

  2.加入切小块的鸡腿肉超至变色;

  3.加入南瓜和香菇块稍微拌炒,关火;

  4.加盐、鲜酱油调味,拌匀;

  5.大米洗净加少许水放入电饭锅内;比煮米饭的水要少,因为南瓜和香菇会出水)

  6.将南瓜鸡肉拌入一起放在电饭锅内,煮饭程序煮熟即可;


  

南瓜鸡丝羹

南瓜鸡丝羹做法
   材料:
   南瓜,鸡脯肉,蒜泥,盐,淡奶,鸡精,黄油
  
   做法:
  

  1.南瓜去皮切成块,入蒸锅蒸至软烂,取出。

  2.南瓜放入打浆机中,加入淡奶搅拌成泥。

  3.鸡脯肉蒸熟后撕成丝。

  4.锅中加入黄油化开,放入蒜泥炒香,然后加入南瓜泥,加入盐、鸡精,用小火搅拌到稠浓,出锅。

  5.在南瓜羹上撒上鸡丝,即可。

小诀窍

  1.南瓜加入淡奶后不要打得太粘稠,避免下次回锅时太黏,影响口感哦! 2.其实南瓜可以用其他食材代替,土豆啊,红薯啊都可以的,我用过紫薯,效果也不错哦,颜色也很漂亮哈。


  

本文来源:https://www.xiaochi7.com/caipu/a112306.html

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