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猪肉炖豆角干儿

时间:2021-02-28  2021-02-28  家常菜  手机阅读
猪肉炖豆角干儿做法
   材料:
   主料:五花肉、豆角干。
  
   做法:
  

  1. 五花肉切小块儿洗净,开水焯后控干水份,炒锅中火加少许底油,加入一大勺糖拌炒,待糖起小泡泡变深色,下肉块炒上色,加入葱段、姜块、蒜瓣、料酒、酱油、盐,加水没过肉一寸高,慢火炖 10 几分钟。

  2. 豆角干洗净温水泡 10 分钟左右,稍微开始回软刚刚好,挤掉水份加进肉锅里一起炖到肉酥烂,豆角干入味有咬劲,就可上桌了。


  

猪肉炖豆角干儿

猪肉炖豆角干儿做法
   材料:
   主料:五花肉、豆角干。
  
   做法:
  

  1. 五花肉切小块儿洗净,开水焯后控干水份,炒锅中火加少许底油,加入一大勺糖拌炒,待糖起小泡泡变深色,下肉块炒上色,加入葱段、姜块、蒜瓣、料酒、酱油、盐,加水没过肉一寸高,慢火炖 10 几分钟。

  2. 豆角干洗净温水泡 10 分钟左右,稍微开始回软刚刚好,挤掉水份加进肉锅里一起炖到肉酥烂,豆角干入味有咬劲,就可上桌了。


  

猪肉炖豆角(粉条)

猪肉炖豆角(粉条)做法
   材料:
   猪肉,豆角,粉条,盐,味精,鸡精,酱油,豆油,十三香,葱花,高汤(清水)
  
   做法:
  

  1、葱花斜刀切片,猪肉切骰子大小的块状,豆角摘净,清洗,粉条清洗。

  2、净锅,倒入豆油,能抹过锅底即可,多放也无所谓。

  3、放入葱花爆香,炒出香味,倒入猪肉,煸炒,微熟即可,捞出。

  4、倒入豆油,放入豆角,扁出淡香味,直至豆角变成深绿色。

  5、炒好的豆角不用装盘直接倒进猪肉,倒入高汤,水抹过食材即可,盖上锅盖,大火炖十分钟。

  6、改中火,放入味精,鸡精,酱油,十三香,放入粉条。用勺搅拌一下,别让粉条粘连,放入盐,搅拌均匀,盖上锅盖在炖十分钟,开锅装盘。

小诀窍

  喜欢吃土豆的朋友,可以在倒进猪肉的时候直接把土豆扔进去。

  粉条和土豆吸收水分,水多一点也是可以的。

  豆角不能生吃,必须要熟透了才可以,炒豆角的时候闻到豆角的清香味,会很心情舒畅的。


  

烧肉扣豆角干

烧肉扣豆角干做法
   材料:
   五花肉300克,干豆角丝200克。调料老抽、鸡精、味精各5克,绵白糖、麦芽糖、水淀粉各10克,料酒20克,红曲粉5克,葱段、姜片、蒜片各3 克,高汤100克,盐10克,豆油28克。
  
   做法:
  

  1、将五花肉放在微火上烧净毛,用清水洗干净,然后切成3厘米见方的块。豆角干放入开水中浸泡2小时后取出控净水分。

  2、锅中放入1千克清水,加麦芽糖小火熬化,放入五花肉块,小火加热煮保持汤面微开3分钟后取出沥净水分,汤留用。

  3、锅中加入豆油20克,烧至五成热时放入五花肉,小火浸炸3分钟至色泽金红后捞出,把肉的表皮向下摆放在碗中,加入老抽、3克盐、味精、鸡精、绵白糖,入笼中大火蒸30分钟至肉熟透软粘取出,锅中加入8克豆油,小火烧至七成热,放入葱段、姜片、蒜片煸炒出香,加干豆角丝、蒸肉原汤100克、老抽、3克盐小火焖3分钟后用5克水淀粉勾芡后出锅摆放入盘中,再将肉摆在豆角丝上面。

