干煎舌鳎鱼
材料:
舌鳎鱼4条,姜50克,蒜50克,盐少许
做法:
1.舌鳎鱼去鳞洗干净后,用少许的盐两面抹上,腌10分钟待用。姜切姜丝,蒜切片。
2.将鱼身用厨房纸巾试干水,如果鱼大的话,可以一分为二。
3.空锅烧到六分热(即手置于锅上能感觉到热气),然后入油,烧到七成热后(开始冒烟),将油在锅壁荡匀,加入姜丝和蒜片,出香味后,将鱼逐条放入中小火干煎,不要翻面,大约5分钟后,再翻面煎另外一面。皮煎至金黄色即好。
小诀窍
1、我家煎鱼不粘锅的办法是:先烧热锅,再入油,并烧热后再煎,煎好一面再翻动。如此煎出来的鱼,外表漂亮不粘锅。如果油不热就放鱼,容易使鱼皮粘在锅上。 2、我家常用的去鱼腥的有效招数: 一是,鱼要洗干净,不仅刮干净鳞,尤其是内腹的黑膜一定要去掉,血污块也要去掉。二是,煎鱼时下铺生姜丝和蒜片,鱼置于其上。如此,在煎的过程中,鱼慢慢吸收了姜和蒜的味道,不仅腥味没有了,还增添了回味缭绕的香味。这种办法既有助于让鱼不粘锅,又可以有效去鱼腥。这也是我今天强烈推荐给朋友们的一定要试试的好办法。 3、干煎鱼时要注意火候控制,鱼入锅时油温要高,鱼身的水分要先拭干,不要急于将鱼身翻面,以免鱼皮粘锅脱落。 4、舌鳎鱼刺少味鲜,有特别的香味,尤其干煎后,配上沙拉酱上桌蘸吃,实在不能不让人交口称赞。舌鳎鱼干煎,尤以细鳞的为好。这可是食肆老板教我的。
干煎舌鳎鱼
材料:
舌鳎鱼4条,姜50克,蒜50克,盐少许
做法:
1.舌鳎鱼去鳞洗干净后,用少许的盐两面抹上,腌10分钟待用。姜切姜丝,蒜切片。
2.将鱼身用厨房纸巾试干水,如果鱼大的话,可以一分为二。
3.空锅烧到六分热(即手置于锅上能感觉到热气),然后入油,烧到七成热后(开始冒烟),将油在锅壁荡匀,加入姜丝和蒜片,出香味后,将鱼逐条放入中小火干煎,不要翻面,大约5分钟后,再翻面煎另外一面。皮煎至金黄色即好。
小诀窍
1、我家煎鱼不粘锅的办法是:先烧热锅,再入油,并烧热后再煎,煎好一面再翻动。如此煎出来的鱼,外表漂亮不粘锅。如果油不热就放鱼,容易使鱼皮粘在锅上。 2、我家常用的去鱼腥的有效招数: 一是,鱼要洗干净,不仅刮干净鳞,尤其是内腹的黑膜一定要去掉,血污块也要去掉。二是,煎鱼时下铺生姜丝和蒜片,鱼置于其上。如此,在煎的过程中,鱼慢慢吸收了姜和蒜的味道,不仅腥味没有了,还增添了回味缭绕的香味。这种办法既有助于让鱼不粘锅,又可以有效去鱼腥。这也是我今天强烈推荐给朋友们的一定要试试的好办法。 3、干煎鱼时要注意火候控制,鱼入锅时油温要高,鱼身的水分要先拭干,不要急于将鱼身翻面,以免鱼皮粘锅脱落。 4、舌鳎鱼刺少味鲜,有特别的香味,尤其干煎后,配上沙拉酱上桌蘸吃,实在不能不让人交口称赞。舌鳎鱼干煎,尤以细鳞的为好。这可是食肆老板教我的。
黄油胡瓜烤鳎鱼
材料:
绿皮胡瓜(黄瓜)600克,盐、黑胡椒适量,鳎鱼或鲽鱼4条,每条500克左右,由鱼贩去头及皮,莳萝数枝,细香葱1小束,荷兰芹数小枝,黄油4汤匙,菜油(供涂抹烤盘),柠檬11/2个
做法:
1.烤炉预热至高档。胡瓜切去无用部分,洗净,用食物调理机或手工切成粗条。加少许盐,放入滤锅轻轻搅拌,沥干备用。
2.鱼洗净沥干,在白皮上斜割3刀。
3.留出4枝莳萝作点缀用。莳萝、细香葱、荷兰芹各切成一汤匙的细末,与一半黄油一起放进小碗。用胡椒调好味,再用叉拌匀,分成4份,待用。
4.剩下的黄油放入煎锅融化。胡瓜用中火煎烧10分钟至熟而不软。煎烧时应不时摇动锅子。
5.大烤盘涂上油,放入鳎鱼,使白皮一面朝上,烤5分钟后翻转。洒上半个柠檬的汁,再烤2—3分钟至鱼肉轻易分开为止。
6.柠檬切成8片。每条鳎鱼上放些香草黄油,放在烤炉内加热几秒钟,至黄油开始融化。
7.鱼块入盘,同胡瓜和柠檬块一起上桌。
奶汁鳎鱼
材料:
