香蕉莓果沙冰
材料:
香蕉1根,冷冻悬钩子250克,橙汁180毫升,香草酸奶60克
做法:
1、香蕉冷冻,切成大块。
2、将香蕉、悬钩子、橙汁和酸奶一起放到搅拌机里搅拌均匀。
3、然后倒到玻璃杯里即可。
香蕉莓果沙冰
材料:
香蕉1根,冷冻悬钩子250克,橙汁180毫升,香草酸奶60克
做法:
1、香蕉冷冻,切成大块。
2、将香蕉、悬钩子、橙汁和酸奶一起放到搅拌机里搅拌均匀。
3、然后倒到玻璃杯里即可。
酸甜香蕉莓果奶昔
材料:
牛奶235毫升,香蕉1根,大草莓3个,香草酸奶15克,蜂蜜5毫升
做法:
1、将牛奶,香蕉,草莓,酸奶和蜂蜜一起放到搅拌机里搅拌均匀。
2、然后倒入玻璃杯即可。
香蕉莓果奶昔
材料:
整草莓140克,冻蓝莓60克,香蕉2只剥皮,切块,橙汁110毫升,低脂酸奶370克
做法:
1、将所有配料倒入搅拌器搅拌,直到变成稠汁。
2、倒入玻璃杯即可上桌。
香蕉莓果奶昔
材料:
整草莓140克,冻蓝莓60克,香蕉2只剥皮,切块,橙汁110毫升,低脂酸奶370克
做法:
做法
1.将所有配料倒入搅拌器搅拌,直到变成稠汁。倒入玻璃杯即可上桌。
柠檬莓果沙冰
材料:
蓝莓脱脂酸奶224克,脱脂牛奶355毫升,冰块235毫升,新鲜蓝莓145克,新鲜草莓155克,柠檬果汁粉5克
做法:
1、将酸奶、牛奶、冰块、蓝莓、草莓和柠檬果汁粉一起放到搅拌机里;
2、搅拌到顺滑成乳脂状即可。
香甜莓果沙冰
材料:
香草口味豆奶110毫升,橙汁110毫升,麦芽4汤匙,冻混合莓果250克
做法:
1、将所有配料放进搅拌器搅拌到浓稠,倒进玻璃杯就可以喝了。
2、如果是用冻莓果来做这个沙冰,就不需要加冰了。只需要选一种你喜欢的冻莓果,加上豆奶、橙汁和麦芽,就可以很快做出这种早点饮料。
莓果沙冰
材料:
香草味豆奶120毫升,橙汁120毫升,麦胚30克,冷冻的混合莓果500克
做法:
1、将豆奶、橙汁、麦胚和冷冻莓果等一起放入搅拌机搅拌均匀。
2、然后倒入玻璃杯即可。
香蕉水果沙冰
材料:
菠萝235毫升,香蕉3根,切片,蜂蜜15毫升,冰475毫升
做法:
1、将菠萝汁、香蕉、蜂蜜和冰一起放到搅拌机里搅拌均匀。
2、然后倒入玻璃杯里即可。
水果沙冰
材料:
冰块,酸奶,炼乳,西瓜,樱桃
做法:
1、从冰箱里拿出冻好的冰块,用打刨冰搅拌器把冰块打碎;
2、碎冰加酸奶和炼乳搅拌,放入切好的西瓜块、樱桃即可。
鲜奶水果沙冰
材料:
袋奶,红豆沙,鲜果
做法:
1.买袋装的鲜奶,冰在冷冻食里,微冻还没有太冻实的时候,用手把袋里的奶按碎倒入碗里。
2.喜欢的鲜果切成小丁,撒在奶冰沙上。最后再撒上红豆沙即可。
小诀窍
红豆沙超市都有做好的,很方便,如果想吃甜点的还可以放点蜂蜜。