  4、锅中加入蒸肉的原汤80克、红曲粉、盐4克,小火烧开,用剩余的水淀粉勾玻璃芡,浇在肉上面即可。

小诀窍

  特点

  肉软绵微甜,豆角丝爽脆。

  干豆角(丝)

  选新鲜、豆荚笔直、长度整齐、无虫蛀的豆角,放入沸水里将豆角快速烫煮,当水再次呈沸腾状态时稍煮后即可捞出,放在阳光下晾制,待豆角由青绿色变成青白色时要每隔4—5小时翻动一次,直至晾干。晾制干豆角丝时一般将其顺长切成0.2厘米宽的丝,然后放在阳光下晾干即可。


  

豆角干煲排骨汤

豆角干煲排骨汤做法
   材料:
   豆角多数用来炒、焯熟凉拌或腌酸,煲汤则没见过,连滚汤似乎也不用。但其干品用来炖汤却出奇的适宜,有股土特产的特殊味道,原始清香。今天介绍这道豆角干煲排骨汤,汤水鲜甜可口,兼清热补虚。3-4人份豆角干:100克排骨:500克水:8碗
  
   做法:
  

  1. 豆角干洗净,用清水浸泡20分钟,捞起沥干水,切段;

  2. 排骨洗净,切块,汆水捞起;

  3. 煮沸清水,放入所有材料,武火煮沸,转中小火煲一个半小时,下盐调味即可食用。

  功效:

  清热解湿,健脾和胃,补虚强身。含丰富膳食纤维,通肠排毒。


  

土豆花肉炖豆角

土豆花肉炖豆角做法
   材料:
   长土豆1个,四季豆200g,五花肉200g,葱1根,蒜3瓣,干辣椒2个,花椒25粒,八角2个,草果1个,料酒1大勺,生抽2大勺,盐少许
  
   做法:
  

  1.土豆去皮切块,豆角去头尾、去老筋、用手掰成段,五花肉切大块

  2.花椒、八角和草果放入茶包袋,干辣椒切段,蒜切片,葱切段

  3.锅中加少许油,烧热后,放入土豆块

  4.小火煎至土豆块微微泛黄且有些透明,盛出待用

  5.另起锅,加少许油,油烧热后放入蒜片和干辣椒段

  6.小火煸出香味后,放入五花肉

  7.炒至五花肉变色,倒入四季豆

  8.翻炒1分钟,倒入已经煎好的土豆

  9.放入干辣椒和少许盐,加入料酒和生抽

  10.炒匀后,再放入茶包袋和葱段

  11.加入清水,水位至食材的2/3处

  12.大火烧开后,转小火,加锅盖炖20分钟即可


  

肉炖豆角焖南瓜

肉炖豆角焖南瓜做法
   材料:
   豆角300克,南瓜小半个,肉丝少许,植物油,料酒,盐,生抽,鸡精,姜丝,蒜片
  
   做法:
  

  1.豆角去筋洗净,南瓜去瓤去皮切成小块。肉丝用料酒腌制10分钟

  2.炒锅中放入少许植物油,油温5成热时放入姜丝、蒜片炒出香味,倒入腌制好的肉丝翻炒至变色。肉变色后到人生抽,放入豆角翻炒2分钟加水没过豆角

  3.豆角炖10分钟后,把南瓜贴锅边放,盖上锅盖焖到至豆角熟烂即可出锅。南瓜很好熟,如果想吃完整的就别炖过了。中途看南瓜熟了可以先拿出来吃。如果喜欢吃更加面的就等豆角好了一起出锅吃。)


  

南瓜干儿糕

南瓜干儿糕做法
   材料:
   主料:糯米10杯,盐2大勺,南瓜干儿(或柿饼干儿)200g,白糖1/2杯。豆沙:红豆4杯,盐3/4小勺
  
   做法:
  

