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凉拌南京大萝卜

时间:2019-12-25  2019-12-25  凉菜  手机阅读
凉拌南京大萝卜做法
   材料:
   白萝卜,盐,糖,鸡精,陈醋,香油
  
   做法:
  

  1 白萝卜洗净削去表皮

  2 切成细丝状(图省事的可以直接用刨子擦丝)

  3 加入一小勺盐

  4 用筷子搅拌均匀

  5 腌制5分钟后萝卜丝出汤

  6 倒去汤汁加入陈醋,鸡精,糖搅拌均匀,食用前淋上香油即可


  

凉拌南京大萝卜

凉拌南京大萝卜做法
   材料:
   白萝卜,盐,糖,鸡精,陈醋,香油
  
   做法:
  

  1 白萝卜洗净削去表皮

  2 切成细丝状(图省事的可以直接用刨子擦丝)

  3 加入一小勺盐

  4 用筷子搅拌均匀

  5 腌制5分钟后萝卜丝出汤

  6 倒去汤汁加入陈醋,鸡精,糖搅拌均匀,食用前淋上香油即可


  

凉拌南极海茸丝

凉拌南极海茸丝做法
   材料:
   海茸丝、胡萝卜、元葱、芹菜、香菜、陈醋、盐、辣椒油或辣椒丝、嫩姜丝、香油、味精
  
   做法:
  

  1、放入冷水中浸泡一小时左右,至适当软硬度并洗净。

  2、锅上火放入适量清水、姜片及少许盐,水沸后放入海茸丝过水焯热,捞出沥干水分。

  3、胡萝卜洗净切成丝,与少许芹菜丝放入开水锅中稍烫。

  4、将海茸丝、胡萝卜丝、元葱丝,芹菜丝拌在一起。

  5、调入陈醋、盐、辣椒油或辣椒丝、嫩姜丝、香油、少许味精。

  6、或者加入芹菜叶、香菜等凉拌,撒上芝麻,味道会更好。

小诀窍

  1、海戎焯热水后过冷水,口感更好。

  2、因带微腥味,故要选用上好的麻油来掩盖其腥味,喜辣的话可调入辣椒油。


  

凉拌南极海茸丝

凉拌南极海茸丝做法
   材料:
   原料:海茸丝、胡萝卜、元葱、芹菜、香菜
  
   做法:
  

  1、放入冷水中浸泡一小时左右,至适当软硬度并洗净。

  2、锅上火放入适量清水、姜片及少许盐,水沸后放入海茸丝过水焯热,捞出沥干水分。

  3、胡萝卜洗净切成丝,与少许芹菜丝放入开水锅中稍烫。

  4、将海茸丝、胡萝卜丝、元葱丝,芹菜丝拌在一起

  5、调入陈醋、盐、辣椒油或辣椒丝、嫩姜丝、香油、少许味精。

  6、或者加入芹菜叶、香菜等凉拌,撒上芝麻,味道会更好。

  小贴士:

  1、海戎焯热水后过冷水,口感更好。

  2、因带微腥味,故要选用上好的麻油来掩盖其腥味,喜辣的话可调入辣椒油。


  

凉拌南极海茸丝

凉拌南极海茸丝做法
   材料:
   海茸丝,胡萝卜,元葱,芹菜,香菜,陈醋,盐,辣椒油或辣椒丝,嫩姜丝,香油,味精,
  
   做法:
  

  1.放入冷水中浸泡一小时左右,至适当软硬度并洗净

  2.锅上火放入适量清水、姜片及少许盐,水沸后放入海茸丝过水焯热,捞出沥干水分

  3.胡萝卜洗净切成丝,与少许芹菜丝放入开水锅中稍烫

  4.将海茸丝、胡萝卜丝、元葱丝,芹菜丝拌在一起

  5.调入陈醋、盐、辣椒油或辣椒丝、嫩姜丝、香油、少许味精

  6.或者加入芹菜叶、香菜等凉拌,撒上芝麻,味道会更好


  

凉拌南瓜丝

凉拌南瓜丝做法
   材料:
   南瓜,葱,姜,蒜,盐,花椒,味精,干辣椒,醋
  
   做法:
  

