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菠菜皮韭菜盒

时间:2020-01-29  2020-01-29  素菜  手机阅读
菠菜皮韭菜盒做法
   材料:
   菠菜面糰480公克,沙拉油2大匙,馅料:3把,虾皮80公克,韭菜200公克,豆干50公克,盐2公克,鸡粉3公克,细砂糖1/4茶匙,胡椒粉1/4茶匙,香油20公克
  
   做法:
  

  1.虾皮泡水10分钟沥干;冬粉泡水至软切1公分小段。

  2.韭菜洗净切0.5公分小段;豆干平刀剖半再切成小丁。

  3.锅烧热加入1大匙沙拉油,放入虾皮豆干,用小火炒3分钟盛出装盘待凉。

  4.韭菜丁加入香油拌匀,加入冬粉和剩余调味料再和作法3的馅料拌匀。

  5.将混合馅料包上保鲜膜,再放入冰箱冷藏。

  6.将菠菜面糰分割成12个小面糰,每个重约40公克,并上下左右桿开桿成厚0.15公分薄皮。

  7.放上约40公克重馅料,将面皮由下往上覆盖并用手整形压紧边缘。

  8.锅烧热加入1大匙油,放入包好的菠菜皮韭菜盒子,转小火将盒子三面平均烙过,最后盖上锅盖焖2分钟即可。


  

菠菜皮韭菜盒

菠菜皮韭菜盒做法
   材料:
   菠菜面糰480公克,沙拉油2大匙,馅料:3把,虾皮80公克,韭菜200公克,豆干50公克,盐2公克,鸡粉3公克,细砂糖1/4茶匙,胡椒粉1/4茶匙,香油20公克
  
   做法:
  

  1.虾皮泡水10分钟沥干;冬粉泡水至软切1公分小段。

  2.韭菜洗净切0.5公分小段;豆干平刀剖半再切成小丁。

  3.锅烧热加入1大匙沙拉油,放入虾皮豆干,用小火炒3分钟盛出装盘待凉。

  4.韭菜丁加入香油拌匀,加入冬粉和剩余调味料再和作法3的馅料拌匀。

  5.将混合馅料包上保鲜膜,再放入冰箱冷藏。

  6.将菠菜面糰分割成12个小面糰,每个重约40公克,并上下左右桿开桿成厚0.15公分薄皮。

  7.放上约40公克重馅料,将面皮由下往上覆盖并用手整形压紧边缘。

  8.锅烧热加入1大匙油,放入包好的菠菜皮韭菜盒子,转小火将盒子三面平均烙过,最后盖上锅盖焖2分钟即可。


  

胡萝卜皮韭菜盒

胡萝卜皮韭菜盒做法
   材料:
   中筋面粉350公克,水160㏄,盐3公克,胡萝卜180公克,韭菜馅料480公克,沙拉油1大匙
  
   做法:
  

  1.中筋面粉加入盐过筛。

  2.胡萝卜洗净去皮切小块,加入水用果汁机打成汁,过滤去渣汁备用。

  3.将作法2的胡萝卜汁以小火加热至65℃,倒入作法1的面粉内不断搅拌至表面光滑,再用保鲜膜盖住面糰醒30分钟。

  4.将作法3的面糰分割成12个小面糰,每个重约40公克,盖上保鲜膜再略醒10分钟后,上下左右桿开桿成厚0.15公分薄皮备用。

  5.在作法4的面皮上放上约40公克重的馅料并用手压紧边缘。

  6.锅烧热加入1大匙油,放入作法5包好的胡萝卜韭菜盒子,转小火将盒子三面平均烙过,最后盖上锅盖焖约2分钟即可。


  

饺皮韭菜盒

饺皮韭菜盒做法
   材料:
   水饺皮24张,韭菜虾皮馅料120公克,沙拉油1大匙
  
   做法:
  

  1.将水饺皮两张相叠,向上一张沾面粉,用桿面桿桿成约直径12公分的薄皮,依序将其余的水饺皮相叠桿开备用。

  2.在作法1的水饺皮放上约20公克重的馅料,再将另一张相叠桿开的水饺皮覆盖住,压紧边缘并用刀叉压出纹路。

  3.锅烧热加入1大匙沙拉油,放入作法2包好的饺皮韭菜盒,转小火将盒子两面煎黄,烙约1分钟即可。


  

酥皮韭菜盒

酥皮韭菜盒做法
   材料:
   韭菜馅料480公克,沙拉油4大匙,油皮:300公克,细砂糖18公克,水90公克,猪油90公克,油酥:150公克,猪油75公克
  
   做法:
  

