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蒜蓉蒸茼蒿

时间:2021-07-04  2021-07-04  其它菜谱  手机阅读
蒜蓉蒸茼蒿做法
   材料:
   茼蒿适量面粉适量生抽 适量蚝油、 适量食醋 适量香油 适量辣椒 适量大蒜 适量
  
   做法:
  

  1. 准备好原料,茼蒿、面粉。 2. 茼蒿掐断长梗,取上半部嫩叶部分,冲洗干净。 3. 冲洗干净的茼蒿控干水分(一定要控干水分,不控干水分蒸出来的茼蒿会水塌塌滴) 4. 把面粉倒在控干水分的茼蒿上。 5. 茼蒿和面粉拌匀,要保证每段茼蒿上都沾匀面粉。 6. 蒸锅放适量水,烧至水沸,笼屉放上半干的湿笼布,放入拌好面粉的茼蒿,大火蒸5分钟即可。 7. 蒸茼蒿的时候我们用生抽、蚝油、食醋、香油、大蒜、红椒调一碗料汁。 8. 大蒜、红椒切末放入碗中,加入生抽、蚝油食醋香油调匀即可成一碗料汁。 9. 茼蒿大火蒸五分钟即好。 10. 把调好的料汁直接倒入蒸好的茼蒿上即可。


  

蒜蓉蒸茼蒿

蒜蓉蒸茼蒿做法
   材料:
   茼蒿适量面粉适量生抽 适量蚝油、 适量食醋 适量香油 适量辣椒 适量大蒜 适量
  
   做法:
  

  1. 准备好原料,茼蒿、面粉。 2. 茼蒿掐断长梗,取上半部嫩叶部分,冲洗干净。 3. 冲洗干净的茼蒿控干水分(一定要控干水分,不控干水分蒸出来的茼蒿会水塌塌滴) 4. 把面粉倒在控干水分的茼蒿上。 5. 茼蒿和面粉拌匀,要保证每段茼蒿上都沾匀面粉。 6. 蒸锅放适量水,烧至水沸,笼屉放上半干的湿笼布,放入拌好面粉的茼蒿,大火蒸5分钟即可。 7. 蒸茼蒿的时候我们用生抽、蚝油、食醋、香油、大蒜、红椒调一碗料汁。 8. 大蒜、红椒切末放入碗中,加入生抽、蚝油食醋香油调匀即可成一碗料汁。 9. 茼蒿大火蒸五分钟即好。 10. 把调好的料汁直接倒入蒸好的茼蒿上即可。


  

蒸茼蒿

蒸茼蒿做法
   材料:
   茼蒿适量蒜瓣 适量面粉 适量玉米面 适量盐 适量香油 适量
  
   做法:
  

  1. 茼蒿择洗干净,沥水。 2. 掐断长梗取嫩叶部分。 3. 茼蒿叶摊开沥干水分待用。 4. 适量蒜泥、盐、清水、香油拌匀调成味汁。 5. 面粉与玉米面混合后撒入茼蒿中抓匀。(让每片叶子都均匀沾上米粉) 6. 拌好的茼蒿放入蒸笼中,盖上盖子。 7. 蒸锅水烧开,摆入蒸笼大火蒸制3-5分钟,关火。 8. 取出,将味汁浇在蒸好的茼蒿上即可 。

  蒸茼蒿做法小贴士

  1、叶菜类蔬菜很容易熟,时间上可短些,如果想吃的更软烂,可再蒸时间长。

  2、据个人口味喜好,拌上猪油或辣椒油,可增加口感的润滑。


  

茼蒿茼蒿芝麻戚风

茼蒿茼蒿芝麻戚风做法
   材料:
   鸡蛋5个,茼蒿130克,白芝麻20克,白砂糖100克,色拉油40克,低筋粉110克,牛奶70克,盐1/8小匙,柠檬汁或白醋几滴
  
   做法:
  

