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眉豆红枣煲猪脚

时间:2020-01-01  2020-01-01  汤类  手机阅读
眉豆红枣煲猪脚做法
   材料:
   猪脚300公克,眉豆100公克,红枣6粒,陈皮10公克,老姜10公克,水2000cc,盐1小匙,米酒1大匙
  
   做法:
  

  1.猪脚放入沸水中汆烫至表变白后,捞起以冷水沖洗,备用。

  2.眉豆冷水浸泡3小时,备用。

  3.取一砂锅,放入作法1的猪脚、水2000cc,以大火煮沸后,转小火再煮约1小时。

  4.将其他材料放入作法3的砂锅中,以小火续煮约1小时后,加入所有调味料拌匀即可。


  

眉豆红枣煲猪脚

眉豆红枣煲猪脚做法
   材料:
   猪脚300公克,眉豆100公克,红枣6粒,陈皮10公克,老姜10公克,水2000cc,盐1小匙,米酒1大匙
  
   做法:
  

  1.猪脚放入沸水中汆烫至表变白后,捞起以冷水沖洗,备用。

  2.眉豆冷水浸泡3小时,备用。

  3.取一砂锅,放入作法1的猪脚、水2000cc,以大火煮沸后,转小火再煮约1小时。

  4.将其他材料放入作法3的砂锅中,以小火续煮约1小时后,加入所有调味料拌匀即可。


  

菜干红枣煲猪骨

菜干红枣煲猪骨做法
   材料:
   白菜干适量,猪骨250克,瘦肉150克,红枣8-10个,生姜5片,食盐适量
  
   做法:
  

  1.白菜干用冷水浸泡十五分钟,浸软后,洗净,切段;瘦肉切大片;猪骨用温水洗净。

  2.把全部材料放入煲汤的瓦锅内,加两大碗清水,用高火煮沸后。

  3.再用低火煲五个小时左右,盛出时加适量食盐调味,即可。


  

鸡骨草红枣煲猪瘦肉


   材料:
   鸡骨草30克,红枣8枚、瘦猪肉100克。
  
   做法:
  

  鸡骨草30克(摘除全部豆荚,布包)、红枣8枚、瘦猪肉100克,加水煎煮,去药渣调味后饮汤食用,l天1次,连服15~20天。


  

参芪红枣煲猪肚


   材料:
   猪肚250克,党参、黄芪各20克,大枣5枚。
  
   做法:
  

  将猪肚洗净切块,与党参、黄芪、大枣共加水煮,至猪肚熟烂,加盐调味。


  

眉豆煲猪手汤

眉豆煲猪手汤做法
   材料:
   主料:猪蹄500克,眉豆100克,花生仁(生)50克,辅料:枣(干)20克,陈皮5克,调料:姜3克,盐3克
  
   做法:
  

  1.花生,眉豆洗净,用清水浸一小时取起;

  2.红枣洗净;

  3.猪手放入滚水中煮十分钟,取起洗净;

  4.陈皮用清水浸软,刮去瓤洗净;

  5.陈皮,花生放入锅内,加入清水12杯煲滚,放下猪手、红枣、眉豆、姜煲滚,慢火煲三小时,下盐调味。

小诀窍

  健康提示:

  猪手功能补血,通乳,眉豆功能健脾,消肿,益气,花生功能润肺,舒脾,益气,养血。

  食物相克:

  花生仁(生):对于肠胃虚弱者,花生不宜与黄瓜、螃蟹同食,否则易导致腹泻。

  陈皮:陈皮不宜与半夏、南星同用;不宜与温热香燥药同用。


  

黑枣煲猪尾汤

黑枣煲猪尾汤做法
   材料:
   猪尾300公克,黑枣10个,核桃20公克,姜片8公克,水1500cc,米酒1大匙,盐少许
  
   做法:
  

  1.猪尾洗净、切段,放入沸水汆烫去血水,备用。

  2.黑枣、核桃以冷水沖洗去除杂质,备用。

  3.取一砂锅,放入作法1的猪尾、水1500cc,以大火煮沸后,转小火续煮约1小时。

  4.将姜片、米酒、作法2的黑枣、核桃放入作法3的砂锅中,续以小火煮约半小时,起锅前加盐调味即可。


  

田基黄蜜枣煲猪肝


   材料:
   田基黄(干品)30克、蜜枣7~8枚、猪肝100克、食盐少许。
  
   做法:
  

  田基黄(干品)30克、蜜枣7~8枚、猪肝(切片)100克,清水适量同煎煮,食盐少许调味,饮汤食猪肝。


  

鱼腥草蜜枣煲猪肺汤


   材料:
   鲜鱼腥草60克,猪肺约250克,蜜枣4枚。
  
   做法:
  

  将猪肺洗净,切块,放入沸水中先煮5分钟(俗称“飞水”),加入鱼腥草、蜜枣,清水适量煮1小时,食盐少许调味即可。

  鱼腥草为三白草科植物蕺菜的全草。又名蕺菜、侧耳根等,性微寒,味辛。归肺经。功效清热解毒,消痈排脓,利尿通淋。猪肺味甘,性平。入肺经。功效润肺养肺。

  蜜枣味甘,性平。功效补脾益气,润肺生津。


  

霸王花蜜枣煲猪肺


   材料:
   霸王花30克,猪肺250克,蜜枣4枚。
  
   做法:
  

  先将霸王花用清水浸泡2小时,洗净,切段,另将猪肺洗净,切块,放入沸水中先煮5分钟,换适量清水,将霸王花、猪肺及蜜枣一并放入锅中,煮2小时,食盐调味即可。

  霸王花又称剑花。为仙人掌科植物量天尺的花。味甘,性凉。入肺、胃经。功效清热化痰,止咳。

  猪肺味甘,性平。入肺经。功效润肺养肺。

  蜜枣味甘,性平。功效补脾益气,润肺生津。


  

天麻红枣煲老鸭

天麻红枣煲老鸭做法
   材料:
   新鲜老鸭,天麻,红枣,莲子,桂圆,盐少许,鸡精随意
  
   做法:
  

  1.新鲜老鸭剥掉多余的油入开水锅煮开撇去浮沫~

  2.倒入电紫砂煲,加天麻,红枣,莲子,桂圆煲上三小时(可以更长时间)~

  3.最后加少许盐调味,鸡精随意就OK了.

小诀窍

  甜甜的非常香,据说除了养颜外还很是清润滴说~~~


  

本文来源:https://www.xiaochi7.com/caipu/a18429.html

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