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酸辣瓜皮榨菜丝

时间:2020-09-12  2020-09-12  家常菜  手机阅读
酸辣瓜皮榨菜丝做法
   材料:
   主料:西瓜皮;蒜,姜,榨菜丝,青红椒六个切丝,盐少许,少许味精,白醋
  
   做法:
  

  1、将西瓜皮里面的红壤和外面一层绿色的皮削掉,切成条

  2、加入适量的盐用手抓匀,腌十五分钟,然后挤干多余的水分。

  3、锅坐油,7成热时放蒜,蒜香扑鼻时放干青红椒,榨菜丝,等青红椒颜色变深后倒入腌好的西瓜皮。翻炒几下,起锅前依次放入味精、白醋。

  4、出锅即可


  

酸辣瓜皮榨菜丝

酸辣瓜皮榨菜丝做法
   材料:
   主料:西瓜皮;蒜,姜,榨菜丝,青红椒六个切丝,盐少许,少许味精,白醋
  
   做法:
  

  1、将西瓜皮里面的红壤和外面一层绿色的皮削掉,切成条

  2、加入适量的盐用手抓匀,腌十五分钟,然后挤干多余的水分。

  3、锅坐油,7成热时放蒜,蒜香扑鼻时放干青红椒,榨菜丝,等青红椒颜色变深后倒入腌好的西瓜皮。翻炒几下,起锅前依次放入味精、白醋。

  4、出锅即可


  

酸辣瓜皮卷

酸辣瓜皮卷做法
   材料:
   西瓜皮,青红椒,嫩姜,辣椒油,盐,白糖,白醋
  
   做法:
  

  1.西瓜皮去净瓜瓤,削去青衣,片成薄片,青红椒,嫩姜切细丝。

  2.将西瓜片,青红椒丝,姜丝放入盐水中浸渍10分钟取出。

  3.将西瓜皮挤去水分摊平,放上几根青红椒及姜丝,卷成卷筒状。

  4.全部做好后,放在碗里,撒上白糖,加入醋,辣椒油,盖上盖冰箱冷藏1小时,装盘 即可。

小诀窍

  小唠叨: 西瓜皮味甘、淡,性凉;具有清暑除烦,解渴利尿;主治暑热烦渴,小便短少,水肿,口舌生疮等。西瓜皮可以用来美容的呢。所以,当西瓜吃完的时候,拿起你的刀来制作天然的面膜吧。 1、美肤功效:去斑、补水、镇静。   西瓜皮,切成約一吋,去掉里面的一层粉红色的瓤,再去掉外面的青皮,然后把这一方干净的西瓜皮用快刀剖成两毫米厚薄的薄片   另一种方法,西瓜刨去青皮,然后再刨下一片片的白皮,一片一片地贴在脸上,大约6分钟换一次新的西瓜皮片,共换四次,然后用清水冲洗干净。 2、美肤功效:补水降温,润泽肌肤。西瓜皮一片、蜂蜜适量。  制法:用西瓜皮剁蓉混合蜂蜜做成糊狀。用法:直接敷面约30分钟清洗即可。   介绍完上面的西瓜皮的妙用,你再次吃西瓜的时候,是否还会随手丢掉你手里的西瓜皮呢?(以上摘自网络http://blog.sina.com.cn/s/blog_6086eca90100e9hd.html)


  

凉拌榨菜丝

凉拌榨菜丝做法
   材料:
   榨菜丝,蒜末,葱段,蚝油,鸡精,红椒丝,香油
  
   做法:
  

  1.榨菜切丝稍漂水;

  2.加蒜末,红椒丝,葱段,蚝油鸡精少许香油拌匀就OK了!保准吃了不发胖哈~


  

超级下饭的榨菜丝小炒

超级下饭的榨菜丝小炒做法
   材料:
   榨菜一个,精肉50克,胡萝卜半个,冬笋50克
  
   做法:
  

  1.准备材料。

  2.起油锅,放入精肉煸炒;

  3.放入冬笋和精肉一同翻炒,放入少许的盐调味;

  4.将萝卜丝和榨菜丝放入;

  5.倒入少许的水煮熟,放入鸡精盛盘即可。

  6.成品


  

榨菜香菇炒菜丝

榨菜香菇炒菜丝做法
   材料:
   主材:,青葱2条,去白切段,中个洋葱1个,去衣切丝,芽菜约200克,去尾洗净,蒜蓉1汤匙,辣榨菜丝1包,70克,胡萝卜2棵,去皮切丝,熟腰果1/2杯,辣椒粒3汤匙,卷心菜1/4个,切丝,冬菇6只,泡软,切丝,汁料:份量仅供参考,蚝油2汤匙,酒2汤匙,麻油1茶匙,盐1/3茶匙,糖1/3茶匙
  
