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豆腐小丸子

时间:2021-07-08  2021-07-08  其它菜谱  手机阅读
豆腐小丸子做法
   材料:
   青蛾半斤、豆腐1块、西红柿半个、面粉7小勺、盐、糖、味精
  
   做法:
  

  1、将青蛾煮开,剔出青蛾肉。

  2、西红柿切成碎末。

  3、将青蛾肉、西红柿碎末与豆腐绞在一起,将豆腐压碎,加盐、糖、味精,再加7小勺面粉,和匀。

  4、大油锅,将油烧到七成,将和好的豆腐泥,捏成小丸子倒入油锅,不要翻动,等一面焦黄成型,用铲子轻轻翻动。

  5、待两面完全焦黄盛出装盘,插上几瓣薄荷叶,让清香的薄荷洒满豆腐小丸子。

小诀窍

  喜欢瘦身,不想吃肉的,可以做些蔬菜丸子,上面贴图是以往做过的图片依照顺序:蛤蜊土豆小丸子、豆腐蛤蜊小丸子、花蛤芹菜小丸子、茄子小丸子、南瓜小丸子


  

豆腐小丸子

豆腐小丸子做法
   材料:
   青蛾半斤、豆腐1块、西红柿半个、面粉7小勺、盐、糖、味精
  
   做法:
  

  1、将青蛾煮开,剔出青蛾肉。

  2、西红柿切成碎末。

  3、将青蛾肉、西红柿碎末与豆腐绞在一起,将豆腐压碎,加盐、糖、味精,再加7小勺面粉,和匀。

  4、大油锅,将油烧到七成,将和好的豆腐泥,捏成小丸子倒入油锅,不要翻动,等一面焦黄成型,用铲子轻轻翻动。

  5、待两面完全焦黄盛出装盘,插上几瓣薄荷叶,让清香的薄荷洒满豆腐小丸子。

小诀窍

  喜欢瘦身,不想吃肉的,可以做些蔬菜丸子,上面贴图是以往做过的图片依照顺序:蛤蜊土豆小丸子、豆腐蛤蜊小丸子、花蛤芹菜小丸子、茄子小丸子、南瓜小丸子


  

高蛋白鸡肉豆腐小丸子

高蛋白鸡肉豆腐小丸子做法
   材料:
   主要食材:鸡肉糜400g,豆腐半块,小葱一根,洋葱半个
  
   做法:
  

  1.搅拌鸡肉糜,豆腐和切了小丁的小葱和洋葱,其实这个比列的量真的自己决定就好。

  2.加盐,继续搅拌。 这里我没有加鸡蛋或者淀粉,而是用是一点点水。。。看了我其他菜谱的朋友应该发现,我真的不喜欢用淀粉,第一,去买个淀粉 我花的成本真的太高,而且八百年不用一次。第二,淀粉只是碳水化合物啊!很多菜肴如果想出现和淀粉一样的效果,完全可以用蛋白质更高的鸡蛋代替, 如果你是够讲究的人,光取蛋白就好。

  3.锅内放油, 这里可以用多多的油,因为稍后可以拣出肉丸,放在厨房用纸上再吸油。所以不用担心摄人太多油量。 对了,最好用平底锅哦

  4.小火,切记小火,慢慢煎。。。你完全可以仍它们待在锅内,去做其他事情。 只需要时不时过来翻一面就好。

  5.完成,美味!

小诀窍

  我是个崇尚引导食物自己散发出它们最自然的味道出来的人,调料之所以也叫调味,是它们真的是调味用的。少盐 有时甚至无盐 是种享受! 享受自然,享受美食!


  

豆腐小吃

豆腐小吃做法
   材料:
   豆腐or内脂豆腐,松花蛋1只,白芝麻黑芝麻,生抽,醋,蚝油,鸡精,香油,盐大量
  
   做法:
  

  1.取出豆腐。把盒子倒放,用刀/剪刀,在盒底四角处剪开口。然后翻回来,撕开上面的包装纸。然后把豆腐慢慢取出来。(安全起见,把整个盒子剥开)可以把豆腐简单冲洗下,不要破坏整个形。

  2.处理松花蛋。把松花蛋上面的灰什么的去掉,然后清理下。用勺子背轻轻敲击,这样很容易取出松花蛋。把松花蛋切成小块。

  3.起锅加一丁点油,把锅底沾满,主要是为了防止糊。加入微量的芝麻,开小火,炒至香。ok

  4.放调料。把松花蛋放在豆腐上,加入少许生抽,醋一点点(豆腐不适合放醋,放在松花蛋上可以),蚝油,鸡精,大量的盐,香油,撒上芝麻。

小诀窍

  用保鲜膜包住,放入冰箱冷藏一段时间,在放入冷冻,放的比较凉爽口感也很好,在置入冷藏。上桌之前还可以撒点盐,味道那是相当不错。


  

