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爽口双脆

时间:2020-07-15  2020-07-15  其它菜谱  手机阅读
爽口双脆做法
   材料:
   水发鲤鱼皮200克,水发百叶150克,青、红辣椒各20克,香菜5克,葱白5克,大蒜5克。调料白芝麻10克,白醋15克,盐5克,味精5克,白糖1克,香油5克。
  
   做法:
  

  1、将鱼皮、百叶洗净,分别切成6厘米长的细丝;青红辣椒、葱白切细丝,香菜切断,蒜切成蒜末。

  2、锅内烧沸水,放鱼皮丝、百叶丝大火汆15秒,取出立即过凉。

  3、将鱼皮丝、百叶丝、青红椒丝、葱丝、香菜段加入蒜末、白芝麻、白醋、盐、味精、白糖、香油拌匀装盘即可。

小诀窍

  特点

  鱼皮、百叶爽脆。


  

爽口双脆

爽口双脆做法
   材料:
   水发鲤鱼皮200克,水发百叶150克,青、红辣椒各20克,香菜5克,葱白5克,大蒜5克。调料白芝麻10克,白醋15克,盐5克,味精5克,白糖1克,香油5克。
  
   做法:
  

  1、将鱼皮、百叶洗净,分别切成6厘米长的细丝;青红辣椒、葱白切细丝,香菜切断,蒜切成蒜末。

  2、锅内烧沸水,放鱼皮丝、百叶丝大火汆15秒,取出立即过凉。

  3、将鱼皮丝、百叶丝、青红椒丝、葱丝、香菜段加入蒜末、白芝麻、白醋、盐、味精、白糖、香油拌匀装盘即可。

小诀窍

  特点

  鱼皮、百叶爽脆。


  

爽口双耳

爽口双耳做法
   材料:
   木耳,银耳适量,西红柿1个,香菜,葱,姜,老陈醋,酱油,鸡精,香油,胡椒粉,盐适量
  
   做法:
  

  1、先将木耳银耳用水泡开,清洗干净。

  2、再用沸水焯一下,用凉水冲凉待用。

  3、西红柿切丝后将香菜、葱、姜、老陈醋、酱油、鸡精、香油、胡椒粉和盐适量与木耳混合拌匀即可。

小诀窍

  制作的时候木耳也可以不用水焯的~~~还可以自己发挥,放如西兰花或是芹菜也非常可口!


  

脆口双笋

脆口双笋做法
   材料:
   芦笋75公克,箭笋100公克,肉丝65公克,辣椒丝3公克,盐6公克,水150cc,素沙茶酱20公克
  
   做法:
  

  1.把芦笋、箭笋洗净,切成段状备用。

  2.在滚水中加少许盐,放入芦笋段汆烫至熟,捞起沖冷水;箭笋放滚水中煮约6∼7分钟至熟透,再捞出沥干水分。

  3.热油锅,先将肉丝、辣椒丝翻炒至熟,再放入作法2的芦笋段、箭笋及所有调味料,翻炒至匀即可。


  

莲雾双脆芹

莲雾双脆芹做法
   材料:
   莲雾2个,草虾10尾,小黄瓜1条,芹菜2支,盐水适量,盐1小匙,香油少许
  
   做法:
  

  (1)将小黄瓜纵切4等分,再切成小段,莲雾切成4等分并浸泡于盐水中片刻,再捞起沥干备用。

  (2)草虾去肠泥,洗净沥干,由背部划一刀,划约1/2深。

  (3)起油锅,用少许油加热,先放入芹菜段爆香,再放入草虾炒熟,依序放入小黄瓜略炒后,再放入莲雾拌炒均匀入味,即可盛起排入盘中就完成了。


  

糖醋双脆

糖醋双脆做法
   材料:
   花枝150公克,鸡肫8粒,青葱1支,大蒜1粒,姜6支,红辣椒1/2条,哈蜜瓜1/2粒,太白粉水适量,糖醋酱汁3/4杯
  
   做法:
  

  1.花枝洗净后切成2公分块状,备用。

  2.鸡肫洗净后去膜,切成2公分块状,备用。

  3.青葱切小段;大蒜、姜、红辣椒分别切小片,备用。

  4.将作法1的花枝块、作法2的鸡肫分别放入沸水中烫熟后,捞起沥干水份备用。

  5.取一盘,将哈蜜瓜对切一半剖开来后,将上层用挖球器,将果肉挖出成圆球状,置于盘中。

  6.将作法5的哈密瓜,挖剩的一半修成有深度的盅状,放入沸水中汆烫一下,捞起备用。

  7.起一锅,放入2大匙油烧热后,放入作法3的材料爆香后,加入糖醋酱汁一起拌炒均匀。页。

  8.加太白粉水芶薄芡后,再加入作法4的花枝块、鸡肫及作法5的哈密瓜球一起拌匀后,即盛起放入作法6的哈密瓜盅即完成。


  

