裸麦可可包三明治
材料:
材料:高筋粉220g,裸麦粉30g,可可粉5g,糖10g,盐5g,酵母2.5g,橄榄油8g,水150g。
做法:
1、水、盐、糖、油、粉类、酵母依次放入搅拌桶。
2、开启面包机搅拌30分钟。
3、因为添加了粗粮,而且是餐包,能拉出破洞为锯齿状的膜就可以了。
4、放入盆子里,盖上一块湿布,室温发酵至2倍大。
5、排气,分割成6份,每份是75g,滚圆,发酵20分钟。
6、再次排气,整形橄榄状。
7、表面喷水,滚上麦片和黑马芝麻,最后发酵40分钟,割包。
8、烤箱预热220度,烤盘放入烤箱中层,把温度调至上火200度,下火180度,开启热风,烤20-25分钟。家用烤箱开烤箱门是会消耗一部分热量的,所以预热时可以适当调高温度,放入食物后再调回来。烤盘较接近下火,所以下火温度可以比上火略低,保证成熟度一致。
小诀窍
1、面包可以整形成任意形状,表面划两刀会涨发的更均匀。
2、可可粉让整个面包香气浓郁,而且颜色更好看。
3、三明治材料用了球生菜,酸黄瓜汉堡酱,黄瓜片和尖椒。
裸麦可可包三明治
材料:
材料:高筋粉220g,裸麦粉30g,可可粉5g,糖10g,盐5g,酵母2.5g,橄榄油8g,水150g。
做法:
1、水、盐、糖、油、粉类、酵母依次放入搅拌桶。
2、开启面包机搅拌30分钟。
3、因为添加了粗粮,而且是餐包,能拉出破洞为锯齿状的膜就可以了。
4、放入盆子里,盖上一块湿布,室温发酵至2倍大。
5、排气,分割成6份,每份是75g,滚圆,发酵20分钟。
6、再次排气,整形橄榄状。
7、表面喷水,滚上麦片和黑马芝麻,最后发酵40分钟,割包。
8、烤箱预热220度,烤盘放入烤箱中层,把温度调至上火200度,下火180度,开启热风,烤20-25分钟。家用烤箱开烤箱门是会消耗一部分热量的,所以预热时可以适当调高温度,放入食物后再调回来。烤盘较接近下火,所以下火温度可以比上火略低,保证成熟度一致。
小诀窍
1、面包可以整形成任意形状,表面划两刀会涨发的更均匀。
2、可可粉让整个面包香气浓郁,而且颜色更好看。
3、三明治材料用了球生菜,酸黄瓜汉堡酱,黄瓜片和尖椒。
麦可鸡块
材料:
麦可鸡块1包,炸油适量,酸甜酱适量
做法:
1、热锅,放入炸油烧至180℃,慢慢放入麦可鸡块炸至表面呈金黄酥脆;
2、捞起沥干油脂即可。食用时可佐酸甜酱。
麦可鸡块
材料:
麦可鸡块1包,炸油适量,酸甜酱适量
做法:
1、放入炸油烧至180℃,慢慢放入麦可鸡块炸至表面呈金黄酥脆;
2、捞起沥干油脂即可。食用时可佐酸甜酱。
纸包三鲜
材料:
主料:水发刺参100克,对虾肉100克,嫩母鸡脯肉100克,上汤200克,10厘米见方玻璃纸14张,料酒1茶匙,香油,姜茸,葱各适量。
做法:
①鸡脯肉批成5厘米长的薄片。对虾肉从脊背中间批开,去其虾肠,斜刀批成片。刺参批成5厘米长的片。
②锅内放入上汤,煮滚后放入刺参、料酒(1/2茶匙)略煮,捞出滤干水分。
③将刺参、鸡脯肉、对虾肉放入碗内,加上葱、姜茸、盐、味精、料酒、蚝油、香油拌匀。
④玻璃纸平铺,调好口味的馅料分14等份放入玻璃纸内,包成长约6厘米、宽约2.8厘米的长方形。包的具体方法是,先将玻璃纸的一角向里折叠盖在馅的上面,再将馅向前叠一次,约2.8厘米,然后将两边的纸角折进,将纸的最后一角夹在纸包内,要外露一点,便于食用时用筷子夹住抖开。
⑤净勺内加花生油烧至三成熟时将纸包放入。
纸包三鲜
材料:
用料主料:水发刺参150克、大虾肉150克、生鸡脯肉150克配料:25平方厘米的玻璃纸12张、元葱末、姜末调料:盐、味精、料酒、胡椒粉、香油、花生油
做法:
1、三种主料片成片放在一起,加上调配料,调好口味。
2、把馅料均匀地包在12张玻璃纸内,要求每个纸包长4厘米,宽2厘米。
3、锅内加花生油烧至三四成热时,放入纸包炸熟捞出,整齐地放在盘内上桌即成。
小诀窍
制作关键
刀工要求大小统一。
味要调好。
炸纸包时油温不可过高。
黄精干贝包三素
材料:
黄精6克,水发干贝150克,冬笋25克,菠菜50克,水发黄蘑50克,鸡蛋清4个,干淀粉40克,精盐1克,味精1.5克,胡椒粉l克,花椒油1.5克,绍酒1.5克,葱1.5克,姜丝1.5克,猪油50克。
做法:
