蔗汁淮山糊
材料:
淮山药60克，廿蔗汁半碗。
做法:
将淮山药捣烂，加甘蔗汁半碗，放锅中隔水炖熟服食，每日1次。
甘蔗汁淮山糊
材料:
淮山药60克，新鲜甘蔗汁半碗。
做法:
每次用淮山药60克捣烂放炖盅内，加新鲜压榨的甘蔗汁半碗，放锅内隔水炖熟服食。
蔗汁淮山糊
材料:
淮山药60克，廿蔗汁半碗。
做法:
将淮山药捣烂，加甘蔗汁半碗，放锅中隔水炖熟服食，每日1次。
甘蔗汁马乳淮山糊
材料:
新鲜甘蔗汁200毫升，新鲜马乳200毫升，淮山药60克。
做法:
每次用淮山药60克捣烂成泥状，放炖盅内再放入新鲜甘蔗汁200毫升，新鲜马乳200毫升，加热炖熟或煮沸后即食。
蔗汁炖淮山
材料:
甘蔗汁1杯、淮山60克。
做法:
取甘蔗汁1杯、淮山60克，加水适量炖服。
怀山糊
材料:
淮山药、茯苓、薏苡仁、赤豆、泽泻、扁豆各100克，白糖少许。
做法:
将前6味捣成极细粉，置锅内用文火炒至深黄色，取出放凉，贮存在密封容器内。每服20克，用适量热开水调成糊状，并加白糖少许调味。
鲜藕甘蔗汁
材料:
食材鲜藕500克、甘蔗500克
做法:
鲜藕、甘蔗去皮，去渣取汁，混匀装瓶。
食材功效
1、鲜藕性寒味甘，可润肺、消炎、凉血及生血，促进血液循环。
2、甘蔗具有滋阴润燥、和胃止呕及清热解毒之功效，被誉为“天然复脉汤”，可改善血热型体质引起的月经失调。
医师叮咛
平时即可常饮用茶饮来改善体质。
甘蔗汁茶
材料:
甘蔗1段，生姜10克。
做法:
先将甘蔗去皮，轧汁，再将生姜轧汁，滴入蔗汁中，调匀。代茶饮用。不拘时，随意饮之。
蔗汁山药糊
材料:
淮山药60克，甘蔗汁半碗。
做法:
淮山药60克，捣烂，与甘蔗汁半碗共置大瓷碗中，加清水少量，隔水炖熟服用。
蔗汁葡萄酒
材料:
青皮甘蔗汁、葡萄酒各30毫升。
做法:
甘蔗洗净榨汁，葡萄酒可直接购买市售优质品。将二者直接混匀即可。
荸荠甘蔗汁
材料:
荸荠200克，冰糖80克，甘蔗350克，胡萝卜200克，茅根50克。
做法:
将荸荠用水洗净，削皮，再用盐水浸泡片刻，然后冲净。甘蔗用刀削去外皮，用盐水略浸，冲净。胡萝卜削皮，切厚片。茅根洗净，切小段。把以上原料放入大煲内，倒入适量清水，用大火煲开后，改用中火煲1个半小时，待凉可供饮用。