  1.南瓜洗净切成细丝,葱切葱花,蒜切片,姜切丝,干辣椒切细丝

  2.炒锅烧热,加入适量油,先下几颗花椒炸出香味,然后捞出花椒

  3.加入葱花、蒜片、姜丝和干辣椒炒香

  4.下南瓜丝翻炒,南瓜丝变软时加少许醋,最后加盐味精调味即可。


  

新派凉拌南瓜

新派凉拌南瓜做法
   材料:
   油菜花,南瓜
  
   做法:
  

  1、先用蒜爆锅,炒南瓜,加一点水,焖一会。

  2、然后加油菜花、盐,最后撒上葱段,把南瓜摆在盘子底下,花放在上面就行了。


  

凉拌南瓜丝

凉拌南瓜丝做法
   材料:
   嫩南瓜,干辣椒,白醋,葱,姜,大蒜,鸡精,盐,食用油
  
   做法:
  

  1.嫩南瓜用刀薄薄的削去表皮,用勺子刮去瓤,擦成细丝(没有擦菜板就用刀慢慢切成细丝)。南瓜丝用流动的水冲洗后,用清水浸泡十分钟

  2.准备炒菜之前,把泡好的南瓜丝捞出沥干水份,干辣椒剪成小段、葱切葱花、姜切丝、蒜拍碎切末

  3.锅烧热放油,入干辣椒段、葱花、姜丝和蒜末煸出香味儿

  4.倒入南瓜丝,加一汤匙白醋快速翻炒

  5.大约一分钟后加盐和鸡精翻炒均匀即可出锅


  

鸡肉拌南瓜

鸡肉拌南瓜做法
   材料:
   南瓜15g,鸡胸肉20g,牛奶1汤匙15ml,盐1/3茶匙2g
  
   做法:
  

  1、鸡胸肉洗净。南瓜去掉外层老皮和瓜籽,切成小块。

  2、大火烧开小煮锅中的水,加入盐和鸡胸肉,煮滚后再煮10分钟至鸡肉熟软,取出,趁热撕成细丝。

  3、大火烧开蒸锅中的水,放入切好的南瓜块,蒸至熟软取出。

  4、将撕好的鸡丝与蒸熟的南瓜小块放入碗中,加入牛奶,拌匀即可。


  

芦笋拌南瓜

芦笋拌南瓜做法
   材料:
   鲜嫩芦笋100克,南瓜肉150克
  
   做法:
  

  1、将芦笋和南瓜分别洗净切成细丝,放精盐腌渍片刻,沥干水分;

  2、炒锅上火,倒入麻油烧热,下葱末、蒜末炒出香味成葱蒜油;

  3、食用时,将芦笋丝、南瓜丝装盘,加入味精、葱蒜油拌匀即成。


  

南京鸭血粉丝汤

南京鸭血粉丝汤做法
   材料:
   鸭骨架1副,姜片5片,鸭血200克,绿豆粉丝100克,鸭肝50克,鸭肠50克,鸭心50克,鸭珍50克,香菜10克,姜蓉10克,葱花10克,调味料:盐1/4小匙,鸡精1/2小匙,白胡椒粉1/4小匙,香油1/2茶匙,辣椒红油1/2茶匙,卤包一个
  
   做法:
  

  1.先用冷水将鸭骨架氽烫去血水,再用冷水放入姜片大火煮开后,小火煲1小时制成高汤。

  2.先用冷水加姜片,将鸭肝,肠,心,珍等放入氽烫去血水,另用卤水用小火卤约1小时。

  3.锅内烧开水,将鸭血放入,煮至沸腾时捞起。

  4.锅内烧开鸭骨汤,放入鸭血煮至沸腾时,连汤一起放入碗内。

  5.另起一锅开水,将泡软的粉丝煮至软。将粉丝也放入汤碗内。

  6.放入所有调味料及香菜,姜蓉,切片的卤鸭内脏即可。

小诀窍

  1.鸭是非常凉性的动物,而且腥味偏重,所以在制作时一定不要忘记要多加姜。

  2.鸭内脏在处理的时侯也要非常的小心。一定要清洗干净,及要氽烫去血水。


  

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