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海米芹菜叶豆渣羹

时间:2020-05-02  2020-05-02  其它菜谱  手机阅读
海米芹菜叶豆渣羹做法
   材料:
   主料:芹菜叶,豆渣,海米
  
   做法:
  

  1、芹菜叶洗净切末;海米浸泡10分钟;黑木耳提前水发,切末;胡萝卜去皮切丁。

  2、锅内加水,放入胡萝卜丁、黑木耳、海米、豆渣煮5分钟,再加入芹菜叶煮开,水淀粉勾芡,再放入盐、鸡精、胡椒粉、白糖、香油调味即可。

小诀窍

  关键:芹菜叶要最后再放才会保持鲜艳的绿色。


  

海米芹菜叶豆渣羹

海米芹菜叶豆渣羹做法
   材料:
   主料:芹菜叶,豆渣,海米
  
   做法:
  

  1、芹菜叶洗净切末;海米浸泡10分钟;黑木耳提前水发,切末;胡萝卜去皮切丁。

  2、锅内加水,放入胡萝卜丁、黑木耳、海米、豆渣煮5分钟,再加入芹菜叶煮开,水淀粉勾芡,再放入盐、鸡精、胡椒粉、白糖、香油调味即可。

小诀窍

  关键:芹菜叶要最后再放才会保持鲜艳的绿色。


  

红油海米芹菜

红油海米芹菜做法
   材料:
   米醋,红油,精盐,西芹,辣椒粉,油,海米,蘑菇精,香油
  
   做法:
  

  1.红油的做法很简单,锅热后加适量油,微火,加入辣椒粉炸成红色,把油过滤留下红油,辣椒粉渣滓扔掉。

  2.西芹切段,在热水锅内焯一下,颜色变绿就可以,捞出在凉水中过凉控干水分。

  3.西芹,精盐,红油,米醋,香油,蘑菇精,搅拌均匀撒几粒海米即可。

小诀窍

  还是说说此菜的做法。这道菜关键是要有红油.


  

炝海米芹菜


   材料:
   西芹100克,大海米5克,兰片15克,植物油5克,味精1克,精盐1克,鲜姜2克,花椒粒5粒。
  
   做法:
  

  将芹菜去掉叶、根洗净,切成约1.5厘米长的马蹄形段。兰片、鲜姜均切成细丝待用。海米洗净,泡发好。锅内加油烧开,放入花椒制成花椒油待用。芹菜用开水焯好,用冷水投凉(保持嫩绿),捞出沥净余水装入盆内。将发好的海米、兰片、姜丝、精盐、味精、热花椒油倒入芹菜上面拌匀,放入冰箱内镇凉,没有冰箱可放在阴凉处,以免变色,凉后装盘即可。


  

海米芹菜


   材料:
   净芹菜150克(无根、叶、老茎),海米25克,鸡蛋1个,水淀粉、精盐、味精、麻油各适量。
  
   做法:
  

  1、芹菜洗净切寸段,开水焯透用盐腌一下,控去水分。

  2、海米发开,煮软控净水分。

  3、鸡蛋、水淀粉吊蛋皮1张,切丝(留一半做汤用)。

  4、将原料加味精、麻油拌匀即成。


  

海米芹菜

海米芹菜做法
   材料:
   芹菜350克,海米25克,花生油20克,香油3克,精盐3克,味精2克,白糖2克,干辣椒丝5克,花椒,葱,姜丝,蒜末
  
   做法:
  

  1、将芹菜择去根、叶,洗净,放入开水锅内焯一下,捞出晾凉。切好放入盆内。

  2、将海米洗净,用开水泡透。

  3、热锅放花生油、香油烧热,下入花椒炒煳,捞出不用。

  4、放辣椒丝、葱、姜、海米、炒香倒入盆内。

  5、加入精盐、味精、白糖、蒜末拌匀,码入盘内即可。


  

芹菜叶豆腐鱼

芹菜叶豆腐鱼做法
   材料:
   主料:
  
   做法:
  

  1、芹菜根茎和叶分开洗干净。

  2、生姜拍扁。

  3、胡萝卜切片。

  4、豆腐大油锅炸后,滤干油。

  5、鱼腹部划刀,下油锅烧煎。

  6、余下些油,下生姜、芹菜根茎和胡萝卜翻炒。

  7、将鱼叠在这些蔬菜上面,倒入炸好的豆腐,加适量清水、酱油、糖,盖上盖子大火烧开。

  8、再小火慢炖,仔细观察水量,水少,可以适量加些,在快好前5分钟,将芹菜叶全部倒入,一起大火烧开。

  9、不用再放鸡精和老酒,可以直接出锅,一样非常美味!


