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翠皮爆鳝丝

时间:2020-09-01  2020-09-01  炒菜  手机阅读

   材料:
   西瓜皮20克,鳝鱼100克,芹菜50克,鸡蛋清半个(约20克),葱、蒜、姜各2克,酱油3克,食盐2克,团粉5克,肉汤5克,胡椒粉1克,味精1克,食醋少许,麻油1克,花生油20克,绍酒2克。
  
   做法:
  

  (1)西瓜皮洗净榨汁,用纱布过滤待用,膳鱼洗净剖腹,去骨,抠去内脏,斜切丝。芹菜择去叶和老杆,洗净,切寸段;葱、姜、蒜择净,切丝,鸡蛋打好,去黄留清侍用。

  (2)鳝鱼丝用淀粉,食盐、蛋清,一半西瓜皮汁调拌好,另一半西瓜皮汁中加入绍酒、酱油、味精、胡椒粉、淀粉、肉汤等,兑成汁。

  (3)锅烧热后,放油,待油烧热后,下入鳝鱼丝翻炒几下,拿漏勺捞出,原汤重加热,放入芹菜、姜、葱、蒜,翻炒几分钟,把鳝鱼丝倒入炒勺,一同爆炒,将兑好的汤汁倒入锅中,最后加入芝麻油和醋即成。


  

翠皮爆鳝丝


   材料:
   西瓜皮20克,鳝鱼100克,芹菜50克,鸡蛋清半个(约20克),葱、蒜、姜各2克,酱油3克,食盐2克,团粉5克,肉汤5克,胡椒粉1克,味精1克,食醋少许,麻油1克,花生油20克,绍酒2克。
  
   做法:
  

  (1)西瓜皮洗净榨汁,用纱布过滤待用,膳鱼洗净剖腹,去骨,抠去内脏,斜切丝。芹菜择去叶和老杆,洗净,切寸段;葱、姜、蒜择净,切丝,鸡蛋打好,去黄留清侍用。

  (2)鳝鱼丝用淀粉,食盐、蛋清,一半西瓜皮汁调拌好,另一半西瓜皮汁中加入绍酒、酱油、味精、胡椒粉、淀粉、肉汤等,兑成汁。

  (3)锅烧热后,放油,待油烧热后,下入鳝鱼丝翻炒几下,拿漏勺捞出,原汤重加热,放入芹菜、姜、葱、蒜,翻炒几分钟,把鳝鱼丝倒入炒勺,一同爆炒,将兑好的汤汁倒入锅中,最后加入芝麻油和醋即成。


  

西瓜皮爆鳝丝


   材料:
   西瓜皮50克,鳝丝200克,芹菜100克。
  
   做法:
  

  西瓜皮洗净后榨汁待用,将鳝鱼剖开,洗净切丝,入锅内翻炒片刻后取出。芹菜洗净,切段,入锅略炒,然后倒入鳝丝,炒匀,并沿锅倒入西瓜皮汁,加适量酒,白糖,盐,味精等调味,炒匀即可食用。


  

脆皮爆鳝鱼

脆皮爆鳝鱼做法
   材料:
   鳝鱼,香菇丝,胡萝卜丝,西瓜皮丝,蒜盐,白糖,料酒,胡椒粉,香油,水淀粉
  
   做法:
  

  1、鳝鱼切丝,用开水焯一下取出备用。

  2、坐锅点火倒油,油热后下蒜片炸香,放入胡萝卜丝、香菇丝、鳝鱼丝翻炒,加盐、料酒、胡椒粉、白糖调味。

  3、加西瓜皮丝大火翻炒,水淀粉勾芡,淋香油出锅即可。


  

西瓜皮爆鳝鱼


   材料:
   西瓜皮300克,鳝鱼丝150克。
  
   做法:
  

  将西瓜皮洗净,沥干,分外、中、内三层剖开,将中层西瓜皮切成丝,放入碗中,加精盐,抓揉腌渍30分钟,挤去渍水备用。将外、内两西瓜皮切碎,捣烂,压榨取汁,盛入碗中备用。将鳝鱼丝用豆粉、精盐、鸡蛋清和西瓜皮汁调匀拌好待用。炒锅置火上,加植物油,大火烧至七成热时放入葱花、姜末煸炒出香,投入拌好的鳝鱼丝,急火爆炒,烹入黄酒,加腌渍的西瓜皮丝,一起煸炒片刻,待鳝鱼丝熟烂时加适量清汤及精盐、味精、五香粉拌匀,淋入麻油即成。


