橄榄萝卜茶
材料:
鲜橄榄30克，生萝卜250克。
做法:
将萝卜洗净，切片，与橄榄加水共煎，取汁。每天1剂，不拘时，代茶温饮。
橄榄萝卜茶
材料:
鲜橄榄30克，生萝卜250克。
做法:
将萝卜洗净，切片，与橄榄加水共煎，取汁。每天1剂，不拘时，代茶温饮。
橄榄萝卜瘦肉汤
材料:
主料：青橄榄250克，白萝卜500~1000克，猪瘦肉150克，生姜2~3片。
做法:
青橄榄、萝卜、猪瘦肉均用清水洗净，白萝卜切成块状，猪瘦肉整块不必切开，然后与生姜一起放进瓦煲内，加入清水2500毫升（约10碗水量），先用武火煲沸后改用文火煲2个小时左右，调入适量食盐和生油便可。
橄榄萝卜粥
材料:
橄榄肉50克，白萝卜100克，粳米100克，白糖100克。
做法:
将橄榄肉、白萝卜洗净，切碎成米粒大小。再将粳米淘洗干净，下锅，加清水1000克，烧开，放入橄榄肉、白萝卜和白糖共煮成粥。
橄榄萝卜汤
材料:
橄榄5个，萝卜250克，精盐适量。
做法:
将橄榄洗净。萝卜洗净切块。沙锅上火，放入清水、橄榄、萝卜，用旺火煮沸后，改用小火煮至汤浓，加入精盐调味即成。
橄榄萝卜煎
材料:
鲜橄榄3粒。
做法:
将鲜橄榄切开，青萝卜片30克，水煎代茶饮。
橄榄萝卜饮
材料:
橄榄10个，青水萝卜500克。
做法:
萝卜切片，和橄榄共煮，加适量白糖或食盐，去渣饮汤。
胡萝卜茶
材料:
胡萝卜150克，苹果200克，牛乳100毫升，鸡蛋黄1个，人参酒30毫升，蜂蜜适量。
做法:
将固体原料切碎后，与液体原料一同放入果汁机制汁，并可酌加冷开水即成。每天代茶饮用。
白萝卜茶
材料:
白萝卜、生姜、梨各适量。
做法:
上3味切片，水稍数沸，取汁，代茶频频饮之。
萝卜茶
材料:
萝卜、甘蔗各500克，金银花10克，竹叶5克。
做法:
将前2味均切块，与其余各味同加水500毫升煎熟后加入适量白糖。代茶频饮。
红萝卜茶
材料:
红萝卜、芫荽、马蹄。
做法:
煎汤，去渣。代茶温饮。