  1.茼蒿洗净入开水锅里过一下取出晾凉切碎挤干水分,白芝麻放锅内小火炒熟。

  2.准备各种材料,鸡蛋分开蛋清和蛋黄(蛋清放无油无水大不锈钢盆里)。蛋白加柠檬汁(或白醋),分两次加入70克白糖打至硬性发泡,提起打蛋头成短小三角就可以了。

  3.蛋黄加30克白糖用打过蛋白的打蛋器直接低速打至均匀,不要打发了。

  4.牛奶微波炉加热至接近沸腾倒入色拉油中一起加入蛋黄里,继续用打蛋器低速打均匀 。

  5.筛入低粉低速搅拌成均匀蛋黄糊,橡皮刮刀取1/3蛋白加入蛋黄糊轻轻快速切拌均匀。

  6.拌好的蛋黄糊倒入剩余蛋白里面切拌,或从底部捞起拌匀,切记不可以画圈搅拌,容易消泡。

  7.搅拌均匀放入模具中,用力磕两下震出大的气泡。烤箱预热170度,用160度烤箱倒数第二层烤40分钟,烤好后马上倒扣。等凉后脱模切块食用。


  

蒜蓉蒸扇贝

蒜蓉蒸扇贝做法
   材料:
   扇贝6只,粉丝,大蒜,料酒
  
   做法:
  

  1、清洁扇贝,把所有黑色部分去除,再用流动水冲洗干净,扇贝壳刷干净

  2、用少许料酒、盐将扇贝肉腌一会,同时泡粉丝,蒜切碎或压泥

  3、锅中倒少许油,油热后倒入蒜蓉炒出香味即盛出

  4、泡软的粉丝摆在贝壳上,再放上腌好的贝肉,再放上蒜蓉

  5、用蒸鱼豉油兑一点点水拌匀,淋在每个扇贝上

  6、开水锅蒸5-6分钟

  7、喜欢辣的,还撒了些剁椒在其中两个上


  

蒜蓉蒸茄子

蒜蓉蒸茄子做法
   材料:
   茄子,蒜末,鸡精,辣椒油,葱花,麻油,生抽
  
   做法:
  

  1.茄子上锅蒸熟,切段后剖开排列在盘中。

  2.锅热少许油,放入蒜末、盐、鸡精、辣椒油煸香后淋在茄子上。

  3.最后撒上葱花淋上麻油。


  

蒜蓉蒸南瓜

蒜蓉蒸南瓜做法
   材料:
   南瓜1斤,蒜蓉适量,盐适量,鸡粉适量
  
   做法:
  

  1.南瓜去囊去籽后洗净切粒,然后放在碟上。

  2.锅内加入能盖过所有蒜蓉的分量的油,烧热后加入蒜蓉,小火搅动蒜蓉至淡黄色后连油一齐倒入碗中。

  3.往碗中加入适量盐和鸡粉搅匀。

  4.将调好味的蒜蓉抹在南瓜粒上。

  5.隔水蒸15分钟即可。


  

蒜蓉蒸海底鸡

蒜蓉蒸海底鸡做法
   材料:
   海底鸡鱼,蒜适量,葱适量,生抽适量
  
   做法:
  

  1.将鱼洗净,装盘。

  2.鱼下垫上葱条,撒上切碎的蒜粒,淋生抽。

  3.水开后下锅蒸6分钟,起锅后放点葱,淋上热油就行了。


  

蒜蓉蒸茄子

蒜蓉蒸茄子做法
   材料:
   茄子,蒜,盐,鸡精,麻油
  
   做法:
  

  1.茄子洗净,切成圆柱形,放在碟上

  2.撒上蒜蓉,用大火蒸10分钟

  3.取出碟,加盐、鸡精、麻油拌匀即可


  

蒜蓉蒸丝瓜

蒜蓉蒸丝瓜做法
   材料:
   丝瓜,蒜蓉
  
   做法:
  

  1.材料:丝瓜.蒜蓉

  2.油烧热,把蒜蓉爆香后加入盐,备用。

  3.把丝瓜切好,排放在碟里,用小匙把爆香加了味的蒜蓉铺在上面。

  4.每个都铺均匀。

  5.当水烧开后,把瓜放进蒸3分钟后,取出淋上熟油即可。

  6.蒜蓉蒸丝瓜就做好了!


  

蒜蓉蒸茄子

蒜蓉蒸茄子做法
   材料:
   茄子2只撕成块,大蒜2粒剁成蒜蓉,红辣椒1粒剁成蓉,葱1根切成葱花,“味聚特”泡椒半匙
  
   做法:
  

  1.把撕成块的茄子放到盘子里进蒸笼蒸熟(可以用筷子戳戳看,蒸软了就可以了);

  2.另起锅加适量橄榄油烧热;

  3.放入其他所有的料爆香,然后加适量的盐调味成酱汁;

  4.把茄子蒸出来的水分倒掉,将爆香的酱汁浇在蒸熟的茄子上即可。


  

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