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莴苣炒肉片

时间:2020-08-19  2020-08-19  炒菜  手机阅读

   材料:
   莴苣450克,瘦猪肉120克,水发木耳15克,鲜汤200克,葱5克,生姜5克,湿淀粉30克,精盐、黄酒、味精、芝麻油、精制植物油各适量。
  
   做法:
  

  ①将莴苣去皮洗净,顺长剖成两半,切成薄片。水发木耳泡发洗净,撕成小片。将葱、生姜洗净切成细丝。瘦猪肉切成薄片后加精盐和少量的湿淀粉抓匀。

  ②置炒锅于火上,放油烧至五成热时,放入葱、生姜煸出香味,再加入鲜汤、精盐、黄酒烧开,分散下入瘦猪肉片划散烹熟,加入莴苣片、木耳,用湿淀粉勾芡,淋上芝麻油,盛入汤盘即成。


  

莴苣炒肉片


   材料:
   莴苣450克,瘦猪肉120克,水发木耳15克,鲜汤200克,葱5克,生姜5克,湿淀粉30克,精盐、黄酒、味精、芝麻油、精制植物油各适量。
  
   做法:
  

  ①将莴苣去皮洗净,顺长剖成两半,切成薄片。水发木耳泡发洗净,撕成小片。将葱、生姜洗净切成细丝。瘦猪肉切成薄片后加精盐和少量的湿淀粉抓匀。

  ②置炒锅于火上,放油烧至五成热时,放入葱、生姜煸出香味,再加入鲜汤、精盐、黄酒烧开,分散下入瘦猪肉片划散烹熟,加入莴苣片、木耳,用湿淀粉勾芡,淋上芝麻油,盛入汤盘即成。


  

莴苣炒豆皮


   材料:
   莴苣片150克,豆腐皮75克,西红柿片60克,熟笋片30克,葱花、姜丝、盐、味精、素油各适量。
  
   做法:
  

  ①将豆腐皮用温水泡软洗净,沥水,切成长方条,待用。

  ②将素油入锅烧至七成熟,入葱姜煸香,加入莴苣片煸炒至半熟。

  ③再加入西红柿、豆腐皮翻炒至熟,加入盐、味精调味即可。


  

枸杞莴苣炒瘦肉


   材料:
   枸杞子20克,猪瘦肉100克,山药粉20克,素油50克,莴苣300克,生粉20克,鸡蛋1个,白糖30克。
  
   做法:
  

  1.将猪瘦肉洗净切片,莴苣洗净,去皮,切细丝;枸杞子洗净。

  2.将猪瘦肉片放碗内,打入鸡蛋,加山药粉、生粉、白糖拌匀,若太干,可加适量水调匀。

  3.将炒锅置武火上烧热,加入素油,烧六成热时,放入猪瘦肉,翻炒至变色,再放入莴苣、枸杞子,炒至断生起锅即成。

  4.莴苣即莴笋,选嫩者去皮,吃起来可口。


  

核桃莴苣炒胡萝卜丁


   材料:
   核桃仁30克,莴苣200克,胡萝卜200克,姜5克,葱10克,盐3克,鸡精2克,素油35克。
  
   做法:
  

  1、将核桃仁用素油炸香;莴苣去皮,切丁;胡萝卜去皮,切丁;姜切片,葱切段。

  2、将炒锅置武火上烧热,加入素油,烧至六成热时,下莴苣、胡萝卜、核桃仁、盐、鸡精炒熟即成。


  

莴苣炒香菇


   材料:
   莴苣400克,水发香菇50克,酱油、精盐、味精、白糖、湿淀粉、胡椒粉、花生油各适量。
  
   做法:
  

  (1)、将莴苣去皮洗净,切片;水发香菇去根洗净,切成菱形片。

  (2)、炒锅加入花生油烧热,倒入莴苣片、香菇片煸炒几下,加入酱油、精盐、白糖,入味后再点入味精、胡椒粉,用湿淀粉勾稀芡,推匀出锅即成。


  

莴苣熘肉片


   材料:
   莴苣茎300克,猪肉100克,水发木耳10克,葱姜10克,水淀粉20克,精盐、味精、料酒、料油各适量,清汤200克。
  
   做法:
  

  将莴苣顺长剖成两半,切成象眼片,木耳切成小片,葱姜切成丝;猪肉切成薄片后加精盐和少量的水淀粉抓均匀。炒勺内加植物油,烧至五成热时,下入葱姜丝炒出香味,加入清汤、精盐、料酒烧开,分散下入肉片滑熟,加入莴苣片、木耳,用水淀粉勾芡,淋上香油,盛入汤盘内即成。

  滑肉片要在沸水时下锅,勾芡后控制汤汁再沸腾。


  

香菇腐竹炒肉片

香菇腐竹炒肉片做法
   材料:
   香菇5朵,腐竹2块,猪肉150克,萝卜半根,蒜末适量,生粉适量,生抽适量,生油适量,盐适量
  
   做法:
  

  1、香菇用清水浸软洗净后切丝;腐竹用清水浸软后切丝;萝卜去皮洗净后切丝。

  2、猪肉洗净后切片,然后用适量盐、生粉、生抽、生油腌制2小时。

  3、锅内放少量油,烧热后加入香菇、萝卜、腐竹翻炒。

  4、加入猪肉片炒匀。

  5、最后加入适量盐和生抽调味即可。


  

茭白炒肉片

茭白炒肉片做法
   材料:
   茭白,半肥瘦猪肉,蒜,盐,鸡精
  
   做法:
  

  1.将茭白切片。

  2.猪肉切片。

  3.起油锅,爆香蒜头,下猪肉翻炒,将油榨一些出来。

  4.下茭白翻炒,稍微沿锅边添一点水,熟透后下盐、鸡精调味。

  5.熟了,味道还蛮不错。


  

白瓜炒肉片

白瓜炒肉片做法
   材料:
   白瓜1根,猪肉150克,蒜茸适量,盐适量,生粉适量,料酒适量,生抽适量,生油适量
  
   做法:
  

  1.白皮去籽后洗净切片;猪肉洗净后切片,然后用适量盐、生粉、料酒、生抽、生油腌制2小时。

  2.锅内放少量油,烧热后加入肉片翻炒至变色后盛起备用。

  3.原锅加入蒜茸,爆香后加入白瓜翻炒。

  4.加入肉片炒匀后加入适量盐调味即可。


  

松茸炒肉片

松茸炒肉片做法
   材料:
   猪肉,松茸菇适量,大蒜适量,姜适量,葱适量,生抽适量,盐适量,糖适量,鸡精适量
  
   做法:
  

  1.将猪肉切片,用油、生抽、姜、葱、蒜稍微腌制一下。

  2.用温水加松茸发好,洗净,撕开。

  3.大蒜切成段。

  4.起油锅,下猪肉翻炒。

  5.待肉变色后加入松茸,添加适量的水稍煮。

  6.快熟的时候加入大蒜,加蒜是习惯了,其实不加也行。加盐、糖、鸡精调好味。

  7.成了,味道还不错。


  

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