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花菜肉片

时间:2020-04-11  2020-04-11  家常菜  手机阅读
花菜肉片做法
   材料:
   主料:瘦猪肉100克,菜花300克,
  
   做法:
  

  1.肉片用淀粉、绍酒、精盐、味精拌匀。

  2.花菜切成小朵,用开水泡后,加入味精、熟色拉油,与肉片拌匀。

  3.装入盘内,加盖高火5分钟,中途搅拌一次即可。


  

花菜肉片

花菜肉片做法
   材料:
   花菜,肉片,蛋清,生粉,盐,鸡精,葱,料酒,糖
  
   做法:
  

  1.先用蛋清、生粉、盐、料酒把肉片浆一下。

  2.锅烧热,放油,油热后先炒肉片,肉片7成熟左右盛出。

  3.重新放油炒花菜,放些水来焖。

  4.花菜差不多熟的时候再放入肉片,放盐,鸡精、一点点糖、葱,炒熟起锅。


  

香花菜肉片汤

香花菜肉片汤做法
   材料:
   香花菜(土薄荷),肉300克,姜,盐,油,鸡精,料酒,生粉
  
   做法:
  

  1.香花菜半饭盒洗干净晾干水备用 肉切片加入少许油、盐、鸡精、料酒、生粉混合搅拌均匀腌半个小时 姜切片(2-3片)。

  2.适量水加姜煮开后,加入香花菜和肉片煮1-2分钟出味加入适量盐调味即可。


  

花菜肉片

花菜肉片做法
   材料:
   主料:瘦猪肉100克,菜花300克,
  
   做法:
  

  1.肉片用淀粉、绍酒、精盐、味精拌匀。

  2.花菜切成小朵,用开水泡后,加入味精、熟色拉油,与肉片拌匀。

  3.装入盘内,加盖高火5分钟,中途搅拌一次即可。


  

黄花菜肉饼


   材料:
   猪肉400克,黄花菜80克,面粉1000克。
  
   做法:
  

  将猪肉洗净,剁成肉末;黄花菜用水泡发后,切碎,加少量葱、盐和其他佐料,将黄花莱和肉调成肉馅。面粉加水适量,合成面团,分成小块。将上述肉馅包入做成肉饼,油煎或烙熟食之。


  

黄花菜肉粥


   材料:
   鲜黄花菜5朵,猪瘦肉末50克,精盐5克,味精2克,水发黑木耳50克,香油25克,糯米100克。
  
   做法:
  

  将新鲜黄花菜洗净,用沸水煮透捞起待用。水发黑木耳切成丝。糯米淘洗干净入锅,加水1000毫升,上火烧开,小火熬煮,至米粒煮开花时加入猪肉末、黄花菜、水发黑木耳、精盐、味精、香油,稍煮即成。


  

黄花菜肉末酿苦瓜

黄花菜肉末酿苦瓜做法
   材料:
   黄花菜 苦瓜 肉 马蹄
  
   做法:
  

  1.先将黄花菜用清水泡半个小时左右

  2.准备两条苦瓜洗干净

  3.5个马蹄洗干净准备削皮

  4.瘦肉够量,放半勺盐洗干净

  5.苦瓜切段掏籽、马蹄削皮备用

  6.瘦肉剁肉泥

  7.加适量盐

  8.尽力剁到更细

  9.加入马蹄,用肉盖着避免剁得溅出

  10.接着加入泡好的黄花菜切段拌入一起剁

  11.剁得越细腻越好,再加入适量胡椒粉

  12.把剁好的肉泥用碗盛起来,准备塞入苦瓜

  13.尽量多塞点肉进去,可以综合苦瓜的苦

  14.充好肉末的苦瓜

  15.把弄好的苦瓜放入锅内,最好用另一个碗盖住蒸,避免水溢进去

  16.盖上锅盖蒸20分钟左右

  17.20分钟揭盖即可

小诀窍

  ​管小伟黄花菜提示您:黄花菜选用晒干的干菜,色暗黄两头有点发黑的黄花菜才是天然无添加的,黄花菜干菜色金黄,外观非常漂亮的是加工过的黄花菜,大家请注意.