  

翠皮鳝丝


   材料:
   大鳝鱼肉600克,油菜250克,青蒜20克,泡辣椒40克,酱油30毫升,西瓜皮100克,芹菜300克,鸡蛋2个,精盐3克,味精3克,胡椒粉3克,生姜10克,料酒50毫升,肉汤40毫升,白糖3克,豆粉60克,醋3毫升。
  
   做法:
  

  鳝鱼肉用清水洗净,斜切成丝。西瓜皮用水洗净榨成汁过滤,取西瓜皮汁将豆粉发成湿豆粉。芹菜择去叶和老茎,洗净,切成3厘米长的段。泡辣椒去籽切成细丝。鸡蛋去黄留清待用。鳝鱼丝用湿豆、精盐、蛋清调匀。酱油、料酒、白糖、味精、胡椒粉、湿豆粉、奶汤兑成滋汁。净锅置火上,加油烧至七成热时,下鳝鱼丝翻炒,随即倒入芹菜,蒜丝、泡辣椒丝,姜丝,一起翻炒几下,将滋汁倒入锅内,最后加醋、香油翻炒均匀,起锅装盘即成。

  佐餐服食。


  

芹菜爆鳝丝


   材料:
   黄鳝150克,芹菜100克,青椒100克,调料适量。
  
   做法:
  

  黄鳝剖腹、剔骨、去内脏、切丝;芹菜、青椒洗净切丝。待油锅烧热后将鳝丝下锅炒散取出;将芹菜及调料下锅炒出香味,把鳝丝等倒入锅中炒匀。


  

地骨皮爆两样


   材料:
   地骨皮12克,陈皮、神曲各10克,嫩羊肉250克,羊肝250克,湿团粉50克,植物油30克,葱10克,豆豉10克,精盐5克,黄酒25克。
  
   做法:
  

  (1)先用砂锅加水750毫升煎煮地骨皮、陈皮和神曲,约43分钟,去渣留汤备用。

  (2)嫩羊肉洗净切丝,羊肝去筋膜,洗净,切丝,皆以湿团粉拌匀。炒勺烧热后加入油,加热后放入羊肉和羊肝爆炒至熟。再加入葱丝豆豉等调料及药汤,旺火烹炖,收汁即成。


  

翡翠皮蛋羹

翡翠皮蛋羹做法
   材料:
   菠菜2两,蛋白1个,皮蛋1个,红萝卜3片,蛋豆腐1/2块,高汤1杯,盐少许,白胡椒粉少许,太白粉水3大匙,玉米粉1大匙
  
   做法:
  

  (1)皮蛋、红萝卜及蛋豆腐切小丁备用。

  (2)将菠菜、蛋白、玉米粉用果汁机打散成菠菜汁。

  (3)将菠菜汁倒入70度温油中,用筷子快速搅拌成菠菜粒后捞起备用。

  (4)将作法(1)及作法(3)的完成材料放入高汤中,加入调味料调味及勾芡,淋上鸡油即可。


  

翡翠皮蛋羹

翡翠皮蛋羹做法
   材料:
   皮蛋1个,吻仔鱼1大匙,绿海菜少许,枸杞子1大匙,太白粉水1大匙,胡椒盐1小匙,香油少许
  
   做法:
  

  1.皮蛋去壳切丁;绿海菜洗净沥干备用。

  2.汤锅中加水煮沸,放入吻仔鱼及绿海菜煮5分钟,调入太白粉水勾芡。

  3.将皮蛋丁、枸杞子加入作法2的锅中混匀,再加入胡椒盐及少许香油调味即可


  

糖醋熘翠皮


   材料:
   西瓜皮300克,白糖、醋各30克,鸡蛋清1个、精盐、葱花、蒜茸、湿淀粉、干淀粉、面粉、精制植物油各适量。
  
   做法:
  

  将西瓜外皮削去,留内皮肉洗净,切成2.5厘米宽、4厘米长的片,共20片。把白糖、醋、精盐、葱花、蒜茸、湿淀粉加适量清水兑成糖醋汁。鸡蛋清、面粉、干淀粉和植物油搅成糊,把西瓜片放入拌匀。炒锅上旺火,放油烧至六成热,逐个下入西瓜片,炸成两面柿黄色时捞出控油。炒锅上旺火,将兑好的糖醋汁倒入锅内,汁沸时淋上热油,再下入炸好的西瓜片,翻两个身,出锅装盘即成。


  

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