绿豆红枣水
材料:
绿豆、红枣各50克。
做法:
绿豆、红枣各50克，加水适量，煮至绿豆“开花”，红枣胀圆，加红糖适量，吃枣时去核连皮吃下去，每日1次，15天为一个疗程。
绿豆红枣水
材料:
绿豆、红枣各50克。
做法:
绿豆、红枣各50克，加水适量，煮至绿豆“开花”，红枣胀圆，加红糖适量，吃枣时去核连皮吃下去，每日1次，15天为一个疗程。
绿豆红枣粥
材料:
绿豆、红枣各50克。
做法:
绿豆煮至破花，入红枣，红糖适量。日食1次，15日为一疗程。
绿豆红枣汤
材料:
绿豆、红枣各50克，红糖适量。
做法:
将绿豆、红枣洗干净后加水适量，煮至绿豆开花、红枣涨圆时，加红糖适量即成。吃枣时去核连皮吃下，每天1次，15天为一个疗程。
浮小麦红枣水
材料:
浮小麦30克，红枣30克。
做法:
浮小麦30克，加红枣30克，或加糯稻根须30克、青桃干6克，或加茯苓、麦冬各10克，水煎服，治盗汗、虚汗。
葫芦冬瓜皮30克红枣水
材料:
葫芦（瓠瓜）壳50克，冬瓜皮30克，红枣10克。
做法:
葫芦（瓠瓜）壳50克、冬瓜皮30克、红枣10克，加水400毫升煎至150毫升，去渣饮服，每天1剂，服至浮肿消退为度。
黄花菜根红枣水
材料:
黄花菜根、红枣各50克。
做法:
黄花菜根、红枣各50克，水煎，分2次服。
山药紫荆皮红枣水
材料:
山药50克，紫荆皮15克，红枣20枚。
做法:
水煎服，每天1次，可长期服用。
甘草红枣水
材料:
甘草12克，红枣60克。
做法:
先将甘草用水煎沸20分钟，再用滤出的甘草水煮红枣，煮熟后喝枣水，吃部分枣肉。
枣仁红枣水
材料:
酸枣仁30克，小红枣30克。
做法:
水煮后，喝水吃枣肉。
养生红枣水
材料:
红枣（推荐若羌枣）10枚（掰开
做法:
加水7倍，煮后饮用，无需加糖