菱肉菊花肫
材料:
净鸡肫、生菱角肉各125克,香菜叶5克。调料盐2.5克,鸡精3克,胡椒粉1克,湿淀粉15克,绍酒7克,清汤30克,食碱1.5克,熟猪油750克 ,葱油8克。
做法:
1、鸡肫剔皮剞菊花花刀,切2.5厘米见方的块,用盐0.5克、绍酒2克、胡椒粉、湿淀粉3克拌匀。
2、菱角肉入冷水,加食碱反复擦洗去薄衣待用。
3、清汤加盐2克、鸡精、绍酒5克、湿淀粉12克调成芡汁待用。
4、锅内放熟猪油烧至六成热,下鸡肫小火滑2分钟,放菱角肉小火滑8秒捞出。
5、将鸡肫、菱角肉入原锅,倒入调好的芡汁,大火翻炒1分钟,使芡汁包住鸡肫和菱角肉,淋葱油,装盘放香菜叶点缀即可。
小诀窍
特点
鸡肫鲜而脆,菱角肉脆嫩带甜。
菱肉菊花肫
材料:
净鸡肫、生菱角肉各125克,香菜叶5克。调料盐2.5克,鸡精3克,胡椒粉1克,湿淀粉15克,绍酒7克,清汤30克,食碱1.5克,熟猪油750克 ,葱油8克。
做法:
1、鸡肫剔皮剞菊花花刀,切2.5厘米见方的块,用盐0.5克、绍酒2克、胡椒粉、湿淀粉3克拌匀。
2、菱角肉入冷水,加食碱反复擦洗去薄衣待用。
3、清汤加盐2克、鸡精、绍酒5克、湿淀粉12克调成芡汁待用。
4、锅内放熟猪油烧至六成热,下鸡肫小火滑2分钟,放菱角肉小火滑8秒捞出。
5、将鸡肫、菱角肉入原锅,倒入调好的芡汁,大火翻炒1分钟,使芡汁包住鸡肫和菱角肉,淋葱油,装盘放香菜叶点缀即可。
小诀窍
特点
鸡肫鲜而脆,菱角肉脆嫩带甜。
瘦肉菊花桑叶汤
材料:
瘦肉200克,菊花15克,光杏仁5克,桑叶15克,姜2克。
做法:
(1)瘦肉洗净,切成细块留用。
(2)用清水4碗,将瘦肉连同其他用料起放进煲内,煮2小时,调味即成。
鸭肉菊花汤
材料:
鸭肉250克,菊花12克,荷叶1张,芹菜200克,白糖适量。
做法:
将菊花、荷叶、芹菜洗净,煎汁去渣,再与鸭肉、白糖加适量水,共炖至熟。
食鸭肉饮汤,每日1剂。
菱肉草菇
材料:
罐头草菇200克,水红菱250克,鲜番茄40克,绍酒1克,姜末0.5克,湿淀粉10克,食用碱10克,味精1.5克,精盐5克,熟花生油50毫升,鲜汤150毫升。
做法:
将水红菱洗净,每个对剖为两片,挖出菱肉,放在锅中,加水1000毫升和食用碱烧沸,一面烧一面用漏勺不断推擦,使菱衣自然脱落,然后将菱肉用冷水漂清,沥去水分;鲜番茄用沸水冲泡一下,剥去皮和籽,浸在冷水里,切成似红菱的形状;草菇用冷水洗净,剖开备用。将炒锅置旺火上,放入花生油40毫升,先将草菇、菱肉加精盐、姜末、绍酒颠翻几下,然后加入鲜汤、味精、番茄片,再烧沸后,用湿淀粉勾芡,淋上熟花生油10毫升,起锅装盘即成。
菱肉苡仁汤
材料:
菱肉30-60克,薏苡仁30克。
做法:
将上2味一起放入锅内,加水适量,煎汤。
菊花茄子
材料:
长茄子300克。,胡萝卜5克,面粉30克,色拉油750克,湿淀粉约8克。,番茄酱25克,碘盐5克,味精4克,白糖25克,葱姜末各3克。
做法:
(1)把茄子去蒂洗净去皮,切4厘米高的墩,然后在墩的横断面剞上十字花刀,撒少量盐略腌,再用面粉沾均匀备用,胡萝卜洗净切筷头丁。
(2)勺内入油,烧七八成热,放入茄花炸好,倒出沥油,摆入盘内。
(3)勺内放底油烧热,放番茄酱略炒,再入葱末、姜末、汤、白糖,胡萝卜丁,盐、味精烧开,用湿淀粉勾流芡,加明油,烧淋在炸好的茄花眼即好。
绿豆菊花茶
材料:
菊花10克,绿豆沙30克,柠檬10克,蜂蜜少许
做法:
1)将菊花放入水中煮沸
2)将榨汁的柠檬和绿豆沙的汁注入菊花水中搅拌,放入少量蜂蜜即可饮用。
小诀窍
功效:排毒养颜、平整脸上粗孔使肌肤光洁、是去痘的妙方。
菊花雪梨茶
材料:
雪梨1个,杭白菊或野生菊花20朵,干枸杞10粒,冰糖20克,水1000ML
做法:
1、雪梨洗净去皮,去核切成小块
2、水和菊花放入锅中,大火煮开后关火,盖上锅盖焖5分钟
3、将煮过的菊花过滤掉,留菊花水
4、将菊花水重新倒回锅中,放入雪梨块、干枸杞、冰糖,大火烧开后转小火煮30分钟
5、晾凉后即可食用,天气不冷的时候,入冰箱冷藏后口感更好
小诀窍
1、此款汤水,可以清肝明目 ,滋润肺燥,是极适合秋天的。
2、菊花水虽好,也不是人人皆宜,有咽喉炎,胃不好的同学不要喝菊花茶。
3、梨性寒,一次不宜多吃。尤其脾胃虚寒、腹部冷痛和血虚者,更不能多吃。
甜蜜蜜的菊花冰棍
材料:
干菊花,蜜糖
做法:
1.首先要将干茶花用热水冲洗一下,然后用沸水浸泡并加入适量蜜糖。因为菊花茶的味道有点淡,有了蜜糖甜甜的味道好极了。
2.待菊花茶凉后小心倒入冰棍模具中。可以加一些花瓣在里面。
3.盖好盖子放入冰箱中。
4.结成冰就可取出来了
5.看,底下还有菊花瓣呢。
冰糖木瓜雪梨菊花饮
材料:
木瓜,雪梨,贡菊花
做法:
1.先将菊花用开水泡开备用。
2.把木瓜、雪梨切块,加水煮十分钟。
3.再加入菊花泡的水还有冰糖,可将菊花滤去方便喝,冰糖融化后晾凉后就可以加冰块饮用了。
小诀窍
解释一下为什么没将菊花和木瓜雪梨一起煮,因为一起煮后的水很苦,所以只是在最后加入泡开的水就好,除非你喜欢那个深入喉根的苦。