香蕉草莓沙冰
材料:
香蕉1根,草莓5个,肉桂粉1茶匙,冻牛奶250毫升
做法:
1、香蕉去皮,草莓去蒂。
2、把香蕉、草莓、肉桂和牛奶放进搅拌机里,搅至浓稠即可。
香蕉草莓沙冰
材料:
香蕉1根,草莓5个,肉桂粉1茶匙,冻牛奶250毫升
做法:
1、香蕉去皮,草莓去蒂。
2、把香蕉、草莓、肉桂和牛奶放进搅拌机里,搅至浓稠即可。
草莓沙冰
材料:
草莓250克
做法:
1、准备好材料,草莓洗净切成小块。
2、将所有材料放入豆浆机中。
3、选择果蔬冷饮档,接下来就交给豆浆机工作啦!
香蕉草莓蜂蜜奶昔
材料:
草莓6颗,香蕉1根,牛奶,蜂蜜
做法:
1、把6颗草莓、1根香蕉、牛奶、蜂蜜通通放进搅拌机去搅;
2、出来就是一杯柔柔滑滑的奶昔了,真棒 !
香蕉草莓奶昔
材料:
草莓6个,香蕉2根,豆奶2大玻璃杯
做法:
1、把草莓切块,香蕉切块,放在搅拌机里打匀。
2、然后加入豆奶,再搅一下就完成了。不用加糖,因为香蕉跟草莓都已经有淡淡的甜味了。
香滑香蕉草莓奶昔
材料:
香蕉1根,香蕉精5毫升,牛奶180毫升,草莓酸奶224克,白糖8克
做法:
1、香蕉掰成几大块。
2、将香蕉、香蕉精、牛奶、酸奶和糖一起放到搅拌机里搅拌均匀即可饮用。
香蕉草莓奶昔
材料:
低脂牛奶225毫升,香蕉1个,大草莓3个,香草口味酸奶1汤匙,蜂蜜1茶匙
做法:
1、用搅拌器把所有配料搅拌至浓稠。
2、倒进玻璃杯就可以啦。
绝美蓝莓沙冰
材料:
冷冻香蕉1根(冰冻10-15分钟),香草味豆奶120毫升,香草味脱脂酸奶245克,亚麻籽6克,蜂蜜8毫升,冷冻蓝莓105克
做法:
1、将香蕉切成小块放到搅拌机里。
2、再加入豆奶、酸奶、亚麻籽和蜂蜜,用最低速度搅拌大约5秒种,然后一边继续低速搅拌一边慢慢加入蓝莓。
3、一旦蓝莓和其他成分混为一体,加速搅拌到你喜欢的稠度即可。
蓝莓沙冰
材料:
蓝莓酸酸乳
做法:
1、把蓝莓酸酸乳倒入保鲜袋里,放入冰箱冷冻2小时。
2、两小时后拿出放入微波炉叮30秒。
3、拿出挤在杯子里,OK了!
草莓沙拉
材料:
草莓,盐水,酸奶
做法:
1.草莓用清水冲洗,然后用盐水泡5分钟。
2.接着去蒂,用刀切成两半,拌入酸奶即成。
草莓沙拉
材料:
草莓6个,奇异果1/3个
做法:
1.草莓洗净去蒂并对切;奇异果洗净去皮后切小丁备用。
2.将作法1的草莓及奇异果放入盘中,再淋上酱汁即可。