  

黄花菜肉馅包子

黄花菜肉馅包子做法
   材料:
   原料:面粉、豆渣,猪肉、黄花菜、韭菜
  
   做法:
  

  1. 黄花菜提前2小时用温水泡发;

  2. 韭菜提前摘洗干净,沥干水分;

  3. 酵母粉用温水化开;

  4. 面粉、豆渣放进面盆;

  5. 将化开的酵母水慢慢倒进面盆,边倒边搅拌;

  6. 再加适量温水揉成光滑的面团,放温暖处发酵

  7. 猪肉洗净剁成肉糜;

  8. 加料酒、酱油搅拌均匀;

  9. 再加入盐、蚝油、调和油、香油拌匀;

  10. 将泡发的黄花菜挤干水分切碎放进去;

  11. 韭菜也切碎放进去;

  12. 用筷子搅拌均匀,馅料就拌好了;

  13. 发好的面团揉匀,分成大小均匀的剂子,按扁;

  14. 擀成中间稍厚的面片;

  15. 放上适量馅料;

  16. 捏成包子;

  17. 包好的包子盖上保鲜膜饧发20分钟左右;

  18. 凉水下锅,大火烧开后转中火蒸20分钟左右即可关火。

小诀窍

  1. 酵母粉先用温水化开再用于发面,能是面团发的更加均匀;

  2. 黄花菜要事先用温水泡发,连同韭菜一样,都要尽量沥干水分再入馅,以免馅料水分过多;

  3. 肉馅我喜欢回家自己剁,这样可以清洗猪肉,自己剁的肉馅也比绞出来的好吃;

  4. 做肉馅肥瘦三七开的肉比较好;

  5. 包好的包子不要急于下锅,应再次饧发后下锅;

  6. 凉水下锅,大火烧开后转中火,包子熟了也不要急于揭锅,再虚蒸个3、5分钟后再开盖。


  

咸蛋芥菜肉片汤

咸蛋芥菜肉片汤做法
   材料:
   芥菜11斤,咸蛋1个,猪肉150克,姜1片,盐适量,生粉适量,料酒适量,生抽适量,生油适量
  
   做法:
  

  1.芥菜洗净后切段;猪肉洗净后切片,然后用适量盐、生粉、料酒、生抽、生油腌制2小时。

  2.水烧开后加入姜片和咸蛋黄。

  3.水再次烧开时放入芥菜。

  4.煮沸后加入猪肉片和咸蛋白搅拌均匀即可。


  

酸菜肉片

酸菜肉片做法
   材料:
   酸菜,猪里脊肉,姜丝,干辣椒,盐,味精,糖,花椒,蒜末,料酒,十三香粉,酱油,老抽
  
   做法:
  

  1.将猪肉切片,酸菜切片。

  2.将姜切丝,蒜切片,葱切末。

  3.酸菜用水多泡一会,防止太酸。

  4.锅内上热油爆香姜丝,蒜末,葱花,下入肉片炒至散白,下干辣椒,花椒煸炒出香味。

  5.下酸菜继续炒,随即加盐,味精,糖,料酒,十三香粉,酱油,老抽,把汁水炒干即可。


  

菠菜肉片面

菠菜肉片面做法
   材料:
   菠菜,猪肉,葱,淀粉,酱油,盐,香油,鸡精
  
   做法:
  

  1.猪肉切片,放少量水、一匙料酒、两匙淀粉腌制备用;

  2.菠菜洗净,切段备用,葱切小段;

  3.起油锅,5分热时下葱花爆香,放入少量酱油,然后放入凉水,大火烧开;

  4.下面条,开锅后放入准备好的菠菜和肉片,适量的盐;

  5.面条变色后撒鸡精,淋上香油,即可出锅。


  

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