瘦肉菊花桑叶汤
材料:
瘦肉200克,菊花15克,光杏仁5克,桑叶15克,姜2克。
做法:
(1)瘦肉洗净,切成细块留用。
(2)用清水4碗,将瘦肉连同其他用料起放进煲内,煮2小时,调味即成。
瘦肉菊花桑叶汤
材料:
瘦肉200克,菊花15克,光杏仁5克,桑叶15克,姜2克。
做法:
(1)瘦肉洗净,切成细块留用。
(2)用清水4碗,将瘦肉连同其他用料起放进煲内,煮2小时,调味即成。
夏枯草菊花桑叶茶
材料:
夏枯草25g,桑叶25g,菊花25g,黄豆25g,清水12碗
做法:
1.全部材料洗净
2.放入汤锅加水
3.大火煲开后转小火30分钟即可
菱肉菊花肫
材料:
净鸡肫、生菱角肉各125克,香菜叶5克。调料盐2.5克,鸡精3克,胡椒粉1克,湿淀粉15克,绍酒7克,清汤30克,食碱1.5克,熟猪油750克 ,葱油8克。
做法:
1、鸡肫剔皮剞菊花花刀,切2.5厘米见方的块,用盐0.5克、绍酒2克、胡椒粉、湿淀粉3克拌匀。
2、菱角肉入冷水,加食碱反复擦洗去薄衣待用。
3、清汤加盐2克、鸡精、绍酒5克、湿淀粉12克调成芡汁待用。
4、锅内放熟猪油烧至六成热,下鸡肫小火滑2分钟,放菱角肉小火滑8秒捞出。
5、将鸡肫、菱角肉入原锅,倒入调好的芡汁,大火翻炒1分钟,使芡汁包住鸡肫和菱角肉,淋葱油,装盘放香菜叶点缀即可。
小诀窍
特点
鸡肫鲜而脆,菱角肉脆嫩带甜。
鸭肉菊花汤
材料:
鸭肉250克,菊花12克,荷叶1张,芹菜200克,白糖适量。
做法:
将菊花、荷叶、芹菜洗净,煎汁去渣,再与鸭肉、白糖加适量水,共炖至熟。
食鸭肉饮汤,每日1剂。
米花桑白皮汤
材料:
糯米爆成“米花”和桑白皮各33g。
做法:
水煎服,于一日内分2-3次服下。
米花桑皮煎
材料:
糯米爆米花50克,桑白皮15克。
做法:
将糯米制成爆米花与桑白皮加水煎服,每天2次,可连用3~5天。
枇杷桑叶菊花粥
材料:
药材枇杷叶15克、桑叶10克、菊花lO克食材粳米60克调味料冰糖适量
做法:
1、药材用布包好,加200毫升水煎煮成1000毫升。
2、加入粳米煮成粥,再加冰糖调味即可。
药材功效
桑叶、枇杷叶和菊花具清肺热之效。中医有所谓“肺主皮毛”之说,故清肺热可抑制皮肤皮脂腺分泌过度旺盛,减少额头、鼻头粉刺的产生。
桑叶菊花茅根汤
材料:
桑叶9克,菊花6克,白茅根15克,白糖适量。
做法:
桑叶9克,菊花6克、白茅根15克、白糖适量,水煎服,每天1剂,连服数剂。
鲜桑叶炖猪腱汤
材料:
猪腱肉150公克,新鲜桑叶5公克,黑枣6颗,姜片8公克,水350cc,水2杯,盐1/2茶匙,米酒1/2茶匙
做法:
1.将猪腱剁小块。
2.取一汤锅,加入适量份量外的水煮至滚沸后,将作法1的猪腱块放入滚水中汆烫约1分钟后取出洗净,放入电锅内锅中。
3.新鲜桑叶、黑枣洗净后,与姜片、水加入作法2的电锅内锅中。
4.电锅外锅先加入2杯水后,放入作法4的电锅内锅,盖上锅盖、按下电锅开关,待电锅开关跳起,焖约20分钟后,再加入盐及米酒调味即可。
桑叶美身茶
材料:
干桑叶10片,水1200cc
做法:
将干桑叶洗净后,与水一起放入锅中,先以大火煮至沸腾后,转小火再续煮约10分钟,再将干桑叶捞起,静置待凉即可。