三杯酱双脆

三杯酱双脆做法
   材料:
   鱿鱼200公克,花枝200公克,小黄瓜100公克,高汤60cc,九层塔20公克,麻油2大匙,姜片4片,辣椒1条,葱1/2支,蒜头6粒,海鲜用三杯酱汁2茶匙
  
   做法:
  

  1.小黄瓜洗净、切片、汆烫;鱿鱼和花枝切花刀,并切成长条状,汆烫、过冷水;辣椒、葱切段,备用。

  2.用麻油热锅,放入姜片,直到姜片成捲曲状,再放入作法1的辣椒段、葱段、蒜头,一起爆香。

  3.加入海鲜用三杯酱、高汤和作法1的鱿鱼、花枝条,以大火拌炒均匀至收汁。

  4.最后加入作法1的小黄瓜、九层塔,一起拌炒即可。


  

宫保双脆

宫保双脆做法
   材料:
   中卷200公克,发泡鱿鱼200公克,干辣椒10公克,花椒粒3公克,葱段80公克,姜丝30公克,蒜味花生50公克,胡椒粉1/2小匙,酱油2大匙,砂糖1大匙,鸡粉1/2小匙,米酒1大匙,香油1大匙
  
   做法:
  

  1.将中卷和发泡好的鱿鱼去除薄膜,以改花刀切片,放入滚沸的水中汆烫至捲曲,捞出备用。

  2.热油锅,以小火爆香干辣椒、花椒粒、葱段及姜丝,加入胡椒粉、酱油、砂糖、鸡粉和米酒,拌炒至酱汁沸腾。

  3.取作法1的中卷和鱿鱼,放入作法2锅中,改以大火拌炒至收汁,再拌入蒜味花生即可。


  

鱼香双脆

鱼香双脆做法
   材料:
   主料:猪肚75克,鸡肫100克,
  
   做法:
  

  1.将肚尖先切横直方格花刀,再切成5厘米的四方小块。

  2.将鸡胗切成菊花形,撒些精盐,放入湿淀粉内翻滚后,同肝尖一道放入油锅,以旺火一熘即捞出。

  3.将泡辣椒片、冬菇片、笋片放入油锅内炒几下,同时放入肚尖、鸡胗。

  4.最后勾入鱼香芡汁(姜末、蒜泥、糖、醋、辣油、酱油、胡椒粉、花椒粉、湿淀粉、葱花调匀)即可。


  

素双脆

素双脆做法
   材料:
   主料:荸荠木耳,香菇酱油,料酒,白糖,淀粉,姜,香油,鸡精
  
   做法:
  

  1、将荸荠洗净切片,姜切末,木耳、香菇洗净切成丝,泡发香菇的水留着待用;

  2、坐锅点火,将荸荠过油沥干;

  3、坐锅点火,待油热后煸炒姜末加入荸荠、木耳、香菇、酱油、白糖、料酒、香菇汤、鸡精翻炒,勾芡淋上香油即可。


  

油爆双脆

油爆双脆做法
   材料:
   主料:猪肚头200,鸡胗150克,绍酒5克,精盐1.4克,葱未2克,姜未1克,蒜未1.5克,味精1克,熟猪油500克(约耗50克),湿淀粉25克,清汤50克。
  
   做法:
  

  1、将肚头剥去脂皮、硬筋,洗净,用刀划上网状花刀,放入碗内,加盐、湿淀粉拌和,鸡胗洗净,批去内外筋皮,用刀划上间隔2毫米的十字花刀,放人另一只碗内,加盐、湿淀粉拌和。

  2、另取一只小碗,加清汤、绍酒、味精、精盐、湿淀粉,拌匀成芡汁待用。

  3、炒锅上旺火,放入猪油,烧至八成热,放入肚头、鸡胗,用筷子迅速划散,倒入漏勺沥油。炒锅内留油少许,下葱、姜、蒜未煸出香味,随即倒入鸡胗和肚头,并下芡汁,颠翻两下,即可出锅装盘。


  

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