红枣玫瑰黑米粥
材料:
黑米;白米;红糖,红枣十颗,干玫瑰花苞十几条
做法:
1、将黑米白米按1:1的比例,洗净,加水浸泡一夜,方便熬煮。
2、将米倒入电饭锅中,加开水熬煮,一定要一次把水家足。
3、等待粥煮开时,将红枣洗净去核,切成丁,玫瑰花苞去蒂,将花瓣分开,备用。
4、粥煮开后,将红枣加入一同熬煮,至米粒涨开,煮至粘稠时,将红糖放入,溶化。
5、起锅前将玫瑰花瓣撒入,搅拌均匀即可。
小诀窍
“煮粥没诀窍,上下三十六搅”,粥煮开后,一定要不时搅拌,以利于受热均匀,并使粥不粘锅。
红枣玫瑰黑米粥
材料:
黑米;白米;红糖,红枣十颗,干玫瑰花苞十几条
做法:
1、将黑米白米按1:1的比例,洗净,加水浸泡一夜,方便熬煮。
2、将米倒入电饭锅中,加开水熬煮,一定要一次把水家足。
3、等待粥煮开时,将红枣洗净去核,切成丁,玫瑰花苞去蒂,将花瓣分开,备用。
4、粥煮开后,将红枣加入一同熬煮,至米粒涨开,煮至粘稠时,将红糖放入,溶化。
5、起锅前将玫瑰花瓣撒入,搅拌均匀即可。
小诀窍
“煮粥没诀窍,上下三十六搅”,粥煮开后,一定要不时搅拌,以利于受热均匀,并使粥不粘锅。
神仙水-红枣玫瑰花枸杞
材料:
红枣(4粒)玫瑰花干(2粒)枸杞(3粒)龙眼干(2粒)冰糖(适量/3颗)
做法:
1.红枣玫瑰花干枸杞洗净,红枣去核,龙眼干去壳
2.取一保温瓶,将所有材料(连冰糖)放进,倒入沸水,焗1个小时就可以喝咯
大枣玫瑰茶
材料:
大枣4枚,玫瑰花2朵,冰糖15克。
做法:
1.大枣洗净,去核;玫瑰花去蒂,撕成瓣,洗净,沥干水分;冰糖打碎成屑。@2.大枣、玫瑰花、冰糖同放炖锅内,加开水250毫升,浸泡5分钟即成。
黑枣玫瑰花
材料:
黑枣、玫瑰花各适量。
做法:
将黑枣去核,装入玫瑰花,放碗内盖好,隔水蒸熟,每次吃枣5枚,每日3次。
黑枣玫瑰汤
材料:
黑枣、玫瑰花各适量。
做法:
将黑枣去核,加入玫瑰花,放在碗中加盖,隔水蒸烂即可。
红枣桂圆黑米粥
材料:
红枣8颗,桂圆干16颗,黑米30克,大米70克,水适量
做法:
1.黑米,大米淘洗干净,用清水浸泡半小时(也可以省掉这一步,喜欢软烂些,多熬一会就成)。
2.红枣和桂圆干用水冲洗干净。
3.黑米,大米加入到陶瓷煲中,加入适量清水,中火煮开,将红枣和桂圆干加入,转小火熬制45分钟左右(根据喜好的程度来熬制就行了)。
桂圆红枣黑米粥
材料:
黑米适量,桂圆若干颗,红枣若干颗,桂花适量,大米适量
做法:
1.干红枣洗净桂圆剥皮
2.黑米和白米3:1的比例煮开
3.软烂的时候加入红枣,桂圆,桂花煮十分钟
4.最后可加些冰糖调味
花生红枣黑米粥
材料:
红枣5枚,黑米50克,红衣花生米15克,白糖适量。
做法:
先将红枣、黑米、花生米分别洗净,一同入锅,加水适量,用旺火烧开,再转用文火熬煮成稀粥,调入白糖即成。
红枣桂圆黑米粥
材料:
红枣8颗,桂圆干16颗,黑米30克,大米70克,水适量
做法:
1.黑米,大米淘洗干净,用清水浸泡半小时(也可以省掉这一步,喜欢软烂些,多熬一会就成)。
2.红枣和桂圆干用水冲洗干净。
3.黑米,大米加入到陶瓷煲中,加入适量清水,中火煮开,将红枣和桂圆干加入,转小火熬制45分钟左右(根据喜好的程度来熬制就行了)。
柿饼红薯黑米粥
材料:
柿饼1块,地瓜1条,红豆1把,黑米适量,冰糖
做法:
1.柿饼一块.地瓜一条切丁.红豆一把.黑米适量.
2.一起煲成粥.放冰糖.