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洋葱腊肠粒

时间:2019-10-29  2019-10-29  其它菜谱  手机阅读
洋葱腊肠粒做法
   材料:
   洋葱半个,腊肠1根,盐适量
  
   做法:
  

  1.洋葱及腊肠洗净后切粒。

  2.锅内放少量油,烧热后加入洋葱,炒香后加入腊肠翻炒至熟。

  3.加入适量盐调味即可。


  

洋葱腊肠粒

洋葱腊肠粒做法
   材料:
   洋葱半个,腊肠1根,盐适量
  
   做法:
  

  1.洋葱及腊肠洗净后切粒。

  2.锅内放少量油,烧热后加入洋葱,炒香后加入腊肠翻炒至熟。

  3.加入适量盐调味即可。


  

洋葱腊肠咖喱饭

洋葱腊肠咖喱饭做法
   材料:
   米饭,腊肠,洋葱,豌豆,木耳,食用油,盐,鸡精,咖喱粉
  
   做法:
  

  1.洋葱洗净切丁,木耳切成小碎片。

  2.腊肠切成小薄片,用温水浸泡数十分钟,让腊肠去掉一些盐份,再则能让腊肠变的柔软一点。

  3.捞出腊肠沥水,把洋葱,豌豆,腊肠,木耳倒入油锅翻炒。(注意火候不宜过大,避免洋葱爆焦变色)

  4.等到炒至七分熟的时候,放入米饭均匀翻炒。(米饭尽量用冷的,新鲜煮的必须要硬,为了避免饭炒不来,粘锵粘锅)

  5.最后,放入鸡精,看个人口味再是否要加盐。

小诀窍

  温馨小提示:咖喱是一种有刺激性气味儿的调料,胃不好的人不要吃太多。木耳具有养血,减肥的作用。洋葱含有微量元素-硒,具有防癌抗衰老的功效。


  

洋葱腊肠炒蛋

洋葱腊肠炒蛋做法
   材料:
   腊肠,鸡蛋,洋葱,盐,白醋,食用油
  
   做法:
  

  1.鸡蛋加适量盐打散,后滴加少许白醋,搅打均匀。

  2.腊肠清水冲洗,切成细丁。洋葱剥皮切碎粒。

  3.坐锅热油,倒入腊肠丁翻炒2分钟,再倒入洋葱翻炒至八成熟。

  4.最后,倒入蛋液,成型后小动作跟腊肠,洋葱翻炒均匀即可。

小诀窍

  小唠叨:1 蛋液中加少许白醋,这样炒出来的蛋更蓬松,口味更香软。 2 切洋葱的时候以防你掉豆子,切洋葱时,刀先沾点水再切要不,直接放水里切(后者比较麻烦些)。


  

洋葱腊肉条

洋葱腊肉条做法
   材料:
   洋葱二个,腊肉一块
  
   做法:
  

  1.洋萄切丁

  2.腊肉切条

  3.腊肉煎至出油

  4.炒洋葱

  5.加入煎香的腊肉条

  6.装盘


  

洋葱西芹炒腊肠

洋葱西芹炒腊肠做法
   材料:
   洋葱1个,青椒1个,红椒1个,生抽适量,腊肠适量,西芹适量,姜适量,蒜适量
  
   做法:
  

  1.将洋葱、青红椒、西芹切块,腊肠切片。

  2.起油锅,爆香姜蒜,下腊肠煸炒。

  3.待腊肉变色后,加入其它材料一起,炒至断青,下点生抽调味就好了。

  4.上菜了。


  

腊肠炒洋葱

腊肠炒洋葱做法
   材料:
   洋葱,腊肠,油,盐
  
   做法:
  

  1.洋葱切成细条,腊肠切片。

  2.锅内少许底油,把腊肠先炒熟,再下洋葱,盐,翻炒均匀即可。


  

腌洋葱 (和风洋葱拌牛肉)