   做法:
  

  1.先将胡萝卜在沸水中烫约3分钟,加入芽菜烫30秒备用;快火下油(约1汤匙)起锅,爆香冬菇备用。

  2.快火下油(约1汤匙)起锅,先爆香蒜蓉、葱和辣椒,再加入洋葱和1/2茶匙盐炒软,加入胡萝卜、卷心菜、榨菜、冬菇炒香炒匀。再加入酒将卷心菜炒软,加入汁料和芽菜略炒,汁料煮开后,洒上腰果装盘即成。


  

榨菜丝拌牛腱

榨菜丝拌牛腱做法
   材料:
   材料:卤牛腱半付,榨菜丝200克,芹菜100克,金针菇1把,辣椒1根

  
  
   做法:
  

  1.将辣椒去籽切丝后漂凉,芹菜切段,金针菇对切,卤牛腱切条备用

  

  2.滚一锅水,放入榨菜丝、芹菜和金针菇汆烫1-2分钟后,捞出放入冷开水中漂凉备用

  

  3.取一个碗放入卤牛腱、辣椒、榨菜丝、芹菜、金针菇、柴鱼酱油、白醋、糖和香油翻拌均匀即可完成

  

  厨师叮咛:

  *冷开水可使烫过的蔬菜保留少许温度,藉由这些水气能补足牛肉因风干所流失的水份


  

炒肉榨菜丝

炒肉榨菜丝做法
   材料:
   猪瘦肉150克,四川涪陵榨菜250克。调料油2大匙,绍酒、酱油各1大匙,白糖、香油各1/2大匙,味精1/2小勺,葱、姜丝少许,淀粉适量。
  
   做法:
  

  1、将猪肉切成丝;榨菜切丝后,用温水浸泡20分钟,捞出沥净水分备用。

  2、炒锅上火烧热,加适量底油,用葱、姜丝炝锅,下入肉丝煸炒至变色,烹绍酒,再放入榨菜丝、酱油、白糖、味精,添少许汤,翻炒至熟,用水淀粉勾薄芡,淋香油,出锅装盘即可。

  材料替换

  用鸡丝替换猪肉丝,称炒鸡丝榨菜。

  口味变化

  用青、红椒丝做为调料,称双椒炒肉丝榨菜。


  

炒肉榨菜丝

炒肉榨菜丝做法
   材料:
   猪瘦肉150克,四川涪陵榨菜250克。油2大匙,绍酒、酱油各1大匙,白糖、香油各1/2大匙,味精1/2小勺,葱、姜丝少许,淀粉适量。
  
   做法:
  

  1、将猪肉切成丝;榨菜切丝后,用温水浸泡20分钟,捞出沥净水分备用。

  2、炒锅上火烧热,加适量底油,用葱、姜丝炝锅,下入肉丝煸炒至变色,烹绍酒,再放入榨菜丝、酱油、白糖、味精,添少许汤,翻炒至熟,用水淀粉勾薄芡,淋香油,出锅装盘即可。

小诀窍

  特点

  脆嫩咸香,微辣甜。

  大师叮咛

  榨菜炒制不宜过火。


  

西瓜皮冬瓜皮天花粉汤


   材料:
   西瓜皮、冬瓜皮、天花粉各15g。
  
   做法:
  

  用水煎后,于一日内分2次服下。


  

酸辣白菜丝

酸辣白菜丝做法
   材料:
   白菜梗250克  莲藕250克  红辣椒1个  大葱1根  生姜1小块  花椒适量  干辣椒4个  食用油30克  香油3克  酱油3克  香醋3克  精盐6克  白糖1.5克  味精1.5克
  
   做法:
  

  1.将白菜梗洗净,切成细条,放入沸水中烫一下,捞出沥水晾凉;将莲藕切成小片,稍煮后捞出,放入盘内,撒上精盐拌匀腌一下,滤去盐水;

  2.红辣椒洗净去籽,切成细丝;将大葱洗净切丝;鲜姜洗净切丝;

  3.锅内放油,烧热后放入花椒,炸出香味后将花椒捞出;再将辣椒丝、葱丝、姜丝和干辣椒一起倒入油锅煸炒几下,加入酱油、醋,炒出香味后倒入装白菜和藕片的盘内;

  4.加入白糖、盐、香油、味精,用大碗将盘扣住,焖20分钟后拌匀即可。<

  注意

  色泽美观,酸甜脆嫩。调拌时速度要快,以免白菜下水,影响口味。


  

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