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鲜鱿豆腐面

时间:2020-02-07  2020-02-07  面食  手机阅读
鲜鱿豆腐面做法
   材料:
   广东炒面150公克,透抽1条,大四方油豆腐1块,洋葱20公克,青江菜60公克,蒜末1/2茶匙,红萝卜片15公克,太白粉1大匙,水200㏄,蚝油1大匙,盐1/4茶匙,糖1/2茶匙
  
   做法:
  

  1.透抽清洗干净切花;油豆腐切8小块汆烫;洋葱切片;青江菜洗净切段;广东炒面用滚水过软捞出放凉,备用

  2.取锅加热后倒入100㏄沙拉油,放入作法1的广东炒面,以小火慢煎至两面酥脆盛出沥油,置于盘中备用。

  3.取作法2的原锅放入蒜末爆香,放入作法1的透抽片炒1分钟,加水与所有调味料,再加入洋葱片、油豆腐、红萝卜片以中火煮滚,放入青江菜,待滚后加入太白粉水勾芡。

  4.将作法3的材料淋至作法2的广东炒面表面即可。


  

鲜鱿豆腐面

鲜鱿豆腐面做法
   材料:
   广东炒面150公克,透抽1条,大四方油豆腐1块,洋葱20公克,青江菜60公克,蒜末1/2茶匙,红萝卜片15公克,太白粉1大匙,水200㏄,蚝油1大匙,盐1/4茶匙,糖1/2茶匙
  
   做法:
  

  1.透抽清洗干净切花;油豆腐切8小块汆烫;洋葱切片;青江菜洗净切段;广东炒面用滚水过软捞出放凉,备用

  2.取锅加热后倒入100㏄沙拉油,放入作法1的广东炒面,以小火慢煎至两面酥脆盛出沥油,置于盘中备用。

  3.取作法2的原锅放入蒜末爆香,放入作法1的透抽片炒1分钟,加水与所有调味料,再加入洋葱片、油豆腐、红萝卜片以中火煮滚,放入青江菜,待滚后加入太白粉水勾芡。

  4.将作法3的材料淋至作法2的广东炒面表面即可。


  

雪菜豆腐面

雪菜豆腐面做法
   材料:
   雪菜,北豆腐(根据口味也可用南豆腐),挂面,1棵油菜,少许肥肉,干辣椒丝,泡椒酱
  
   做法:
  

  1、准备工作:雪菜洗好滤掉水,肥肉切成薄丝,豆腐切成小丁。

  2、锅内少许油,微热即可放入肥肉丝,翻炒至肥肉丝变黄。

  3、然后放入干辣椒丝、雪菜,大火快炒熟后盛出备用。

  4、少许油加热,豆腐炒熟呈黄色,混入先前的雪菜,翻匀后一同盛出。

  5、开水煮面和油菜,水滤掉,面条盛出后放入一勺泡椒。根据口味拌上雪菜豆腐,就可以吃啦!


  

红鱼籽豆腐面

红鱼籽豆腐面做法
   材料:
   【食材】红鱼籽1小盒//豆腐 1块 // 肉糜 小半碗 // 生抽 1勺 // 糖 少许// 料酒 1勺 // 面条 // 莴苣丝
  
   做法:
  

  1、肉糜加入料酒、生抽、糖拌均;

  2、豆腐切块倒入肉糜,轻轻搅拌一下, 别把豆腐碰碎;

  3、最后加入清水,撒上红鱼籽;

  4、煮开一锅开水,上鱼籽豆腐蒸15-20分钟;

  5、蒸豆腐时分,煮水下面条,莴苣丝可以和面条一起煮,大约15分钟;

  6、把面条和莴苣丝捞起,装在碗里,倒入鱼籽豆腐汤汁,最后放上一大块鱼籽豆腐。


  

香芹炒鲜鱿

香芹炒鲜鱿做法
   材料:
   鱿鱼1斤,香芹0.6斤,姜适量,葱适量,辣椒适量,盐适量,生抽适量,鸡精适量
  
   做法:
  

  1.将鱿鱼切好汆水,就不走油了,在家不必那么油腻。

  2.起油锅,爆香姜蒜,将汆过水的鱿鱼爆香,盛器待用,然后下芹菜炒。

  3.芹菜段断青后,再将鱿鱼,辣椒等下锅拌炒一会儿,溜点水,下盐、生抽、鸡精调味。

  4.炒熟了,味道还行,呵呵。


  

椒盐鲜鱿

椒盐鲜鱿做法
   材料:
   鱿鱼头,椒盐,辣椒
  
   做法:
  

  1.鲜鱿头(我们比较爱吃鱿鱼头)切几刀,我买的比较大的,盛起控干水份。

  2.鲜鱿切好控干水份后放一大碗中,加鸡蛋黄一只、盐半茶匙、吉时粉一茶匙、麻油、胡椒粉、五香粉少许,拌均匀后加三汤匙鹰粟粉(玉米粉)拌匀,再加一汤匙生油略拌匀。

  3.油炉烧开,鲜鱿一条一条放落热油中,用大火炸至皮够脆硬,就可以捞起。彩辣椒切末,锅爆香,炸好的鲜鱿回锅,用慢火来回炒数下,撒上椒盐,均匀后即可。


  