腌洋葱  (和风洋葱拌牛肉) 做法
   材料:
   材料:,牛肉片100克,洋葱2个,西生菜3-4片,小黄瓜1条,苜蓿芽1盒,小蕃茄6颗,白芝麻2大匙,太白粉少许

  
  
   做法:
  

  1.将洋葱先横向切片,再抖散成为细丝后,放置15分钟使辣味消散备用

  

  2.取一个瓶子,倒入橄榄油、白醋、味霖、糖、盐、鱼露和酒搅拌均匀,再放入洋葱略微搅拌后,腌放1天成为腌洋葱备用

  

  3.取一个碗,放入西生菜、小黄瓜、小蕃茄、2大匙腌洋葱酱汁、黑胡椒粉和适量的腌洋葱翻拌均匀后舖入盘中,再放上苜蓿芽备用

  

  4.另取一个碗,放入牛肉片、酱油和太白粉水拌匀,再放入滚水中烫熟后,起锅淋上腌洋葱酱汁拌匀

  

  5.接着排在苜蓿芽上,再淋上1-2大匙的腌洋葱酱汁后,撒下白芝麻即可完成

  

  厨师叮咛:

  *白醋也可改用镇江醋或南蛮醋,但水果醋较不适合

  

  *鱼露也可用淡色酱油取代

  

  *酒也可改用高梁酒或清酒

  

  *腌洋葱具有增加免疫力的功效

  


  

腊肠煲仔饭

腊肠煲仔饭做法
   材料:
   广东皇上皇腊肠,菜心,大米,香菇,香葱,调料:香菜根,盐,小葱,姜片,尖椒,香叶,野山椒,生抽,美极鲜酱油,鱼露,鸡精,糖
  
   做法:
  

  1、提前将大米略洗,用水泡上。

  2、菜心去根部的硬皮,香葱切末,广东香肠斜刀切片,香菇欹花刀。

  3、砂锅底部用姜片蘸油擦一下,并把姜片垫在砂锅底部、焖烧前在砂锅中倒一部分油,能防止糊底。

  4、将洗好的米倒入砂锅,放好蒸饭的水

  5、将切好的腊肠码放在砂锅边上,

  6、放在红外线炉具上高火加热。

  7、盖好盖放在火上焖饭

  8、玻璃锅内放入凉水加上少许的油、盐

  9、水开后放入菜心和香菇、焯烫后立即过凉水,能保证颜色鲜绿、口感脆嫩。

  10、砂锅开锅后,关小火,

  11、盖上锅盖大约20分钟就可以了。

  12、用小葱,姜片,香菜根,尖椒,香叶几片,野山椒.熬水,加入生抽,美极鲜酱油,鱼露,鸡精,糖,煮开调成豉油汁。浇在饭上就可以开吃了。

  13、20分钟后开锅盖,香肠的味道已经沁入米饭里了。

  14、将焯煮好的出菜码放在一边,加上豉油汁拌匀即可食用。热热乎乎的啊美味营养。


  

腊肠糙米饭

腊肠糙米饭做法
   材料:
   糙米50克,大米50克,腊肠2根,双鲍菇2朵,虾皮适量,调料:盐,油
  
   做法:
  

  1、糙米淘净用水浸泡4小时后,与大米混合,加入足够的水再浸泡30分钟

  2、腊肠切成片

  3、双鲍菇切小片,虾皮切碎一些

  4、切好的腊肠片、菇片和虾皮倒入米中,再调入少许盐和油,搅拌均匀

  5、放入电饭锅中煮至熟,煮熟后拌匀,撒上葱花即可

小诀窍

  1、腊肠的量随意,喜欢吃就多放些

  2、还可以加入一些青菜,色彩和味道更丰富

  3、糙米先浸泡,更易煮熟,口感也更好

  4、虾皮切碎些,更易吸收


  

腊肠蒸虾干

腊肠蒸虾干做法
   材料:
   虾干适量,腊肠适量,姜丝少许
  
   做法:
  

  1.虾干和腊肠洗净。

  2.将虾干和姜丝铺在碟上,将腊肠放在上面。

  3.隔水蒸15分钟即可。


  

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