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干贝白菜煲汤

时间:2020-07-13  2020-07-13  汤类  手机阅读
干贝白菜煲汤做法
   材料:
   主料:干贝、白菜心
  
   做法:
  

  1.将白菜心洗净切成片,葱姜洗净分别切成段和片;

  2.坐锅点火倒油,油六七成热时,放入葱段、姜片炒出香味,倒入干贝、火腿、海米,点入少许料酒煸炒,加入高汤、盐、胡椒粉,锅开后倒入沙锅中加入白菜心煮30分钟即可。

小诀窍

  特点

  鲜香味浓,营养丰富。


  

干贝白菜煲汤

干贝白菜煲汤做法
   材料:
   主料:干贝、白菜心
  
   做法:
  

  1.将白菜心洗净切成片,葱姜洗净分别切成段和片;

  2.坐锅点火倒油,油六七成热时,放入葱段、姜片炒出香味,倒入干贝、火腿、海米,点入少许料酒煸炒,加入高汤、盐、胡椒粉,锅开后倒入沙锅中加入白菜心煮30分钟即可。

小诀窍

  特点

  鲜香味浓,营养丰富。


  

干贝白菜煲汤

干贝白菜煲汤做法
   材料:
   主料:白菜心
  
   做法:
  

  1、将白菜洗净切成片,葱姜洗净分别切成段和片。

  2、锅里放油加热,油温6至7成热时,放入葱段、姜片炒出香味时倒入干贝、火腿、海米,点入少许料酒煸炒,加入高汤、胡椒粉锅开后倒入砂锅中加入白菜煮30分钟即可。菜单来源于:www.587msc.com www.508msc.com转载请注明出处谢谢!


  

干贝白菜汤

干贝白菜汤做法
   材料:
   主料:白菜200克,
  
   做法:
  

  1.将白菜洗净切片;

  2.葱、姜洗净分别切成段和片;

  3.坐锅点火放油,油温六七成热时,放入葱段、姜片炒出香味,再倒入干贝、火腿、海米,点入少许料酒煸炒,最后加入精盐、高汤、胡椒粉,锅开后倒入砂锅中加白菜片煮30分钟即可。


  

干贝白菜心

干贝白菜心做法
   材料:
   主料:白菜300克,
  
   做法:
  

  1.白菜取心,洗净对剖;干贝摆至锅中蒸透,撕成丝状。

  2.热锅加油至五六分热,倒入白菜心,注入高汤6杯,小火焖煮至白菜心熟透,捞起沥干,平铺盘中。

  3.干贝放进锅中,注入高汤1杯,加盐、味精,煮滚后加入生粉水10克(生粉5克加水)及鸡油,将干贝汁液淋在白菜心上即可。


  

干贝白菜豆腐


   材料:
   大白菜300克,干贝30克,豆腐1块,味精4克,盐3克,高汤1杯,胡椒粉少许,麻油、植物油、湿淀粉各适量。
  
   做法:
  

  ①将干贝用温水泡软,大白菜洗净切片,豆腐切小块。

  ②植物油倒入热锅,放入干贝、大白菜、调料、高汤、豆腐烧煮5分钟勾芡,放上麻油即可。


  

五行蔬菜煲汤

五行蔬菜煲汤做法
   材料:
   红萝卜60公克,白萝卜100公克,牛蒡100公克,干香菇3朵,白萝卜叶50公克,水700㏄,盐1小匙
  
   做法:
  

  1.将红、白萝卜去头部带皮洗净,切小块;牛蒡带皮洗净切片,备用。

  2.干香菇泡软沥干水分;白萝卜叶洗净切粗片,备用。

  3.将作法1、2的所有食材、水和调味料,放入电子锅内锅,按下「煮饭」键,煮至开关跳起即可。


  

干贝杂菜煲

干贝杂菜煲做法
   材料:
   大骨1副,鸡粉2大匙,干贝30公克,青江菜50公克,芦笋50公克,马蹄50公克,菱角40公克,莲子40公克,洋菇50公克,玉米笋50公克,冬粉50公克,盐1小匙,糖1/2小匙
  
   做法:
  

  1.将大骨放入滚水中汆烫约3∼5分钟后将水倒掉,与1000㏄的水、鸡粉一起置于深锅内,先用大火煮至沸腾后,再转小火熬煮约60∼90分钟即成煲汤备用。

  2.干贝切丝;青江菜、芦笋切段;马蹄切丁备用。

  3.将所有材料3放入滚水中汆烫约3∼5分钟后捞起并置于砂锅内备用。

  4.热1大匙油,将干贝丝爆香后捞起备用。

  5.将煲汤舀入炒锅内,加入调味料拌匀,再以太白粉水勾薄芡即可起锅,倒入作法2的砂锅内,再将作法4的干贝丝放在上面即可。


  

海贝白萝卜排骨汤

海贝白萝卜排骨汤做法
   材料:
   排骨1斤,海贝干2个,白萝卜1条,盐,米酒
  
   做法:
  

  1.前晚先将海贝(响螺)干泡水.

  2.将排骨和泡好的海贝洗净川烫飞水后捞起.

  3.砂锅大火水滚後,将排骨,海贝和白萝卜放入锅内.

  4.加盖大火煮沸,捞去浮泡杂质后改小火煲(褒三炖四)

  5.最后加盐和酒调味即成.


  

川贝白果老鸭汤


   材料:
   川贝10克,白果10克,老鸭半只。
  
   做法:
  

  老鸭去毛、内脏,洗净,切块。白果去壳,川贝打碎,洗净后一并放入锅中,清水适量,煎煮两小时,食盐少许调味即可。

  鸭子为鸭科动物家鸭。味甘、咸,性平。入肺、脾、肾经。功效滋阴养胃,利水消肿。

  川贝为百合科多年生植物卷叶贝母、乌花贝母、棱砂贝母的地下鳞茎。味苦甘,性微寒。功效清热润肺、止咳平喘。

  白果为银杏科植物银杏的干燥成熟种子,味甘、苫、涩,性平。有小毒。入肺经。功效敛肺、止咳、平喘。


  

枸杞雪梨煲汤

枸杞雪梨煲汤做法
   材料:
   枸杞100克,,雪梨3-4个,冰糖50克
  
   做法:
  

  1.将雪梨洗净去皮,切成小块。

  2.将3大碗水倒入煮锅,煮沸后加入雪梨块和枸杞。

  3.用小火焖3-5分钟后加入冰糖,待冰糖完全融化后即可食用。


  

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