花生甜杏仁黄豆
材料:
花生15克，甜杏仁15克，黄豆I5克。
做法:
加水共研磨成浆，滤取浆液，煮熟饮用。亦可将三者共研为细末，临用时加水煮熟服。
花生甜杏仁黄豆
材料:
花生15克，甜杏仁15克，黄豆I5克。
做法:
加水共研磨成浆，滤取浆液，煮熟饮用。亦可将三者共研为细末，临用时加水煮熟服。
花生甜杏仁黄豆浆
材料:
花生、甜杏仁、黄豆各15克。
做法:
取花生、甜杏仁、黄豆各15克，加水共研磨成浆、滤取浆液，清晨或早晚煮熟饮用。
花生甜甜圈
材料:
原味面包甜甜圈数个，蜜糖适量，花生粉100公克，花生碎粒30公克
做法:
1.将花生粉及花生粒混合均匀备用。
2.将炸好的甜甜圈稍微降温，沾上加热的蜜糖。
3.将作法2的甜甜圈表面再沾上作法1中混合好的花生粉即可。
红枣花生甜羹
材料:
红枣、去衣花生米、冰糖各20克。
做法:
花生煮熟，入红枣、冰糖，共煮至枣熟糖化。睡前空腹食用。
银耳薏仁花生甜汤
材料:
银耳两朵、薏仁、花生、桂圆、枸杞、冰糖适量
做法:
1、头一天晚上把银耳、薏仁、 花生、这三样东西用温水泡发。（我泡了4个多小时）。
2、将枸杞、桂圆剥壳洗净备用
3、泡发的银耳放入桂圆放大半锅水用电高压锅调到煲汤键等锅自动煲汤咯~（如果用锅熬的话大概是30分钟银耳汤就熬好了 锅熬麻烦点 得经常去搅拌 不然会糊锅）
4、熬煮好的银耳倒入锅里 加冰糖或白糖
5、倒入事先洗净的枸杞（因为因为枸杞很容易熟，所以最后放入）大火熬5分钟，就可以开吃了~~
花生甜甜圈
材料:
原料:
做法:
做法:
1.将花生粉及花生粒混合均匀备用。
2.将炸好的甜甜圈稍微降温，沾上加热的蜜糖。
3.将作法2的甜甜圈表面再沾上作法1中混合好的花生粉即可。
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蚯蚓米仁黄豆
材料:
蚯蚓干30克，米仁30克，牛膝10克，黄豆200克。
做法:
蚯蚓、米仁、牛膝加水适量同煎汤后，加入黄豆，待水烧干为止，取出黄豆，贮瓶待用。
杏仁黄瓜
材料:
主料：小杏仁(超市里买袋装的)，黄瓜2根
做法:
1、黄瓜洗净，用菜刀拍几下，再切块。
2、小杏仁泡水。
3、黄瓜和小杏仁一起放到盘里加所有调料拌匀即可。
小诀窍
1、不吃辣的可以不放喔^.^
2、最下面的东西是皮蛋~呵加了一颗在旁边。
3、如果喜欢吃凉一点，黄瓜拍好可以先放到冰箱冰几分钟。
柠檬杏仁黄油炒西兰花
材料:
新鲜西兰花1棵，按每朵花苞大小切开，黄油60克，溶化，柠檬汁2汤匙，柠檬皮1茶匙，碎杏仁30克
做法:
1.将西兰花蒸软或煮软，大约4-8分钟时间，沥干
2.用中低火在小平底锅里将黄油溶化，拿开火源后加柠檬汁、柠檬皮和杏仁搅拌。最后把热的西兰花倒进去搅拌均匀就可以吃了。
甜杏仁米糊
材料:
杏仁3克～5克，大米、冰糖各适量。
做法:
杏仁3克～5克与浸泡的大米一起压研成糊状，加冰糖煮熟食用。