①将黄精除去杂质,洗净,切丝。
②将干贝挤去水分,用手搓碎。冬笋切丝。菠菜切成3厘米长的段,黄蘑切成细塑。
③将冬笋、菠菜,黄蘑分别用沸水焯透,控去水分,放在荷花碗内,下入干贝,葱、姜丝,盐、味精、胡椒粉、绍酒,花椒油,炝拌入味待用。
④将鸡蛋清抽成蛋泡糊,撒上干淀粉搅匀。取出三分之一的糊,放在荷花碗内调匀,将干贝、黄精丝和三丝制成一个饼型待用。
⑤取七寸盘擦干,取一半糊抹在盘底,将三素饼推在盘内的蛋泡糊上,剩下的糊全部倒在饼上,用手抹匀。勺内放油,油五成热时,将干贝和三素推入勺内,中火炸3分钟,见浅黄色时移至武火上,炸成金黄色时,捞出,改刀装盘即成。
鱼包三丝
材料:
鲜鱼肉(牙片鱼肉、偏口鱼肉、鲅鱼肉、鲈鱼肉等均可)300克,植物油750克,火腿、水发香菇、水发笋、熟鸡肉、鸡蛋液、面粉、发酵粉、精盐、味精、料酒、香油各适量。
做法:
将鱼肉洗净,切成5厘米长、3厘米宽、0.3厘米厚的片(12片),每片平铺案板上,撒上精盐、味精、料酒腌渍。香菇、笋、火腿、熟鸡肉均切成3.5厘米长的细丝,加料酒、精盐、味精、香油拌匀成馅料,分放在鱼肉片上,卷成12个长3厘米、直径1厘米的卷。鸡蛋液放碗内,加面粉、发酵粉、清水调成鸡蛋暄糊。植物油下勺,烧至六成热时,将鱼卷挂匀鸡蛋暄糊入油中炸熟,呈金黄色时捞出装盘即可。注意事项:鱼卷卷得要紧;炸时油温不宜过高。
裸麦餐包
材料:
干酵母5克,全蛋液25克,水100ML,无盐奶油15克,细砂糖20克,盐2克,裸麦粉50克,高筋面粉200克
做法:
1.将除黄油以外的所有材料揉成团,加入黄油揉至到完成阶段,后移至温暖处发酵至两倍大。
2.发酵好的面团取出分割成3份,滚圆松弛15分钟。
3.将松弛好的面团整形成橄榄状二次发酵至两倍大。
4.发酵好的面团表面划开3个口(用利刀,我的刀子不快 所以皱皱巴巴的)。
5.烤箱预热190度,中层20分钟左右。
乡村裸麦面包
材料:
高筋面粉1058公克,裸麦面粉264公克,速溶酵母20公克,小麦蛋白质66公克,盐13公克,改良剂3公克,水886公克,装饰:适量
做法:
1.取适量水倒入容器中,加入改良剂搅拌均匀。
2.将所有材料一起放入搅拌缸中,以慢速搅拌至无干粉状态,转中速搅拌至成为面糰,续以中速搅拌至面糰拉开呈透光薄膜状的扩展阶段即取出面糰。
3.将作法2面糰滚圆,以温度计测量面糰中心温度需为26∼27℃,放入钢盆中移入发酵箱,以温度28℃、相对溼度78%进行基础发酵约60分钟。
4.待作法3发酵完成,取出以手将内部气泡拍出,再次滚圆续放入发酵箱中延续发酵约30分钟。
5.将作法4面糰分割成每个约220公克的小面糰,分别滚圆后封上保鲜膜静置松弛约10∼15分钟。
6.将松弛好的作法5以擀面棍擀开成长椭圆形,再分别从两端1/3处向中央折起成长方形,放入烤盘中移入发酵箱,以温度38℃、相对溼度85%进行最后发酵约40∼45分钟至体积膨胀为一倍大。
7.将作法6取出,置于常温中约3∼5分钟使表面结皮并撒上适量高筋面粉,再以割刀在表面斜划出交叉刀纹。
8.将作法7移入预热好的烤箱中,以上火200℃、下火180℃烘烤约25分钟即可。
黑裸麦贝果
材料:
材料A:297㏄,高筋面粉462公克,杂粮粉51公克,泡打粉3公克,酵母3公克,盐8公克,细砂糖15公克,材料B:1000㏄,细砂糖50公克
做法:
1.将所有材料A倒入搅拌缸内,搅拌至面糰撑开成薄膜状即可。
2.将面糰静置作基础发酵90分钟,需放入塑胶袋内或以东西覆盖,防止表面结硬皮。
3.将作法3发酵好的面糰分割成每个80公克;滚圆;静置松弛10∼15分钟。
4.将圆面糰压平,以桿面棍由中心向上桿平,再回中心向下桿平,均匀桿成适当的长椭圆形。
5.将长椭圆形放横,捲起一端成长条形,用手指均匀将长条形压紧,与长椭圆形面糰结合
6.用手掌侧边稍微施力,将作法6压好的长条形向内均匀切一切。
7.重复作法6、7至面糰呈长条状,再以手掌均匀滚至适当长度,绕一圈呈圆圈状,两端接口处重叠、压紧;最后静置室温发酵30分钟。
8.待作法8的生面糰发酵至1倍大后,放入已煮滚的材料B糖水中,两面各煮1分左右,捞起沥干。
9.表面刷上蛋白,入烤箱以上火200°C、下火180°C烤约20分钟,至表面呈金黄色即可。