  

糙米芹菜肉末粥

糙米芹菜肉末粥做法
   材料:
   大米,糙米,芹菜,猪肉
  
   做法:
  

  1.我这次这个粥没有完全用糙米做的,而是以普通大米和糙米(1:1.5)的比例作,既1杯白米加1.5杯的糙米,因为糙米的口感比较硬实,加入适量的白米可以让口感更好,软中带硬。

  2.如果家里没有电压力锅,那么就要事先把糙米浸泡一天,这样煮起来比较容易熟。有电压力锅就不需要泡了,现淘米现做。

  3.洗米的时候尽量不要用手去搓米,那样营养会流失。我一般就是用清水冲2遍,如果实在觉得不放心可以用搅蛋器(手动的那种)轻轻的搅几下就可以了。

  4.猪绞肉不放油下锅(千万别放油),炒到肉基本断生,加入芹菜末,简单的翻炒下,和米一起放入电压力锅,按照不同的品牌说明放入适当比例的水。等粥作好了千万不要人工放气,等电压力锅自己排完气后(灯灭后至少半小时左右),在慢慢把密封阀转到排气,再打开锅盖就可以了。

  5.这个粥根据口味放入适量的盐,撒入少许葱花,就可以喝了。加入糙米后,整个粥口感更好,而且很香。


  

蟹棒玉米芹菜汤

蟹棒玉米芹菜汤做法
   材料:
   用料蟹捧150克,甜玉米罐头250克,芹菜50克,红椒粒少许,奶油高汤6碗,精盐适量。
  
   做法:
  

  1、蟹棒解冻切段。甜玉米控净水,芹菜洗净切小段。

  2、汤锅内倒入奶油高汤烧开,加入蟹棒,甜玉米,芹菜、红椒粒、大火煮沸,再调至中火煮10分钟,加盐调味即可。

小诀窍

  特点

  清热活血,理胃消食,美容养颜。


  

妙吃豆渣之-肉末炒豆渣

妙吃豆渣之-肉末炒豆渣做法
   材料:
   主料:豆渣一小碗,配料:腿肉2两,蒜两瓣,红辣椒两个,香葱适量,调料:盐,生抽,鸡精
  
   做法:
  

  1做完豆浆后的豆渣,滤出,放在一块干净纱布当中包好,用力挤干水份。

  2葱洗净切成末,蒜两瓣去衣剁成末待用,红辣椒也切碎待用,腿肉洗净剁成肉糜待用

  3锅烧热倒入比平时炒菜多的油,油热后倒入蒜末,红辣椒末,葱末倒进去爆香,然后倒入肉糜炒至变色,最后倒入豆渣翻炒至匀,加盐一直炒到豆渣比较松散,加适量生抽炒匀,再加适量鸡精炒匀既可起锅,有很浓的香味出来的哦~~~

小诀窍

  豆渣会糊底,最好使用不粘锅,因为豆渣很吃油所以要稍多放点


  

妙吃豆渣之-----豆渣面包

妙吃豆渣之-----豆渣面包做法
   材料:
   高粉300克,底粉150克,炒好的豆渣175克,鸡蛋2只(取半只蛋黄出来一会刷面包表层),酵母1大勺(15ML),常温下的黄油40克,熟豆浆75克,盐2克
  
   做法:
  

  以上东东全放入面包机,选发面团功能(盐不要和酵母直接接触),搅拌15分钟后重新启动让面包机停止工作,然后重新启动发面团功能,(就是让面团先搅拌15分钟后再选发面团功能,多搅拌让面团筋性更好)一小时50分后,取出轻轻挤出气泡,分成需要的份数盖上保鲜膜醒20分钟,然后包入内陷造型形后至温暖湿润处做二次发酵,至面皮完全没有弹性(以手指轻触,不回弹).即可在表层刷上蛋液(蛋液:半只蛋黄+冷水5ML+沙拉酱适量拌匀)放入预热至180度的烤箱,约15-20分钟左右即可.

小诀窍

  炒好的豆渣:不粘锅内放比平时炒菜多点的油烧热,把生豆渣放进去翻炒至有香味既可,豆渣炒制后做原料就吃不出豆腥味了,由于炒制好的豆渣的干湿度会有差异,若搅拌后太湿就慢慢的加入适量面粉自行调整面团湿度(面包机搅拌15分钟左右,手伸进去捏面团不粘手为准).


  

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