豆腐小炒

豆腐小炒做法
   材料:
   豆腐,辣椒,胡萝卜,葱姜蒜,盐,味精
  
   做法:
  

  1、豆腐入锅煎一下

  2、葱姜蒜爆锅,下豆腐、辣椒、胡萝卜,翻炒3分钟,加盐、味精调味就好了。


  

熘小丸子豆腐香菇


   材料:
   瘦肉馅50克,猪脑10克,豆腐20克,香菇25克,油菜50克,湿淀粉2克、精盐1克、味精1克,芝麻油5克,葱、姜各2克,糖、酱油各少许。
  
   做法:
  

  猪脑去表面薄膜与肉馅、葱、姜、酱油、味精、湿淀粉少许一起调成丸子馅。锅中加入水,五成热后放入挤好的小丸子,待丸子漂起来后,捞出控水。炒锅放入少许油,放葱、姜、蒜爆锅,放少许汤,加入豆腐、香菇,熟后放入小丸子,加味精、精盐,勾米汤芡,放芝麻油即可。


  

桂花糯米小丸子

桂花糯米小丸子做法
   材料:
   糯米,桂花,冰糖
  
   做法:
  

  1.糯米加水和成面团,搓成各种形状的小圆子。

  2.烧水,水开后把圆子煮熟。

  3.按口味加冰糖,撒上桂花即可。


  

章鱼小丸子

章鱼小丸子做法
   材料:
   自发粉120克,鸡蛋1个,水180毫升,椰菜,洋葱,鱿鱼
  
   做法:
  

  1.自发粉、水、鸡蛋搅拌均匀成浆

  2.铁板烧热涂上一遍食用油

  3.在洞里加入浆放入章鱼粒和蔬菜粒(我事先炒好)

  4.放浆全满,然后翻转。

  5.用竹签叉住丸子翻动,滚出丸子


  

清凉小丸子

清凉小丸子做法
   材料:
   薄荷5克,绿豆100克,糯米150克,白糖随意,食用油
  
   做法:
  

  1.薄荷与糯米分别浸泡发后,薄荷切成碎末。

  2.绿豆用高压锅压至熟烂。(像煮米饭一样放水即可,不是为了喝绿豆汤)

  3.热锅中放一点点油,下熟烂的绿豆不停翻炒,炒至变干起沙。

  4.放白糖、薄荷拌匀做成绿豆陷。

  5.糯米蒸熟后倒在案板上,将绿豆陷与糯米混和拌匀。(平常吃可不讲究造型,拌匀后就可开吃)

  6.取一勺绿豆糯米团,放到保鲜膜中央。

  7.用手把绿豆糯米团揉圆。


  

珍珠小丸子

珍珠小丸子做法
   材料:
   主料:糯米,猪肉,料酒,酱油,盐,味精。
  
   做法:
  

  第一步:糯米洗净,提前半小时用水泡一下,不要多,刚把米浸着就行了。

  第二步:把肉剁碎了,我一般都是自己用刀剁肉的,不买那种加工好的,不香,没有嚼劲。

  第三步:放调料之前,放入切碎,切细的姜,葱(看个人喜好了)。

  第四步:放入适量的料酒,酱油,盐,味精(可以用舌头舔一下知道味道)

  第五步:防入少量的粉。(我放的是面粉)。然后将做好的珍珠丸子放好配料之后拌匀。用手挤差不多的圆球,然后放到糯米的碗里滚一下,碗面就占了一圈的糯米了,这时候呢就是“珍珠”了。然后把珍珠放在洗净的,表面刷上油的白菜叶上。

  做这些的时候,可以一边烧水,等水开了,放上去蒸30分钟,这时就飘出香味了,还有白菜的淡淡的香味,美味的珍珠丸子就可以出锅了。


  

蘑菇小丸子

蘑菇小丸子做法
   材料:
   蘑菇,肉馅,酱油,糖,盐
  
   做法:
  

  1、把小蘑菇的腿给拔下来.......

  2、把调好的馅塞到缺腿的蘑菇里,背后也切和十子刀花,为了以后进味道。

  3、油锅热了后,先用辣椒和葱爆锅,然后把肉朝下炸炒一会,先不放调料的。

  4、肉炸好后,开始加酱油、糖、盐等调料红烧,反过来,盖上盖子,中火焖煮

  好了,很进味道,因为前面有肉,后面切了小口,我又焖了一会,因为很好玩....


  

本文来源:https://www.xiaochi7.com/caipu/a126815.html

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