绿豆红枣水
材料:
绿豆、红枣各50克。
做法:
绿豆、红枣各50克,加水适量,煮至绿豆“开花”,红枣胀圆,加红糖适量,吃枣时去核连皮吃下去,每日1次,15天为一个疗程。
绿豆红枣水
材料:
绿豆、红枣各50克。
做法:
绿豆、红枣各50克,加水适量,煮至绿豆“开花”,红枣胀圆,加红糖适量,吃枣时去核连皮吃下去,每日1次,15天为一个疗程。
绿豆红枣粥
材料:
绿豆、红枣各50克。
做法:
绿豆煮至破花,入红枣,红糖适量。日食1次,15日为一疗程。
绿豆红枣汤
材料:
绿豆、红枣各50克,红糖适量。
做法:
将绿豆、红枣洗干净后加水适量,煮至绿豆开花、红枣涨圆时,加红糖适量即成。吃枣时去核连皮吃下,每天1次,15天为一个疗程。
浮小麦红枣水
材料:
浮小麦30克,红枣30克。
做法:
浮小麦30克,加红枣30克,或加糯稻根须30克、青桃干6克,或加茯苓、麦冬各10克,水煎服,治盗汗、虚汗。
葫芦冬瓜皮30克红枣水
材料:
葫芦(瓠瓜)壳50克,冬瓜皮30克,红枣10克。
做法:
葫芦(瓠瓜)壳50克、冬瓜皮30克、红枣10克,加水400毫升煎至150毫升,去渣饮服,每天1剂,服至浮肿消退为度。
黄花菜根红枣水
材料:
黄花菜根、红枣各50克。
做法:
黄花菜根、红枣各50克,水煎,分2次服。
山药紫荆皮红枣水
材料:
山药50克,紫荆皮15克,红枣20枚。
做法:
水煎服,每天1次,可长期服用。
甘草红枣水
材料:
甘草12克,红枣60克。
做法:
先将甘草用水煎沸20分钟,再用滤出的甘草水煮红枣,煮熟后喝枣水,吃部分枣肉。
枣仁红枣水
材料:
酸枣仁30克,小红枣30克。
做法:
水煮后,喝水吃枣肉。
养生红枣水
材料:
红枣(推荐若羌枣)10枚(掰开
做法:
加水7倍,煮后饮用,无需加糖