清炒鸡块
材料:
鸡中翅,胡萝卜,葱,姜,料酒,生抽,盐
做法:
1、葱切段,姜切片。
2、胡萝卜用模具按压出花形。
3、鸡中翅斩块。
4、锅中加水烧开,放入鸡块焯烫出血水,捞出洗净。
5、起油锅,下葱姜爆香。
6、放入鸡块翻炒。
7、转中火,放料酒,加少量水焖煮2分钟左右。
8、放少许生抽翻炒。
9、放入胡萝卜翻炒。
10、放适量盐,用水淀粉勾芡,大火收浓汤汁即可。
清炒鸡块
材料:
鸡中翅,胡萝卜,葱,姜,料酒,生抽,盐
做法:
1、葱切段,姜切片。
2、胡萝卜用模具按压出花形。
3、鸡中翅斩块。
4、锅中加水烧开,放入鸡块焯烫出血水,捞出洗净。
5、起油锅,下葱姜爆香。
6、放入鸡块翻炒。
7、转中火,放料酒,加少量水焖煮2分钟左右。
8、放少许生抽翻炒。
9、放入胡萝卜翻炒。
10、放适量盐,用水淀粉勾芡,大火收浓汤汁即可。
客家炒鸡块
材料:
主料:鸡腿500克,调料:植物油30克,豆瓣酱10克,白砂糖3克,九层塔20克,红辣椒10克,大葱5克,姜5克
做法:
1.将鸡腿肉切块;
2.九层塔切碎;
3.辣椒洗净切片;
4.炒锅注油烧热,下入葱、姜爆香,放入鸡腿煸炒,加入豆瓣酱、白糖炒入味,放入九层塔、辣椒片翻炒均匀即可。
小诀窍
食物相克:
鸡腿:鸡腿肉忌与野鸡、甲鱼、芥末、鲤鱼、鲫鱼、兔肉、李子、虾子、芝麻、菊花以及葱蒜等一同食用;
与芝麻、菊花同食易中毒;
与李子、兔肉同食,会导致腹泻;
与芥末同食会上火。
香炒鸡块
材料:
1.5 LB 鸡腿肉切块,跟以下香料腌1小时
做法:
1、香红葱头、泰柠檬叶6片切丝,红辣椒切片。
2、炒锅烧热炒香红葱头、泰柠檬叶、红辣椒。
3、倒入鸡块,铺匀底面,煎金黄翻面,再煎黄,翻炒几下出锅。
美味炒鸡块
材料:
嫩鸡1只 青红辣椒适量
做法:
1 将鸡肉切成小块,焯去血水备用;
2 炒锅烧热,倒入一小勺油润下锅,然后倒入葱姜蒜片和炒鸡块;
3 大火翻炒一分钟左右,林入2大勺料酒,再翻炒均匀,淋入生抽4大勺,老抽1大勺,翻炒均匀上色;
4 从入适量开水(与鸡块1:1的量即可),大火烧10-15分钟左右,看到汤汁基本烧开,撒上青红丝出锅装盘即可。
剁椒炒鸡块
材料:
鸡腿2个,剁椒,胡椒粉,生抽,料酒,姜,橄榄油
做法:
1.鸡腿去骨切块
2.焯水
3.姜切末,鸡块用姜末、料酒、生抽、橄榄油和胡椒粉腌10分钟
4.腌好的鸡块放盘中,上面铺剁椒
5.放蒸锅中蒸15分钟,出锅时用葱花或香菜末装饰一下即可
新派辣椒炒鸡块
材料:
鸡全腿一个,土豆一个,胡萝卜一个,青辣椒一个,豆瓣辣椒酱两汤匙,番茄酱一汤匙,白糖半汤匙,蒜十粒一切两半,姜片四片
做法:
1.胡萝卜和土豆切大点的丁,鸡腿切块,都焯水,焯鸡肉的时候,水开的时候放点料酒
2.烧热水,先焯土豆胡萝卜丁,捞出再焯鸡块,省水省资源)
3.锅里放油,小火炒香(两种混合)酱汁,放入蒜和姜片,炒香
4.放入鸡块,翻炒均匀
5.放一茶匙盐、白糖,放土豆和胡萝卜丁,炒匀
6.盛酱的碗兑半碗水涮涮碗,倒入锅里,一直保持大火
7.烧到水快干的时候,放辣椒炒断生,淋点水淀粉(也可以不用)鸡精,翻炒均匀,收汁即可出锅
两椒炒鸡块
材料:
半边鸡肉、青尖辣椒10个、鲜青花椒1把、葱、姜、蒜、洋葱、酱油1汤匙、料酒1汤匙、蚝油1汤匙、盐。
做法:
1、鸡肉切相等的小块,洗净后冷水下锅,煮沸煮出浮沫后捞出用温水洗净沥水待用;
2、锅中放油烧热,下姜片煸香,下鸡肉块,将鸡肉在油中快速翻炒后加少许料酒;
3、鸡肉的油脂也出了一部分后加入葱蒜、洋葱和青花椒,顺次加入酱油和蚝油调味;
4、最后视酱油和蚝油的咸度补适量的盐,加入青尖辣椒段翻炒均匀微断生出锅装盘。
奥尔良腌料炒鸡块
材料:
cook100奥尔良烤肉料,鸡块
做法:
用cook100奥尔良料腌鸡块半天
葱炝锅倒鸡块煸炒
放盐和味精煸炒均匀出锅
【简单】清炒鸡毛菜
材料:
鸡毛菜,大蒜,食用油,盐,蔬之鲜(味精)
做法:
1,鸡毛菜摘好洗干净,大蒜拍烂备用
2,微波炉大瓷碗中倒入食用油和拍烂的大蒜,高火加盖叮1分30秒
3,放入鸡毛菜,不用搅拌,再进微波炉高火加盖叮2分钟
4,叮好之后,加入盐搅拌均匀再叮2分钟
5,最后加入少量蔬之鲜,就可以啦!哈哈
清炒鸡丁
材料:
鸡大腿两只,洋葱半个,青红辣椒各一个,蚝油一勺,湿芡粉适量,盐适量,糖少许,料酒半勺,葱姜少许
做法:
1.鸡腿去骨,把鸡肉切成1cm见方的丁,放大碗里加少许盐、料酒,湿芡粉搅拌加一勺油继续搅拌备用
2.青红辣椒和洋葱都切成片状
3.锅加油烧四成热放鸡丁滑炒变色捞出,等油烧热放青红辣椒和洋葱一起下油锅过油10秒钟立即捞出
4.另起一锅加底油烧热放葱姜炸香倒入炸好的鸡丁,青红辣椒和洋葱加蚝油,盐,糖,湿芡粉翻炒一会出锅装盘