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鲜果炖奶

时间:2020-02-03  2020-02-03  家常菜  手机阅读
鲜果炖奶做法
   材料:
   蛋白2个,细砂糖3/2大匙,鲜奶180㏄,椰奶2大匙,综合新鲜水果丁共2大匙
  
   做法:
  

  1.将鲜奶和细砂糖放入碗中搅打均匀,再加入蛋白和椰奶继续搅拌均匀。

  2.将作法1过滤去除结块的蛋白。

  3.将作法2分装成2碗,分别封上保鲜膜,移入蒸锅中以小火蒸约8分钟至完全凝固。

  4.将作法3取出待凉,食用时撕除保鲜膜,加入综合新鲜水果丁即可。


  

鲜果炖奶

鲜果炖奶做法
   材料:
   蛋白2个,细砂糖3/2大匙,鲜奶180㏄,椰奶2大匙,综合新鲜水果丁共2大匙
  
   做法:
  

  1.将鲜奶和细砂糖放入碗中搅打均匀,再加入蛋白和椰奶继续搅拌均匀。

  2.将作法1过滤去除结块的蛋白。

  3.将作法2分装成2碗,分别封上保鲜膜,移入蒸锅中以小火蒸约8分钟至完全凝固。

  4.将作法3取出待凉,食用时撕除保鲜膜,加入综合新鲜水果丁即可。


  

特色甜品鲜果炖奶冻

特色甜品鲜果炖奶冻做法
   材料:
   材料:
  
   做法:
  

  制法:

  1、煮沸清水,加入糖煮溶,熄火,待凉。

  2、打匀蛋白,加入牛奶、糖水及白醋拌匀,盛于碗中,用碟盖着。

  3、然后用猛火蒸约8-10分钟,取出,待凉后放入雪柜。

  4、洗净草莓及蓝莓,切粒。

  5、猕猴桃去皮,切粒。

  6、吃时,放上生果粒,即可享用


  

鲜果炖奶冻

鲜果炖奶冻做法
   材料:
   牛奶1杯、清水1杯、蛋白3个、糖1/4杯、白醋1-2滴、蓝莓5粒、猕猴桃1/2个,草莓5粒。
  
   做法:
  

  1、煮沸清水,加入糖煮溶,熄火,待凉。

  2、打匀蛋白,加入牛奶、糖水及白醋拌匀,盛于碗中,用碟盖着。

  3、然后用猛火蒸约8-10分钟,取出,待凉后放入雪柜。

  4、洗净草莓及蓝莓,切粒。

  5、猕猴桃去皮,切粒。

  6、吃时,放上生果粒,即可享用


  

双皮炖奶

双皮炖奶做法
   材料:
   鲜牛奶,鸡蛋1个,蜂蜜适量
  
   做法:
  

  1.新鲜牛奶用小火煮开后,马上倒在碗里(记得一定是用小火,一煮开就马上离火,否则牛奶中的蛋白质受高温变性凝固,就无法形成奶皮了)。

  2.另外取一只较大的碗,打入鸡蛋清一只,以及适量蜂蜜,搅拌均匀,用力打散至起泡。

  3.待倒出的牛奶完全冷却后,在表面就会结出一层薄薄的奶皮。

  4.小心掀开已经冷却的牛奶最上层奶皮,将牛奶缓缓倒入打好鸡蛋清的碗里,这样最上层的奶皮将会平整地留在原有碗底。

  5.把倒出的牛奶和蜂蜜蛋清再次均匀打散(蛋清一定要事先打散过,不然不会和牛奶混合均匀)。

  6.把打好的牛奶蛋清沿着碗壁,再次倒回原先留有一层有奶皮的碗中(小心不要把奶皮弄破了),此时碗底部的奶皮将会浮起来,覆盖在牛奶蛋清上。

  7.碗上盖一层保鲜膜(以防止蒸时水蒸气落在牛奶上),上锅蒸大火十分钟后,取出冷却,即可食用。此时碗中会在最上层奶皮的底下又生成新的一层奶皮,所以叫做“双皮炖奶”。


  

雪耳木瓜炖奶

雪耳木瓜炖奶做法
   材料:
   雪耳一块,牛奶一支,冰糖适量,木瓜半只
  
   做法:
  

