红花川芎鸭蛋汤
材料:
红花6克,川芎6克,鸭蛋1个。
做法:
1.用清水将红花、川芎洗净,备用。
2.将鸭蛋用清水洗净外壳,去除污点及污物。
3.将汤料全部准备就绪后,把红花、川芎、鸭蛋一同放入沙锅内,加入适量清水,先用武火煮沸,再用中火煮汤。煮至鸭蛋熟后,取出鸭蛋,去除外壳,将蛋肉再放回汤中煮约半小时,便可。先把汤中的红花、川芎药渣去除,鸭蛋则可作菜肴食用。汤水可在平时作饮料,随量饮用。也可在餐食中饮用。注意事项:1.月经量过多,孕妇均不适宜饮用此汤。
2.本汤活血力较强,血压低,体质弱者不宜饮用此汤。
3.本汤水中药材的用量为一个成人的用量。专家叮咛:1.红花有川红花与藏红花(又称西红花)二种。川红花活血力较强,藏红花凉血解毒较好。本汤用的是川红花。
2.红花煮汤时,亦可用袋装着煮汤,以方便药渣的去除。
红花川芎鸭蛋汤
材料:
红花6克,川芎6克,鸭蛋1个。
做法:
1.用清水将红花、川芎洗净,备用。
2.将鸭蛋用清水洗净外壳,去除污点及污物。
3.将汤料全部准备就绪后,把红花、川芎、鸭蛋一同放入沙锅内,加入适量清水,先用武火煮沸,再用中火煮汤。煮至鸭蛋熟后,取出鸭蛋,去除外壳,将蛋肉再放回汤中煮约半小时,便可。先把汤中的红花、川芎药渣去除,鸭蛋则可作菜肴食用。汤水可在平时作饮料,随量饮用。也可在餐食中饮用。注意事项:1.月经量过多,孕妇均不适宜饮用此汤。
2.本汤活血力较强,血压低,体质弱者不宜饮用此汤。
3.本汤水中药材的用量为一个成人的用量。专家叮咛:1.红花有川红花与藏红花(又称西红花)二种。川红花活血力较强,藏红花凉血解毒较好。本汤用的是川红花。
2.红花煮汤时,亦可用袋装着煮汤,以方便药渣的去除。
川芎红花牛肉丸
材料:
川芎10g,红花10g,牛肉400g,鸡蛋1个,金针菜50g,酱油、糖、淀粉适量。
做法:
(1)、将金针菜水发涨,去柄,切段;
(2)、牛肉剁成肉糜,充分搅拌至有黏性,加红花混匀,做成16个丸子,在油锅中炸熟;
(3)、锅中留少许余油,入葱、姜、蒜炒香后加金针菜,川芎和清水适量煮至川芎变软,加炸好的肉丸和调料,煮5分钟,加水淀粉收汁即可食用。
分3次佐餐吃肉丸喝汤,常吃。
川芎红花粥
材料:
川芎、红花各6克,粳米50-100克。
做法:
将川芎、红花煎汁,去渣,加入淘净的粳米煮成粥。每日2次,温热服。
川芎煲鸡蛋汤
材料:
川芎9克,鲜鸡蛋1个,红枣2个,女贞子15克。
做法:
1.用清水把川芎、女贞子洗净,去除杂物,备用。
2.用清水把红枣洗净,并去核,备用。
3.用清水把鸡蛋洗净,备用。
4.把全部汤料准备就绪后,把川芎、女贞子、红枣、鸡蛋同放入沙锅内,加入适量清水,先用武火煮沸,再用中火煮汤。待鸡蛋煮熟后,将鸡蛋取出,去除蛋壳,再将鸡蛋放回汤中再煮,约半小时便可。鸡蛋、红枣可作菜肴食用,川芎、女贞子的药渣从汤中取出去除。汤水可加少许味料调味,味调好后,可当作平时饮料,随量饮用。也可在一日三餐中饮用。注意事项:1.本汤水中药材的用量是一个成人的用量。
2.因女贞子质地较润,有缓下通便作用,所以有腹泻患者不宜饮用本汤。专家叮咛:川芎是中药中的“血中气药”,有月经量多历史的女患者,在经前几天或行经期间,对本汤宜慎用。
川芎鸡蛋汤
材料:
鸡蛋两个,川芎10克。
做法:
鸡蛋、川芎分别用清水洗净,放入沙煲内,加清水适量,用文火煲至蛋熟,取出鸡蛋去壳,再放入煲内煲半小时,调味食用。
青菜咸鸭蛋汤
材料:
用料咸鸭蛋(熟)1个,青菜150克,色拉油15克,精盐、味精、酱油、生姜各适量。
做法:
1、鸭蛋剥皮,取蛋清切成丁,用凉水浸泡。蛋黄碾碎。
2、青菜洗好,生姜切片备用。
3、起油锅烧热,下姜片炒出香味,加入冷水、青菜、蛋清丁,煮开后放入蛋黄丁,调入精盐、味精、酱油搅匀即成。
功效
色美味鲜,美观适口。咸鸭蛋富含脂肪、蛋白质、人体所需的各种氨基酸、钙、磷、铁等营养元素,容易被人体吸收。
大蒜鸭蛋汤
材料:
去皮大蒜90克,鸭蛋2个。
做法:
每次用去皮大蒜90克,鸭蛋2个加适量水同煮,吃去壳后的鸭蛋,并饮汤。
姜汁鸭蛋汤
材料:
鸭蛋1个,姜汁3克。
做法:
共搅匀,沸水冲成蛋花汤,稍加调味,饮用。肠炎初起,大便溏稀者宜。
岗梅根鸭蛋汤
材料:
岗梅根30克(鲜品60克),青壳鸭蛋1个。
做法:
加水两碗,同煎,蛋熟后去壳,再煎15分钟。饮汤食蛋。
鸭蛋汤
材料:
鸭蛋一枚,生姜适量,蒲黄三钱。
做法:
将生姜洗净,捣烂,绞取自然汁液,把鸭蛋打碎,入姜汁内搅匀。共煎至八分,入蒲黄煎五、七沸即可。空心温服。