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豆腐皮鹌鹑蛋汤

时间:2020-10-20  2020-10-20  汤类  手机阅读

   材料:
   豆腐皮2张,鹌鹑蛋8个,水发香菇2个,火腿肉25克,葱花、姜末、料酒、精盐、味精、猪油各适量。
  
   做法:
  

  (1)、将豆腐皮撕碎,洒上少许温水湿润;鹌鹑蛋打入碗内,加盐少许,搅拌均匀;香菇择洗干净,切丝;火腿切末,备用。

  (2)、锅置火上,放入猪油烧热,下葱花、姜末爆香,倒入鹌鹑蛋翻炒至凝结,加入清水适量,烧沸,加入香菇、料酒、精盐、味精,煮15分钟,加入豆腐皮,撒上火腿末,煮沸即可。

  (3)、汤鲜美,营养丰富。


  

豆腐皮鹌鹑蛋汤


   材料:
   豆腐皮2张,鹌鹑蛋8个,水发香菇2个,火腿肉25克,葱花、姜末、料酒、精盐、味精、猪油各适量。
  
   做法:
  

  (1)、将豆腐皮撕碎,洒上少许温水湿润;鹌鹑蛋打入碗内,加盐少许,搅拌均匀;香菇择洗干净,切丝;火腿切末,备用。

  (2)、锅置火上,放入猪油烧热,下葱花、姜末爆香,倒入鹌鹑蛋翻炒至凝结,加入清水适量,烧沸,加入香菇、料酒、精盐、味精,煮15分钟,加入豆腐皮,撒上火腿末,煮沸即可。

  (3)、汤鲜美,营养丰富。


  

虎皮鹌鹑蛋

虎皮鹌鹑蛋做法
   材料:
   鹌鹑蛋,带皮五花,姜,蒜瓣,干红辣椒,食盐,鸡精,白糖,老抽,生抽
  
   做法:
  

  1、鹌鹑蛋煮熟去壳后,在油锅里过油,这个过程中要不停晃动油锅或者用锅铲推动鹌鹑蛋,防止蛋白质粘锅,过油均匀后盛起备用。

  2、带皮五花切大丁,和姜片一起在油锅爆出水分,至肉金黄色的时候加入4茶匙生抽翻炒上色。

  3、足量高汤或冷水(以淹没所有肉块为量),大火烧开后小火焖烧,至肉块8成熟,中间需要添加汤水若干次~

  4、将过油后的鹌鹑蛋一起和肉块焖烧至全熟,喜欢香菇木耳的可以适量添加少许。

  5、食盐、鸡精、白糖调味,少许老抽上色,蒜瓣调香味后装盘。

小诀窍

  注意鹌鹑蛋过油时候的火候,大了容易粘锅,小了蛋白不容易变金黄,要根据鹌鹑蛋蛋白质的变化调节火力大小~


  

虾皮鹌鹑蛋


   材料:
   虾皮20克,鹌鹑蛋8个,水淀粉、盐各适量。
  
   做法:
  

  将鹌鹑蛋打入碗中,加入虾皮、盐及水淀粉拌匀,入锅隔水蒸20分钟即成。


  

可乐虎皮鹌鹑蛋

可乐虎皮鹌鹑蛋做法
   材料:
   油
  
   做法:
  

  鹌鹑蛋放入凉水锅中煮熟。

  煮好的,鹌鹑蛋去皮入油锅中炸,炸至外皮起皱皮。

  锅中油倒出加入可乐。

  加入老抽、生抽、八角、桂皮、花椒、香叶。

  放入鹌鹑蛋。

  加入适量盐。

  大火煮至汤汁半干,淋入水淀粉勾芡即可,

  码头故事:http://www.scmtgs.com


  

蕃茄鹌鹑蛋汤

蕃茄鹌鹑蛋汤做法
   材料:
   生鹌鹑蛋8只,料酒1/4茶匙,盐1/8茶匙,蕃茄1个,约300克,樱桃蕃茄8个,菜油2汤匙,鸡蛋1个,盐一捏,白糖1/8茶匙,鲜汤800毫升,白胡椒粉1捏,盐1/8茶匙
  
   做法:
  

  1.将鹌鹑蛋放汤锅里,加足量冷水,中偏小火煮10分钟,捞出,过冷水。剥去蛋壳,加料酒,盐腌10分钟,备用。

  2.用煮蛋的开水将蕃茄及樱桃蕃茄烫1分钟,捞出,剥皮,将大蕃茄切成2厘米见方的丁,小蕃茄保留原形备用。

  3.鸡蛋打入碗里,加一捏盐,搅打起泡。

  4.炒锅置中火上预热。倒入菜油,加热至六成,约1-2分钟。放入蛋液,煎2分钟,待蛋呈固状时翻转,煎另一面1分钟,然后用锅铲将蛋捣成小碎块,铲出。

  5.待锅内余油再热时,加蕃茄丁,炒3分钟。加炒鸡蛋、鲜汤、白胡椒粉、盐、白糖和鹌鹑蛋,煮6分钟。加入樱桃蕃茄,煮5分钟,装入汤碗即好。


  

灵芝红枣鹌鹑蛋汤

灵芝红枣鹌鹑蛋汤做法
   材料:
   用料熟鹌鹑蛋20个,去核红枣20个,灵芝20克,藕粉、冰糖、白砂糖各适量。
  
   做法:
  

  1、灵芝洗净切片,与红枣一起加水煮至灵芝出味、汁液浸入枣内,取出红枣。

  2、汤锅内加清水适量,放入白砂糖、冰糖煮至溶化,放入鹌鹑蛋、红枣烧透,用藕粉勾芡,翻匀装盘即成。

  功效

  养颜减皱,补血益精。


  

银耳鹌鹑蛋汤


   材料:
   去毛鹌鹑1只,水发银耳150克,蘑菇50克,鹌鹑蛋6枚,西红柿50克,黄酒、葱段、姜片、精盐、味精各适量。
  
   做法:
  

  鹌鹑去毛,剖腹去肠杂洗净后,加黄酒、精盐渍20分钟,加水煮沸,撇去浮沫并加黄酒、姜片、葱结,用文火焖30分钟,留汤去肉(另外烹调食用),汤内放入银耳、蘑菇及煮熟去壳的鹌鹑蛋,调味再煮10~15分钟,使之入味,最后投入西红柿片。


  

鹌鹑蛋汤


   材料:
   鹌鹑蛋3个。
  
   做法:
  

  将鹌鹑蛋搅匀,沸水冲服。日服2次。需长久服用,方能扶本见效。据云需“连服1年”,亦可见其久服有益无损。


  

奶油鹌鹑蛋汤


   材料:
   鹌鹑蛋6个,虾仁50克,黄酒、葱、姜、色拉油、精盐、味精适量。
  
   做法:
  

  虾仁加少许酒、盐、水淀粉拌匀,鹌鹑蛋打入碗内,加少许盐打匀。油热炒熟蛋,加水煮约15分钟,再氽入虾仁,加上黄酒、葱与姜末,并调味淋上色拉油。


  

益母草鹌鹑蛋汤


   材料:
   鹌鹑蛋5个,益母草30克。
  
   做法:
  

  益母草洗净加适量清水煎煮l小时,去渣并加入鹌鹑蛋煮熟,饮汤食蛋。等症。


  

本文来源:https://www.xiaochi7.com/caipu/a75110.html

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