  (1)摘老南瓜去皮除种子后,晒干做成南瓜干儿,并在用的时候切成5cm大小,洗净后捞出来。

  (2)糯米在20℃水中泡30小时捞取放盐,捣碎后用筛子筛出来。

  (3)煮小豆以盐调味,压碎放好。

  (4)在蒸锅里铺一层豆沙,并在南瓜干儿上蘸白糖混合糯米面,以3cm厚铺在蒸锅里重撒豆沙,层层蒸出。


  

角干炒鹿柳

角干炒鹿柳做法
   材料:
   鹿柳300克,干豆角丝100克。调料盐、料酒、水淀粉各5克,味精、香油各8克,鸡粉4克,老抽、嫩肉粉各2克,鸡蛋清15克,豆油500克,大葱、大姜各10克,葱花、姜末各3克,高汤500克。
  
   做法:
  

  1、将鹿柳用清水清洗干净,用毛巾吸干水分,鹿柳放入盆中,加3克盐、2克料酒、3克味精、大葱、大姜、嫩肉粉、鸡蛋清腌渍15分钟,将鹿柳取出,加水淀粉、4克香油上浆10分钟备用。

  2、干豆角丝用清水洗净后,用开水浸泡20分钟,锅中加入高汤烧开,放入干豆角丝小火煨3分钟后捞出。

  3、锅中加入豆油烧至五成热,下入鹿柳小火滑1.5分钟至熟后捞出沥油。

  4、锅中入15克豆油烧至六成热,放入葱花、姜末小火煸香,下入鹿柳、豆角丝中火煸炒,加剩余的盐、料酒、鸡粉、老抽、味精调味,继续炒1分钟后淋入4克香油出锅装盘即可。

小诀窍

  特点

  鹿柳滑嫩,干豆角丝脆香。

  干豆角(丝)

  选新鲜、豆荚笔直、长度整齐、无虫蛀的豆角,放入沸水里将豆角快速烫煮,当水再次呈沸腾状态时稍煮后即可捞出,放在阳光下晾制,待豆角由青绿色变成青白色时要每隔4—5小时翻动一次,直至晾干。晾制干豆角丝时一般将其顺长切成0.2厘米宽的丝,然后放在阳光下晾干即可。


  

雪里红五花肉炖豆腐

雪里红五花肉炖豆腐做法
   材料:
   老豆腐,五花肉,雪里红,盐,生抽,胡椒粉,鸡精,五香粉,姜片,油
  
   做法:
  

  1.先把雪里红蒸熟,然后切段。

  2.油锅烧热放入雪里红炒,再放入五花肉片和姜片。

  3.然后放入生抽,盐,五香粉,鸡精,胡椒粉一起炒熟。

  4.然后填汤倒入炖过继续炖10分钟后倒入老豆腐小火炖10分钟,最后出锅之前撒点葱花.


  

牛肉炖豆腐

牛肉炖豆腐做法
   材料:
   牛肉1斤,豆腐1块,生抽0.5小匙,酱油0.5小匙,糖0.5小匙,八角,香叶片,料酒适量
  
   做法:
  

  1.牛肉洗净后,逆纹切成稍大些的块,入冷水锅中氽烫去血沫,然后用清水冲洗干净。

  2.豆腐切块用开水加少量的盐浸泡备用。

  3.准备个干净的锅,不倒油,放牛肉干炒至牛肉没有水份。然后再放葱姜煸炒,并烹入料酒。

  4.全部放入高压锅内,加入所有的调料和适量的清水,上气后45分钟左右至软烂,再放豆腐炖10分钟。

小诀窍

  1、牛肉去腥要先入冷水锅里氽烫去血沫,冲洗干净,再放入锅内先干炒至水份收干。 2、牛肉是健脾胃的,但也要煮的软烂才有这功效,如果没有炖烂,那就具有反效果,会伤脾胃。


  

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