醋泡雪梨
材料:
雪梨数个，食醋适量。
做法:
洗净雪梨并切片，将其浸入食醋中，每次吃1个，每天3次。
醋泡雪梨
材料:
雪梨数个，食醋适量。
做法:
洗净雪梨并切片，将其浸入食醋中，每次吃1个，每天3次。
甘醋泡菜
材料:
白萝卜150公克，红萝卜1条，小黄瓜1条，罐头凤梨片100公克，盐适量，甘醋汁适量
做法:
1.白萝卜去皮切粗丁，用盐腌渍出水后沥干备用。
2.小黄瓜用盐搓洗后清洗干净，去杍切成粗丁备用。
3.红萝卜去皮切粗丁；罐头凤梨片切丁，备用。
4.将所有材料混合均匀，以甘醋汁腌渍约30分钟即可。
醋泡萝卜
材料:
主料：心里美萝卜100克。
做法:
1、西芹刮去筋丝切片，黄瓜、红椒洗净后均切成菱形片待用。
2、将心里美萝卜洗净，去皮切片后先用白醋泡1小时左右，捞出后留醋待用。
3、把切好的西芹、黄瓜、红椒片放入醋中加入适量凉开水，再放入精盐、味精、白糖、大蒜瓣腌24小时即可装盘上桌食用。
老醋泡海蛰头
材料:
材料：
做法:
1 海蛰头买回家后在清水中浸泡3天期间要更换4-5次水，每次在更换的时候，将海蛰用手捏洗一次。
2 将海蛰头洗干净切成薄片，先在50度左右的温水中浸泡2分钟，可以杀死一些怕热的细菌。然后倒掉水。
3 3个大蒜瓣，用搓办搓到碗中，也可以用石臼撵或者用刀切成末
4 加入2大勺陈醋1 大勺生抽1 大勺香油（还按自己的喜好，加辣椒油、花椒油等）
5 用筷子搅拌均匀即可食用了，入冰箱冷藏半个小时食用，口感更佳。
小诀窍
主妇心得:
1 食用凉拌海蛰时应适当放些醋，否则会使海蛰“走味”。
2 有异味的海蛰头为腐烂变质，不可食用。
3 海蛰忌与白糖同腌，否则不能久藏。
4 新鲜海蛰不宜食用,因为新鲜的海蛰含水多，皮体较厚，
还含有毒素，只有经过食用盐加明矾盐渍3次（俗称三矾），
使鲜海蛰脱水3次，才能让毒素随水排尽。
5 一般人都能食用。 每餐请不要超过40克。
6 甲亢人群不适合吃. 对海蛰过敏的人群不适合吃.
醋泡大蒜
材料:
大蒜120克，米醋120克，白糖适量。
做法:
大蒜去外皮洗净晾干，放容器内，倒入米醋浸泡，同时放适量白糖，放置l周后便可食用。每天早晨空腹吃大蒜l-2瓣．井喝一些糖醋汁。
醋泡花生米
材料:
花生仁油适量
做法:
1。干辣椒切成小圈，小葱白切成末
2。碗中倒入酱油、鸡翅汁、撒入椒圈和葱白末，淋入醋，调好汁味（各调料量可斟酌着放，直到味道到合乎自己的味蕾）（醋∶酱油∶麻油∶鸡翅汁＝3∶2∶1∶1）
3。倒入花生米，淋麻油，花生米浸泡入味即可
4。此小菜方便易做，可即做即食
陈醋泡冰糖
材料:
冰糖100g，陈醋450ml，
做法:
将冰糖捣碎置入容器中，再倒入陈醋450ml，浸泡3日冰糖溶化后即可服用。
醋泡花生米
材料:
花生米适量。
做法:
取花生米适量，浸醋7天。每日早晚各吃花生米10粒。
糖尿病人养生豆（醋泡黑豆）
材料:
乐扣保鲜盒一个，药用黑豆。三西米醋一瓶。专用勺子一把。
做法:
1.先将乐扣盒子洗干净水，把药用黑豆倒入盒子中，（药用黑豆去药店里买，千万不可以去买菜市场里的黑豆）
2.要用黑豆不要清洗，把米醋倒入盒子中，米醋盖过黑豆即可。
3.20天后取出来食用。
4.用勺子取出黑豆在早晨或者下午、晚饭前食用5粒。
醋泡姜
材料:
生姜一块（最好选用鲜姜）米醋或陈醋一瓶
做法:
1、生姜切片
2、把切好的姜片放到一个罐子里，倒入米醋或陈醋。
3、醋倒满，没过生姜。
4、取一小块保鲜膜，折叠成一小块。
5、把叠好的保鲜膜包裹在罐子口上。
6、盖上盖子，密封结实。放到冰箱里一个星期后就可以吃了。
小诀窍
“早吃姜，补药汤”每天早晨三片醋泡姜，不劳医生开药方