玉兰片炒鲜鱿

玉兰片炒鲜鱿做法
   材料:
   新鲜鱿鱼一只,玉兰片(冬笋片)若干,青豆若干
  
   做法:
  

  1.将鱿鱼洗净切成花刀,用开水烫一下使之成形,泡在凉水里配用,冬笋煮熟后切片配用。

  2.锅内放少许油,入青豆爆一下,然后下鱿鱼卷和玉兰片及调料,旺火急炒1分钟,勾薄芡淋少许面油出锅即成。


  

芹菜炒鲜鱿

芹菜炒鲜鱿做法
   材料:
   鲜鱿,芹菜
  
   做法:
  

  1.鲜鱿取身体部分切片,烫熟。

  2.与芹菜一同翻炒2分钟即成。


  

烤酿鲜鱿

烤酿鲜鱿做法
   材料:
   大的新鲜鱿鱼,肉馅适量,胡萝卜,黄瓜,葱,姜,料酒,盐,白胡椒粉,烧烤酱
  
   做法:
  

  1.鲜鱿鱼撕去外皮,除内脏,洗干净.

  2.加入料酒和白胡椒粉腌制片刻.

  3.萝卜,黄瓜,葱姜都切成末.

  4.加入肉末里,加少量盐,料酒,一点点的糖,用筷子使劲朝一个方向搅上劲.

  5.将搅好的肉馅塞入鱿鱼内.(注意不要塞满,留点空间.我照片里就塞的太满,入烤箱烤制后,肉馅会满到外面来)

  6.刷上烤肉酱,用锡纸包好.

  7.入烤箱中层,210度烤15分钟后取出.

  8.打开锡纸包,再刷一层烧烤酱,这个时候不要再把锡纸包上了,打开放入烤箱,继续刚才的温度烤15分钟,取出稍凉后切片装盘,把多余的汁水浇上去,上桌.

小诀窍

  1.鱿鱼要选大个的那种,尽量选外表颜色比较新鲜的,那种颜色灰暗的就不要买了,不新鲜腥味较重. 2.喜欢的话可以在肉馅里加点生粉,这样最后切片的时候肉馅不容易散开. 3.鱿鱼在烤的时候会出水,所以酱料用量要控制.烤好后会有汁水,不要扔掉,浇在切好的酿鲜鱿片上,非常美味! 4.按照个人口味,烧烤酱可以换成海鲜酱或者其他酱. 5.如果家里没有烤箱,可以把塞好的酿鱿鱼上锅蒸熟,稍凉切片,然后调个自己喜欢的汁,浇在上面就可以了.


  

烤酿鲜鱿

烤酿鲜鱿做法
   材料:
   大的新鲜鱿鱼,肉馅适量,胡萝卜,黄瓜,葱,姜,料酒,盐,白胡椒粉,烧烤酱
  
   做法:
  

  1.鲜鱿鱼撕去外皮,除内脏,洗干净.

  2.加入料酒和白胡椒粉腌制片刻.

  3.萝卜,黄瓜,葱姜都切成末.

  4.加入肉末里,加少量盐,料酒,一点点的糖,用筷子使劲朝一个方向搅上劲.

  5.将搅好的肉馅塞入鱿鱼内.(注意不要塞满,留点空间.我照片里就塞的太满,入烤箱烤制后,肉馅会满到外面来)

  6.刷上烤肉酱,用锡纸包好.

  7.入烤箱中层,210度烤15分钟后取出.

  8.打开锡纸包,再刷一层烧烤酱,这个时候不要再把锡纸包上了,打开放入烤箱,继续刚才的温度烤15分钟,取出稍凉后切片装盘,把多余的汁水浇上去,上桌.

小诀窍

  1.鱿鱼要选大个的那种,尽量选外表颜色比较新鲜的,那种颜色灰暗的就不要买了,不新鲜腥味较重.

  2.喜欢的话可以在肉馅里加点生粉,这样最后切片的时候肉馅不容易散开.

  3.鱿鱼在烤的时候会出水,所以酱料用量要控制.烤好后会有汁水,不要扔掉,浇在切好的酿鲜鱿片上,非常美味!

  4.按照个人口味,烧烤酱可以换成海鲜酱或者其他酱.

  5.如果家里没有烤箱,可以把塞好的酿鱿鱼上锅蒸熟,稍凉切片,然后调个自己喜欢的汁,浇在上面就可以了.


  

白灼鲜鱿

白灼鲜鱿做法
   材料:
   鲜鱿500克
  
   做法:
  

  1.鲜鱿切成圆圈状

  2.锅里烧开水,放入鲜鱿,姜片,葱段,再次煮开即可


  

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