  1.将油皮所有材料拌匀搓揉醒15分钟。

  2.将油酥所有材料拌匀放入冷藏备用。

  3.将作法1的油皮分割成12个小糰,每个重约27公克;油酥分割成12个小糰,每个重约13公克,并搓成圆形。

  4.将作法3的油皮面糰包油酥,收口向上桿成长条形,再捲回成螺丝状,捲纹朝下,立直压扁,再桿开成?圆形。

  5.在作法4的面皮上放上约40公克重的馅料,并用手整形压紧边缘。

  6.锅烧热加入沙拉油,放入韭菜盒子,转小火将盒子三面平均烙过,最后盖上锅盖焖约2分钟即可。


  

虾皮韭菜炒鸡蛋

虾皮韭菜炒鸡蛋做法
   材料:
   韭菜,虾皮,鸡蛋
  
   做法:
  

  1.韭菜摘去老叶,洗净切成1cm长的碎。虾皮洗净沥干。鸡蛋加适量盐调味,用筷子打散

  2.在打散的鸡蛋中加一点白砂糖(作用见文后的小罗嗦)

  3.在打散的鸡蛋中加几小勺水(作用见文后的小罗嗦)

  4.把虾皮和切好的韭菜放入鸡蛋液中搅匀

  5.锅子烧热,放油烧至大约7成热

  6.把虾皮韭菜鸡蛋液倒入锅中,蛋液开始要凝结的时候,快速用筷子把蛋液搅散成小块状,继续翻炒一会儿,蛋液完全凝固即可出锅


  

虾皮韭菜炒鸡蛋

虾皮韭菜炒鸡蛋做法
   材料:
   韭菜,虾皮,鸡蛋,食用油,盐,白糖
  
   做法:
  

  1.韭菜摘去老叶,洗净切成1cm长的碎。虾皮洗净沥干。鸡蛋加适量盐调味,用筷子打散

  2.在打散的鸡蛋中加一点白砂糖

  3.在打散的鸡蛋中加几小勺水

  4.把虾皮和切好的韭菜放入鸡蛋液中搅匀

  5.锅子烧热,放油烧至大约7成热

  6.把虾皮韭菜鸡蛋液倒入锅中,蛋液开始要凝结的时候,快速用筷子把蛋液搅散成小块状,继续翻炒一会儿,蛋液完全凝固即可出锅


  

虾皮韭菜黄豆饼

虾皮韭菜黄豆饼做法
   材料:
   主料:面粉50g、黄豆粉25g、鸡蛋1个
  
   做法:
  

  1、将面粉和黄豆粉混合,加入适量温水,合成就均匀面糊,面糊的稠度以可以用手指捏起为宜。

  2、虾皮用少量油小火煎香,盛出待用。

  3、鸡蛋打散,放入切碎的韭菜。

  4、再放入一半虾皮和少许盐,搅拌均匀。

  5、锅中加少许油,烧热后将面糊放入锅中抹平、压实。

  6、在表面倒入混合蛋液。

  7、表面撒上剩余的虾皮。

  8、为了丰富口感,我又撒了些没炒过的虾皮,也可以不加。

  9、最上面撒上红椒粒,加锅盖中火烙2分钟,转小火烙3-5分钟,至面糊熟透。

  10、开锅后,淋入适量香油即可。


  

菠菜皮蛋粥

菠菜皮蛋粥做法
   材料:
   鸡精,盐,皮蛋,菠菜,大米,香油
  
   做法:
  

  1.大米与水的比例是1:3,用高压锅煮开后10分钟停火。

  2.稍凉打开盖子将备好的菠菜、皮蛋丁一起放入锅中继续煮3—5分钟,加盐、鸡精、香油出锅即可。


  

菠菜皮

菠菜皮做法
   材料:
   中筋面粉600公克,盐4公克,波菜叶130公克,水250cc
  
   做法:
  

  1.菠菜叶洗净沥干水份后,用果汁机中加水拌打约1分钟成汁后,过滤掉渣取约300㏄的菠菜汁,备用。

  2.取一盆放入面粉,加入盐、作法1的菠菜汁倒入盆中,仔细的搓揉。

  3.待作法2表面呈现光滑并成糰后,用湿布将面糰包好并静置约10分钟,再搓揉约1分钟后,切成2条面糰,皆搓揉成长条状。

  4.将作法3的细长型面糰,捏出每个各10公克的小面糰,再洒上适量的面粉后,以手掌轻压成圆扁状。

  5.取一作法4的小面糰,以桿面棍桿从面糰的中心点桿出,再将桿面棍拉回,重覆的将面糰桿成圆扁状,中间有微凸起状即可。


  

韭菜皮蛋松

韭菜皮蛋松做法
   材料:
   主料:韭菜花,
  
   做法:
  

  1、韭菜花、瘦猪肉切成丁用料酒、酱油、水淀粉稍腌。

  2、皮蛋放锅内煮几分钟后捞出,冷却去皮切成丁。

  3、坐锅点火放油,油热后放入肉丁、韭菜花丁、炒熟放入皮蛋丁加调料炒匀即可。


  

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