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芡实百合黑米粥

时间:2020-09-24  2020-09-24  主食  手机阅读

   材料:
   芡实30克,百合30克,黑糯米60克,盐少许。
  
   做法:
  

  将上述三物加水适量煮成粥,加盐调味即可。


  

芡实百合黑米粥


   材料:
   芡实30克,百合30克,黑糯米60克,盐少许。
  
   做法:
  

  将上述三物加水适量煮成粥,加盐调味即可。


  

芡实百合羹


   材料:
   芡实、百合各60克。
  
   做法:
  

  文火共炖熟烂,加蜂蜜少许。早晚各食1次。肠炎、久泻不愈,食之甚佳。


  

芡实百合芋头煲

芡实百合芋头煲做法
   材料:
   鲜芡实100克、百合2个、芋头3个(小芋头)、红萝卜1段、芹菜1条、活虾150克(爱吃的多加一点)。
  
   做法:
  

  1、将芡实用热水泡开;百合剥成片状,放在冷水里浸一浸;芋头去皮、洗净、切成块;红萝卜去皮、洗净、切片;芹菜洗净、切段;活虾剥皮、去头。

  2、先将芡实放入砂煲中,在火上煲滚。一边可以开锅下油炸芋头,炸到开始变成黄色就可以起锅。

  3、利用炸芋头的一部分油,把百合、红萝卜、芹菜、虾以及炸好的芋头放进锅里一起炒。

  4、此时另一边的芡实已经煲软了,用筷子一夹就可以夹开就可以了。把方才炒好的材料放进沙煲中,大火烧滚,慢火再煨。2~5分钟后,用生粉勾芡,再煲上个3分钟左右。

  5、加牛奶,煲滚后就可以熄火,同时一煲香浓的芡实百合芋头煲也就成了。


  

红枣桂圆黑米粥

红枣桂圆黑米粥做法
   材料:
   红枣8颗,桂圆干16颗,黑米30克,大米70克,水适量
  
   做法:
  

  1.黑米,大米淘洗干净,用清水浸泡半小时(也可以省掉这一步,喜欢软烂些,多熬一会就成)。

  2.红枣和桂圆干用水冲洗干净。

  3.黑米,大米加入到陶瓷煲中,加入适量清水,中火煮开,将红枣和桂圆干加入,转小火熬制45分钟左右(根据喜好的程度来熬制就行了)。


  

柿饼红薯黑米粥

柿饼红薯黑米粥做法
   材料:
   柿饼1块,地瓜1条,红豆1把,黑米适量,冰糖
  
   做法:
  

  1.柿饼一块.地瓜一条切丁.红豆一把.黑米适量.

  2.一起煲成粥.放冰糖.


  

白果黑米粥

白果黑米粥做法
   材料:
   白果,黑米,冰糖
  
   做法:
  

  1、白果用温水泡一会去掉衣;

  2、和黑米一起煲粥,出锅放冰糖即可。


  

懒媳妇的新爱-黑米粥

懒媳妇的新爱-黑米粥做法
   材料:
   黑米60克
  
   做法:
  

  1.黑米60克

  2.将黑米洗净,在碗中浸泡5——6个小时,放入紫砂炖锅中,炖一个晚上。第二天开锅就可以食用了。


  

桂圆红枣黑米粥

桂圆红枣黑米粥做法
   材料:
   黑米适量,桂圆若干颗,红枣若干颗,桂花适量,大米适量
  
   做法:
  

  1.干红枣洗净桂圆剥皮

  2.黑米和白米3:1的比例煮开

  3.软烂的时候加入红枣,桂圆,桂花煮十分钟

  4.最后可加些冰糖调味


  

黑米粥

黑米粥做法
   材料:
   主料:黑米30克,粳米70克,辅料:枣(干)20克,银耳(干)15克,芝麻10克,大豆15克
  
   做法:
  

  1.黄豆用温水浸泡1小时,换水洗净;银耳泡软后摘去老蒂;红枣去核。

  2.先将黑米与粳米一起放入清水中淘洗干净,加清水适量,煮约1小时后,加入黄豆、红枣及洗净的芝麻,继续煮约30分钟即可。


  

红糖黑米粥

红糖黑米粥做法
   材料:
   主料:黑米150克,调料:赤砂糖15克
  
   做法:
  

  1.黑米淘洗干净,在冷水里浸泡3小时,捞起,沥干水分。

  2.锅中加入约1500毫升冷水,将黑米放入,先用旺火烧沸,再改用小火熬煮1小时。

  3.待粥浓稠时,放入红糖调味,再稍煮片刻,即可盛起食用。


  

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