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沙锅牛肉炖豆腐

时间:2020-07-14  2020-07-14  家常菜  手机阅读
沙锅牛肉炖豆腐做法
   材料:
   主料:牛肉500克,
  
   做法:
  

  1、牛肉切块,豆腐切块。青、红椒切片。

  2、勺内加水烧开,下入牛肉块焯透捞出。

  3、另将勺内加色拉油烧七成热,下入豆腐炸呈黄色捞出。

  4、沙锅内放葱、姜、料酒、酱油、白糖、胡椒粉、鲜汤,下入牛肉,小火炖至九成熟。

  5、下入豆泡、青红椒、精盐炖熟,加味精即成。

小诀窍

  特点

  肉质软烂,汤鲜菜美,咸鲜微甜,营养丰富。


  

沙锅牛肉炖豆腐

沙锅牛肉炖豆腐做法
   材料:
   主料:牛肉500克,
  
   做法:
  

  1、牛肉切块,豆腐切块。青、红椒切片。

  2、勺内加水烧开,下入牛肉块焯透捞出。

  3、另将勺内加色拉油烧七成热,下入豆腐炸呈黄色捞出。

  4、沙锅内放葱、姜、料酒、酱油、白糖、胡椒粉、鲜汤,下入牛肉,小火炖至九成熟。

  5、下入豆泡、青红椒、精盐炖熟,加味精即成。

小诀窍

  特点

  肉质软烂,汤鲜菜美,咸鲜微甜,营养丰富。


  

沙锅牛尾

沙锅牛尾做法
   材料:
   主料:牛尾(带皮)2公斤,
  
   做法:
  

  1)先用火燎去牛尾小毛,然后刷洗干净,去掉尾根大骨后剁成段,用开水将母鸡紧透,捞出,去血沫洗净;火腿切成片;干贝去筋洗净;

  2)铁锅将熟大油烧热,放入花椒和50克葱、24克姜煽出香味,然后下入牛尾段,用旺火把牛尾煽出血水,烹入50克料酒后直炒至牛尾断生;取出牛尾洗净,把水分控干;

  3)把鸡汤放入沙锅内加入葱50克和拍松和姜块25克、料酒、盐,同时把牛尾段、干贝、火腿片和母鸡块都放入沙锅中,用小火腿煨4小时,中间可加汤一次,待牛尾炖烂时,拣出葱、恙和母鸡块(另用),加入味精撇去浮抹即可。


  

沙锅牛肾


   材料:
   牛肾1只,母鸡肉200克,熟火腿30克,花椒末、葱段、湿淀粉、黄酒、生姜片、精盐、味精、香油各适量。
  
   做法:
  

  将牛肾洗净,剖为两半后去臊膜,用快刀剖切成牛肾薄片,盛入碗中,加入花椒末、葱段、湿淀粉,拌和均匀,揉搓片刻备用。再将鸡肉、火腿切成小丁,与牛肾片同放入沙锅,加水或清汤适量,大火煮沸,烹入黄酒,加生姜片、精盐等作料,改用小火煨炖1小时,待牛肾片熟烂,加入味精、香油,拌均匀即成。


  

牛肉炖豆腐

牛肉炖豆腐做法
   材料:
   牛肉1斤,豆腐1块,生抽0.5小匙,酱油0.5小匙,糖0.5小匙,八角,香叶片,料酒适量
  
   做法:
  

  1.牛肉洗净后,逆纹切成稍大些的块,入冷水锅中氽烫去血沫,然后用清水冲洗干净。

  2.豆腐切块用开水加少量的盐浸泡备用。

  3.准备个干净的锅,不倒油,放牛肉干炒至牛肉没有水份。然后再放葱姜煸炒,并烹入料酒。

  4.全部放入高压锅内,加入所有的调料和适量的清水,上气后45分钟左右至软烂,再放豆腐炖10分钟。

小诀窍

  1、牛肉去腥要先入冷水锅里氽烫去血沫,冲洗干净,再放入锅内先干炒至水份收干。 2、牛肉是健脾胃的,但也要煮的软烂才有这功效,如果没有炖烂,那就具有反效果,会伤脾胃。


