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银耳鹌鹑蛋汤

时间:2020-09-04  2020-09-04  汤类  手机阅读

   材料:
   去毛鹌鹑1只,水发银耳150克,蘑菇50克,鹌鹑蛋6枚,西红柿50克,黄酒、葱段、姜片、精盐、味精各适量。
  
   做法:
  

  鹌鹑去毛,剖腹去肠杂洗净后,加黄酒、精盐渍20分钟,加水煮沸,撇去浮沫并加黄酒、姜片、葱结,用文火焖30分钟,留汤去肉(另外烹调食用),汤内放入银耳、蘑菇及煮熟去壳的鹌鹑蛋,调味再煮10~15分钟,使之入味,最后投入西红柿片。


  

银耳鹌鹑蛋汤


   材料:
   去毛鹌鹑1只,水发银耳150克,蘑菇50克,鹌鹑蛋6枚,西红柿50克,黄酒、葱段、姜片、精盐、味精各适量。
  
   做法:
  

  鹌鹑去毛,剖腹去肠杂洗净后,加黄酒、精盐渍20分钟,加水煮沸,撇去浮沫并加黄酒、姜片、葱结,用文火焖30分钟,留汤去肉(另外烹调食用),汤内放入银耳、蘑菇及煮熟去壳的鹌鹑蛋,调味再煮10~15分钟,使之入味,最后投入西红柿片。


  

银耳鹌鹑蛋

银耳鹌鹑蛋做法
   材料:
   主料:银耳10克,鹌鹑蛋4个,冰糖25克。
  
   做法:
  

  1、将银耳用温水发透,除去杂质、蒂头,撕成瓣状;鹌鹑蛋煮熟剥皮;冰糖打碎。

  2、将银耳放入锅内,加水适量,用武火烧沸,再用文火炖煮至熟,加入熟鹑鹌蛋及冰糖即成。


  

银耳鹌鹑蛋羹


   材料:
   银耳20克,冰糖50克,鹌鹑蛋3-5只。
  
   做法:
  

  银耳泡发蒸熟,冰糖加水适量熔化后,入银耳稍煮片刻,打入鹌鹑蛋,煮熟即可,随意食用。


  

银耳鹌鹑蛋


   材料:
   银耳(白木耳)25克,鹌鹑蛋10只,葡萄酒5克,蜜糖适量。
  
   做法:
  

  1.银耳用水浸发一夜,剪去蒂,撕成小朵,加适量水煮沸后,用文火焖煮1.5小时至酥烂成羹。

  2.鹌鹑蛋打入碗中,滴上几滴葡萄酒。

  3.将鹌鹑蛋轻轻倒入银耳羹中,待凝结,加入蜜糖调匀后起锅。


  

茯苓银耳鹌鹑蛋


   材料:
   茯苓15克,银耳50克,鹌鹑蛋20个,鸡精、料酒、香油、芝麻碘盐、淀粉、清汤各适量。
  
   做法:
  

  将茯苓研磨成细粉,加水50-70克,在沙锅内熬煮20分钟,除去沉淀杂质待用;银耳用温水发透,洗净去根待用;鹌鹑蛋上笼蒸熟,去皮,待用。勺上火,放入清汤、鸡精、料酒、芝麻碘盐和煮好的茯苓汁液,下入银耳和鹌鹑蛋,滚几开后勾芡,淋香油出勺装盘即成。

  茯苓要研磨成细粉,加水50-70克,在沙锅内熬煮20分钟,除去沉淀杂质待用。


  

雪耳鹌鹑蛋养神汤

雪耳鹌鹑蛋养神汤做法
   材料:
   雪耳1朵,鹌鹑蛋10个,百合15克,桂圆肉15克,莲子15克,枸杞子15克(土),冰糖3小块,水4碗
  
   做法:
  

  1、鹌鹑蛋先煮熟,剥去壳。

  2、雪耳洗净去蒂,撕去周围黄色部位,用温水泡半小时后撕成几小块。

  3、把百合、莲子、枸杞子和桂圆肉洗净,倒入瓦煲内,加4碗水,浸泡一小时。

  4、倒入雪耳,大火煮开,转中小火煲一个小时。

  5、放入鹌鹑蛋和冰糖,接着煮10分钟即可食用。


  

双耳鹌鹑蛋


   材料:
   银耳6克,香菇、黑木耳各6克,猪脑2副,首乌汁2匙,鹌鹁蛋3个,淀粉适量。葱、姜片、盐、味精各适量。
  
   做法:
  

  将木耳、香菇洗净,水发切丝;银耳洗净水发切碎;鹌鹁蛋煮熟去壳,备用。猪脑(牛、羊脑也可)洗净去筋,上笼蒸熟切粒备用。将木耳、香菇丝、碎银耳、猪脑粒一起放入锅内,大火煮沸,改用文火煮熟,再放通入去壳的鹌鹑蛋和首乌汁,调好口味,用水淀粉勾芡即可。


  

红枣冠耳鹌鹑蛋糖水

红枣冠耳鹌鹑蛋糖水做法
   材料:
   红枣,冠耳,鹌鹑蛋,枸杞,片糖
  
   做法:
  

  1.红枣洗净用清水浸泡,枸杞也浸泡

  2.鹌鹑蛋放清水中煮熟,过凉水剥壳

  3.冠耳洗净,用清水浸泡发大,撕成小块

  4.全部冠耳放入电砂锅,煮至软糯后入下红枣

  5.再加入片糖,融化后加入鹌鹑蛋和枸杞


  

蕃茄鹌鹑蛋汤

蕃茄鹌鹑蛋汤做法
   材料:
   生鹌鹑蛋8只,料酒1/4茶匙,盐1/8茶匙,蕃茄1个,约300克,樱桃蕃茄8个,菜油2汤匙,鸡蛋1个,盐一捏,白糖1/8茶匙,鲜汤800毫升,白胡椒粉1捏,盐1/8茶匙
  
   做法:
  

  1.将鹌鹑蛋放汤锅里,加足量冷水,中偏小火煮10分钟,捞出,过冷水。剥去蛋壳,加料酒,盐腌10分钟,备用。

  2.用煮蛋的开水将蕃茄及樱桃蕃茄烫1分钟,捞出,剥皮,将大蕃茄切成2厘米见方的丁,小蕃茄保留原形备用。

  3.鸡蛋打入碗里,加一捏盐,搅打起泡。

  4.炒锅置中火上预热。倒入菜油,加热至六成,约1-2分钟。放入蛋液,煎2分钟,待蛋呈固状时翻转,煎另一面1分钟,然后用锅铲将蛋捣成小碎块,铲出。

  5.待锅内余油再热时,加蕃茄丁,炒3分钟。加炒鸡蛋、鲜汤、白胡椒粉、盐、白糖和鹌鹑蛋,煮6分钟。加入樱桃蕃茄,煮5分钟,装入汤碗即好。


  

灵芝红枣鹌鹑蛋汤

灵芝红枣鹌鹑蛋汤做法
   材料:
   用料熟鹌鹑蛋20个,去核红枣20个,灵芝20克,藕粉、冰糖、白砂糖各适量。
  
   做法:
  

  1、灵芝洗净切片,与红枣一起加水煮至灵芝出味、汁液浸入枣内,取出红枣。

  2、汤锅内加清水适量,放入白砂糖、冰糖煮至溶化,放入鹌鹑蛋、红枣烧透,用藕粉勾芡,翻匀装盘即成。

  功效

  养颜减皱,补血益精。


  

本文来源:https://www.xiaochi7.com/caipu/a66149.html

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