  1.雪耳浸发水半小时,膨胀后剪去根部黄色部分,再剪成小块备用;木瓜去瓤切小块备用。

  2.倒一锅水加入雪耳、木瓜、冰糖,水要没过所有材料大火煮开转中小火炖30分钟,再转小火炖15分钟至雪耳软糯。

  3.加入牛奶250ML中小火再煮开即可。

小诀窍

  功效: 雪耳柔软滑糯、富含天然植物性胶质,具有补脾开胃、益气清肠、安眠健胃、养阴清热、润燥之功效 木瓜有健脾消食的作用、独有的番木瓜碱具有强烈抗癌活性 木瓜酶对乳腺发育很有助益,催奶丰胸的效果显著 木瓜所含营养容易被皮肤直接吸收,经常进食有助于皮肤变得光洁、柔嫩、细腻,皱纹减少、面色红润 木瓜含有大量维生素C 这么简单的一个甜汤,喜欢的话自己也可以动动手做一个跟朋友家人分享一下(*^__^*)


  

炖奶蛋白烤芙

炖奶蛋白烤芙做法
   材料:
   鸡蛋3个,鲜奶250ML,砂糖25克
  
   做法:
  

  1.把3只鸡蛋分别打进2个碗里:A、2个蛋清;B、2个蛋黄+1个全蛋。

  2.蛋白用打蛋器打发,以便打发一边加入10g砂糖,另滴两滴白醋(能打发更好)。有蛋黄的那个碗里加入剩余15克砂糖和全部鲜奶,搅拌均匀。

  3.把搅拌均匀的蛋奶倒入小碗里,放入微波炉中高火加热3-4分钟,让蛋奶基本凝固后取出。

  4.用裱花嘴把打发好的蛋白挤到蛋奶上,放到加了少许水的烤盘里,180度烤15分钟即可。


  

木瓜炖奶酪

木瓜炖奶酪做法
   材料:
   木瓜半个,鲜奶480ML,蛋白三个,冰糖一小块,醋一小勺
  
   做法:
  

  1.鲜奶煮沸,加入冰糖煮至融化,放凉备用.

  2.蛋白打散,加入冷却后的牛奶和一小勺醋拌匀.

  3.把2过滤下,装入小碗,蒙上保鲜膜.

  4.入锅隔水蒸10分钟即成奶酪.

  5.木瓜切块,用搅拌机打成泥,食用的时候淋于奶酪上.


  

蜂蜜炖奶布丁

蜂蜜炖奶布丁做法
   材料:
   A.全脂鲜奶450公克,细砂糖45公克,B.蛋白135公克,C.蜂蜜10公克
  
   做法:
  

  1.所有材料A以中小火煮至细砂糖溶化后熄火,沖入材料B搅拌均匀,再加入材料C搅拌均匀,以细筛网过滤出蜂蜜炖奶布丁液,倒入烤模中,以瓦斯喷枪快速烤除表面气泡(也可用小汤匙将气泡戳破)。

  2.烤箱预热,取深烤盘倒入适量的水,放入完成的作法1烤模,以上火160℃╱下火160℃蒸烤约30分钟至蜂蜜炖奶布丁熟透,取出冷却后放入冰箱冷藏即可。


  

红豆炖奶

红豆炖奶做法
   材料:
   蛋白2个,鲜奶180㏄,鲜奶油1大匙,熟甜红豆2大匙,细砂糖1大匙
  
   做法:
  

  1.将鲜奶和细砂糖放入碗中搅打均匀,再加入蛋白继续搅拌均匀。

  2.将作法1过滤去除结块的蛋白,再加入熟甜红豆。

  3.将作法2分装成2碗,分别封上保鲜膜,移入蒸锅中以小火蒸约10分钟至完全凝固。

  4.食用时再撒上少许熟甜红豆即可。


  

港式炖奶

港式炖奶做法
   材料:
   鲜奶200㏄,鲜奶油2大匙,鸡蛋2个,细砂糖3/2大匙
  
   做法:
  

  1.将鸡蛋打入碗中搅打均匀备用。

  2.将鲜奶和细砂糖放入碗中搅拌至均匀溶解。

  3.将作法2的鲜奶倒入作法1的蛋液中继续搅拌均匀。

  4.将作法3过滤去除结块的蛋汁。

  5.以小汤匙将作法4表面残留的小气泡捞除。

  6.将作法5分装成2碗,分别封上保鲜膜。

  7.将作法6移入蒸锅中以小火蒸。

  8.以小火持续将作法7蒸约10分钟至完全凝固即可。


  

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