  

沙锅泥鳅炖豆腐

沙锅泥鳅炖豆腐做法
   材料:
   泥鳅250克,豆腐250克,盐少许,姜片少许,香油少许,香菜少许,白酒少许,白胡椒少许
  
   做法:
  

  1.泥鳅和豆腐洗干净,豆腐切块备用;

  2.沙锅放入凉水,倒入泥鳅和豆腐、姜片,淋入白酒一起中小火煮30分钟;

  3.加入盐、香菜和白胡椒粉调味即可开喝了。

小诀窍

  经验分享:1、泥鳅最好用清水养两、三天,在水里滴一两滴植物油和放少许盐,有助泥鳅排出污物。经过这种方法处理后的泥鳅,可以不剖肚,直接煲汤。但不敢自己杀鱼或没闲功夫养鱼的朋友,就只好请卖鱼师傅顺便处理了;2、优质豆腐选择:豆腐内无水纹、无杂质、晶白细嫩的属优质;内有水纹、有气泡、有细微颗粒、颜色微黄的属劣质豆腐。豆腐用盐水先泡十分钟可以去掉豆腥味。


  

雪里红五花肉炖豆腐

雪里红五花肉炖豆腐做法
   材料:
   老豆腐,五花肉,雪里红,盐,生抽,胡椒粉,鸡精,五香粉,姜片,油
  
   做法:
  

  1.先把雪里红蒸熟,然后切段。

  2.油锅烧热放入雪里红炒,再放入五花肉片和姜片。

  3.然后放入生抽,盐,五香粉,鸡精,胡椒粉一起炒熟。

  4.然后填汤倒入炖过继续炖10分钟后倒入老豆腐小火炖10分钟,最后出锅之前撒点葱花.


  

牡蛎肉炖豆腐白菜

牡蛎肉炖豆腐白菜做法
   材料:
   用料牡蛎肉200克,豆腐200克,白菜200克,植物油、葱、姜、精盐、胡椒面、味精各适量。
  
   做法:
  

  1、将牡蛎肉洗净,放盘。

  2、将豆腐洗净,切块。

  3、将白菜切成片,葱、姜切丝。

  4、将植物油放锅内烧热,放葱、姜煸炒片刻,放豆腐稍煎,加水800毫升,投入白菜、牡蛎炖至白菜熟烂,加胡椒面、味精、精盐调匀即可食用。

  功效

  清热散血,滋阴养血,美颜,降脂瘦身。


  

兔肉炖豆腐


   材料:
   北豆腐1块,兔肉500克,黄酒5克,食盐、姜、葱各5克。
  
   做法:
  

  将兔肉洗净切块,豆腐切成六块,一同下入锅内,加水及黄酒煎煮,煮沸后撇去浮末,加入姜、葱,改文火焖炖至烂熟,加入食盐即成。


  

羊肉炖豆腐


   材料:
   豆腐1块约100克,羊肉50克,生姜25克。
  
   做法:
  

  取羊肉,生姜,切片,放锅内,加水适量炖煮,至羊肉熟烂,入豆腐稍煮,去生姜,加食盐少许调味,即可。


  

石决明牡蛎肉炖豆腐


   材料:
   石决明粉10克,豆腐300克,料酒10克,味精2克,姜4克,鸡油25克,牡蛎肉300克,小白菜50克,盐3克,胡椒粉2克,葱8克。
  
   做法:
  

  (1)、把牡蛎肉洗净,切成薄片;豆腐切成2厘米宽、4厘米长的块;姜切片,葱切段;小白菜洗净,切成4厘米长的段。

  (2)、把牡蛎肉、石决明粉、豆腐、姜、葱、料酒同放炖锅内,加清水1200毫升,置武火上烧沸,再用文火炖煮30分钟,加入小白菜、盐、味精、胡椒粉、鸡油,烧沸即成。


  

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