生首乌粉蜂蜜羹
材料:
生何首乌400克，蜂蜜100克。
做法:
秋冬两季采挖生何首乌，洗净，切成厚片，晒干或烘干，研成末，调蜂蜜即成。
生首乌粉蜂蜜羹
材料:
生何首乌400克，蜂蜜100克。
做法:
秋冬两季采挖生何首乌，洗净，切成厚片，晒干或烘干，研成末，调蜂蜜即成。
芝麻蜂蜜羹
材料:
黑芝麻、醋、蜂蜜各30克，鸡蛋清1个。
做法:
黑芝麻、醋、蜂蜜各30克，加入鸡蛋清1个，充分调匀，每日2次。
枸杞菠萝蜜羹
材料:
枸杞子20克，菠萝蜜100克，冰糖20克。
做法:
1．枸杞子洗净，去果柄、杂质；菠萝蜜洗净，去皮，切成小方块；冰糖打碎成屑。＠2．菠萝蜜、冰糖、枸杞子同放炖锅内，加清水500毫升，置武火上烧沸，再用文火炖煮25分钟即成。
红薯蜜羹
材料:
红薯250克，蜂蜜30克，糖桂花少许。
做法:
将红薯洗净，切成小厚片倒入锅中，加水1000毫升，煮至熟烂，加入蜂蜜和糖桂花，炒匀即成。
当早餐或点心食用，每日2次，每次1碗。
银耳蜜羹
材料:
粳米100克，银耳30克，黑芝麻50克，核桃仁50克，葡萄汁50克，蜂蜜150克。
做法:
(1)、将黑芝麻、核桃仁炒香，压成粉末。银耳用清水洗净，用热水发涨，去掉根部硬质。
(2)、先将粳米、银耳放入锅中加清水炖煮，水开后改用文火，加入黑芝麻、核桃仁、葡萄汁、蜂蜜，炖成稠粥即可。
龙眼洋参蜜羹
材料:
龙眼肉50克，西洋参12克，蜂蜜100克。
做法:
将龙眼肉去杂质，洗净，切碎；西洋参洗净，晾干，捣研为末，与龙眼肉、蜂蜜一起放入小碗中，盖严，置沸水锅内隔水蒸1小时，取出，候冷服用。
火龙果雪蛤银耳蜜羹
材料:
雪蛤 银耳 火龙果 蜂蜜 姜片
做法:
1. 准备好原材料， 银耳和雪蛤分别加水泡发；
2. 将泡好的银耳撕成小块，加入适量的水， 放入电饭煲中；
3. 按下电饭煲煮粥功能键；
4. 将泡发的雪蛤里面的黑筋与杂质清洗干净；
5. 加入少许水和几片姜与雪蛤一起煮上二、三分钟；
6. 沥干水分后将姜片捞出；
7. 待银耳煮到大约三分之二的时间后加入雪蛤继续煮；
8. 直到完全煮好盛入碗中；
9. 用挖球器将红龙果挖出小球；
10. 将火龙果小球放入已温凉的雪蛤银耳汤中；
11. 加入适量的蜂蜜；
12. 搅拌均匀即可吃了。
首乌丹参蜂蜜饮
材料:
何首乌、丹参各15克，蜂蜜20毫升。
做法:
将何首乌、丹参加水煎汤，去渣后调入蜂蜜即可。
蜂蜜首乌方
材料:
蜂蜜60克，生首乌60克。
做法:
将首乌加水煎煮2次取汁，每次30分钟，去渣合并两次药汁，加入蜂蜜搅匀即可。
制首乌蜂蜜饮
材料:
制首乌20克，生地黄20克，黑芝麻30克，蜂蜜30克，熟地黄20克，炒黑豆30克。
做法:
1、将以上药物同黑芝麻、炒黑豆同放锅内，加入清水适量，置武火烧沸，再用文火煎煮35分钟，停火，过滤去渣，留汁液，在汁液内加入炼熟的蜂蜜。
2、将蜂蜜汁液用文火烧沸，煎煮8分钟，停火，晾冷，装入瓶内即成。