雪梨甘蔗汁
材料:
雪梨150克，甘蔗200克，葡萄300克，蜂蜜100毫升。
做法:
将雪梨、甘蔗、葡萄，分别洗净，绞汁去渣，再将三种汁与蜂蜜混合调匀，即成。
雪梨甘蔗汁
材料:
雪梨150克，甘蔗200克，葡萄300克，蜂蜜100毫升。
做法:
将雪梨、甘蔗、葡萄，分别洗净，绞汁去渣，再将三种汁与蜂蜜混合调匀，即成。
银耳香梨甘蔗罗汉果蜂蜜茶
材料:
银耳1小朵，香梨1个，甘蔗1段，罗汉果1/4个，蜂蜜适量
做法:
1.银耳1小朵用清水泡发，洗净表面杂质
2.洗净的银耳用刀切成碎末，或者用手撕成小朵，我喜欢切碎一点
3.银耳末放入砂锅，加入适量的清水，大火熬开中火熬煮20分钟，至银耳软
4.甘蔗一段，用刀切成小寸断
5.再把每一段一分为四切成小丁
6.甘蔗丁放入砂锅中
7.香梨用清水洗净，不要去皮切成丁
8.香梨丁放入砂锅中
9.罗汉果取1/4个，用手掰碎
10.罗汉果放入砂锅中
11.中火熬煮20分钟，至锅里的食材熟
12.熬好的汤汁盛出放在杯子里，降至微温后调入蜂蜜饮用
鲜藕甘蔗汁
材料:
食材鲜藕500克、甘蔗500克
做法:
鲜藕、甘蔗去皮，去渣取汁，混匀装瓶。
食材功效
1、鲜藕性寒味甘，可润肺、消炎、凉血及生血，促进血液循环。
2、甘蔗具有滋阴润燥、和胃止呕及清热解毒之功效，被誉为“天然复脉汤”，可改善血热型体质引起的月经失调。
医师叮咛
平时即可常饮用茶饮来改善体质。
甘蔗汁茶
材料:
甘蔗1段，生姜10克。
做法:
先将甘蔗去皮，轧汁，再将生姜轧汁，滴入蔗汁中，调匀。代茶饮用。不拘时，随意饮之。
甘蔗汁淮山糊
材料:
淮山药60克，新鲜甘蔗汁半碗。
做法:
每次用淮山药60克捣烂放炖盅内，加新鲜压榨的甘蔗汁半碗，放锅内隔水炖熟服食。
甘蔗汁马乳淮山糊
材料:
新鲜甘蔗汁200毫升，新鲜马乳200毫升，淮山药60克。
做法:
每次用淮山药60克捣烂成泥状，放炖盅内再放入新鲜甘蔗汁200毫升，新鲜马乳200毫升，加热炖熟或煮沸后即食。
荸荠甘蔗汁
材料:
荸荠200克，冰糖80克，甘蔗350克，胡萝卜200克，茅根50克。
做法:
将荸荠用水洗净，削皮，再用盐水浸泡片刻，然后冲净。甘蔗用刀削去外皮，用盐水略浸，冲净。胡萝卜削皮，切厚片。茅根洗净，切小段。把以上原料放入大煲内，倒入适量清水，用大火煲开后，改用中火煲1个半小时，待凉可供饮用。
百合萝卜甘蔗汁
材料:
鲜百合100克，萝卜汁50毫升，甘蔗汁50毫升。
做法:
百合加水适量煮熟，兑入萝卜汁、甘蔗汁调匀。每晚睡前服食半杯（约80克）。
甘蔗汁粥
材料:
甘蔗汁50-100毫升，粳米100克。
做法:
将甘蔗汁中加水适量，同粳米煮粥，空腹服食。
甘蔗汁
材料:
鲜甘蔗适量。
做法:
将甘蔗洗净、去皮、切成小段后榨取汁液即可。