净鳎鱼中段500克,熟鸡蛋半个,火腿15克、奶油50克、料酒15克,味精1.5克,苞米粉25克,汤200克,盐、葱、姜、花椒、明油各少许。
做法:
1、将鳎鱼去皮洗净,两面用刀每隔4分剞上斜十字花刀,蛋清、蛋黄、火腿均切成末,葱切成段,姜切成片,待用。
2、将鱼用沸水烫一下,捞出装盘,加料酒、盐、汤、葱、姜、花椒,上屉蒸15分钟左右取出,控净汤,拣出葱、姜、花椒。
3、用锅加奶油起锅,油热时,加调料和汤,汤沸时,调好口味,用苞米粉勾汁,加明油,浇在鱼上,撒上蛋黄、蛋清、火腿末即成。
茄汁鳎鱼段
材料:
鳎鱼中段500克,水发通心粉50克,冬菇、胡萝卜、元葱各15克,青豆10粒,油75克,料酒15克,味精1.5克,番茄酱50克,蛋清1个,糖15克,淀粉75克,汤150克,盐、胡椒面、椒油各适量。
做法:
1、将鱼段去皮,每隔4分剞上斜直刀,冬菇破开,胡萝卜破开,斜刀切半月片,元葱破开切丝,通心粉切段(4厘米长)。
2、炒锅烧热加油,油至八、九成热时,把鱼段投入油中,炸成金黄色时捞出。
3、再用炒锅加油起锅,油热时,加元葱、番茄酱翻炒几下,把配料下锅,加调料同炒,添汤再把鱼段下锅,移至微火煨,煨至汤汁剩100克左右时,调好口味,用淀粉勾汁,汁成加胡椒面,椒油即成。
清蒸鳎鱼段
材料:
鳎鱼中段500克,猪脂肉、水玉兰片,水冬菇、熟火腿各15克,料酒15克,味精2.5克,清汤300克,精盐、葱、姜、花椒、明油各适量。
做法:
1、鳎鱼剥去皮,洗净,在鱼段两面每隔2厘米剞上斜直花刀。
2、猪肥肉、葱、姜、玉兰片分别切成丝。冬菇去蒂,切成丝,火腿切成丝。
3、锅中加水烧沸,下入鱼段烫一下,捞出装盘,再下猪肥肉丝烫一下,捞出沥去水分。
4、葱、姜、火腿、玉兰片各丝和烫好的猪肥肉丝相间摆在鱼段上,撒上花椒,浇上由料酒、味精、清汤、精盐等对好的汤,上屉蒸20分钟左右取出,蒸汁控入锅中,烧沸,去净浮沫,调好口味,加明油浇在鱼段上即成。
干煎大虾
材料:
大虾,鸡蛋1个,面粉适量,料酒,盐,胡椒粉,椒盐适量
做法:
1.大虾剪去虾须,留头和尾部,剥去虾皮,挑除沙线,冲洗干净;将鸡蛋打散,取出适量面粉备用。
2.然后将处理干净的虾从背部片开,使腹部相连,斩断筋,轻轻拍平,平铺在盘中,加盐,胡椒粉,料酒腌渍入味。
3.将大虾沾匀干面粉,挂匀蛋液,下油锅煎至两面金黄,出锅装盘,撒上椒盐即可食用。
小诀窍
这个虾的处理方法和以前做过的芝麻虾排差不多,但味道却更好哦~ 将虾沾裹面粉和蛋液时,一定要挂匀,煎炸时也要掌握好油温及火候,油温五六成热,以断生为好。 如果懒得取面粉,裹一层干淀粉也可以。
干煎银仓鱼
材料:
鱼,盐,油,姜
做法:
1.将鱼去肚洗净,用少量的盐稍微腌制一下。
2.起油锅,爆香姜片,猛火下鱼,煎至两面金黄就好了。
3.好了。
干煎大虾
材料:
大虾(就是明虾)适量,面粉少许,鸡蛋1个,盐12小匙,料酒1小匙,胡椒粉12小匙,椒盐适量
做法:
1.大虾保留头尾,剪去虾须,去皮,挑除虾线,洗净,从背部片开,腹部相连,斩断筋拍平,用盐,料酒,胡椒粉腌渍入味。盐要少放,虾本身就有咸味,不必加太多的盐。
2.鸡蛋取蛋白,将大虾沾匀干面粉,再挂匀蛋白,放入平底锅煎至两面呈金黄色,两面呈金黄色在食谱里不是随随便便的一句话,它就是你判断食物生熟的标准,烹饪的时间就以达到这个状态为准。
3.煎至金黄色后取出,摆盘,撒上椒盐即可食用。
干煎秋刀鱼
材料:
秋刀鱼,油
做法:
1、将鱼洗净切段;
2、起油锅大火将鱼下锅,煎熟就行。
干煎霖哥鱼
材料:
霖哥鱼,盐,油适量,姜
做法:
1.将鱼洗净,用适量的盐稍微腌一下。
2.大火把锅烧热,加入适量的油,放些姜丝烧香取走,然后下鱼煎熟就行了。
3.香喷喷的鱼出锅了。
小诀窍
煎鱼一定要用大火,把锅烧至很热,然后下油下鱼,鱼下锅后稍微等一会儿,不要去翻动,不然的话会粘锅哦。