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猪脚汤

时间:2020-10-07  2020-10-07  汤类  手机阅读

   材料:
   猪脚1对,茭白15克,通草10克。
  
   做法:
  

  煨汤或熟煮吃。


  

木瓜猪脚汤

木瓜猪脚汤做法
   材料:
   猪脚,花生,木瓜,矿泉水,配料:盐,生姜,葱
  
   做法:
  

  1.木瓜去皮及籽,洗净、切块;花生泡水约1小时,洗净、沥干。

  2.猪脚、花生下锅,倒入矿泉水用高压锅大火压15-20分钟。压好后把浮油捞掉,再把汤倒入沙锅。

  3.加入木瓜慢火炖至熟烂,加入葱段、盐即可。


  

花生猪脚汤

花生猪脚汤做法
   材料:
   生花生半斤,猪脚1支,红枣12个,当归3钱,丁香1钱,盐少许
  
   做法:
  

  1.花生洗净泡软、大火煮开转小火熬。

  2.猪脚入水川烫去浮末、洗净。

  3.待花生煮约七分熟时,丢入猪脚同煮。

  4.红枣洗净剥开去子,当归、丁香用水冲净。

  5.待猪脚约 8分熟时,丢入红枣、当归、丁香同煮,

  6.待猪脚熟烂、 汁稠即可。


  

黄豆猪脚汤

黄豆猪脚汤做法
   材料:
   猪脚500克,黄豆120克,料酒2大勺,姜3片,清水适量
  
   做法:
  

  1,黄豆用温水泡一个小时

  2,猪脚洗净放入锅中加料酒1大勺和姜2片。煮开焯去血沫,再洗净备用

  3,锅中放入猪脚,黄豆,姜片和料酒加入足够的清水,大火煮开

  4,关小火炖一个半到两个小时,出锅前加盐调味即可


  

蜜枣花生猪脚汤

蜜枣花生猪脚汤做法
   材料:
   猪脚,姜,蜜枣,花生
  
   做法:
  

  1、猪脚加几片姜飞水,捞起洗净。

  2、再在电饭煲放水、放几片姜、几粒蜜枣、无蜜枣的放几粒圆肉都可以,放花生和猪脚,先按炷饭的按钮,待滚后转到慢火档,一个多小时至两个小时足够。

小诀窍

  美国的猪脚骨是很硬,但肉不算太难炷软的,免了压力锅了。我的猪脚炷得好软,捞起加点蘸料吃,如果不够软,起锅焖也是好办法。


  

木瓜黄豆猪脚汤

木瓜黄豆猪脚汤做法
   材料:
   木瓜一个,猪脚一只,黄豆四两,葱少许,姜少许,料酒少许
  
   做法:
  

  1.先将猪脚皮刮洗干净切块,用滚水烫一下去腥。

  2.煮一锅滚水放入葱、姜、料酒,先将黄豆及猪脚在小火上炖2小时。

  3.木瓜去皮去籽,放入作法2材料中,再炖半小时。

  4.汤炖好熄火,上桌前撒入少许盐。


  

黄豆海带猪脚汤

黄豆海带猪脚汤做法
   材料:
   猪脚两只,干海带三片,黄豆一小把,葱姜适量,盐适量
  
   做法:
  

  1.猪脚洗净从中间劈成两半。

  2.蒸好的干海带用水泡发

  3.黄豆泡软

  4.海带切菱形块,猪脚、海带、黄豆、葱段、姜片、盐一起放进电压力锅

  5.把时间调到40分钟,“蹄筋”档,插好电源,提示灯变绿后,拨安全阀到放气位置,放好气后再开锅盖


  

猪脚汤面

猪脚汤面做法
   材料:
   肉骨浓汤500㏄,拉面150公克,青菜适量,猪脚1/2只,葱花少许,盐1/2茶匙,味精1/2茶匙
  
   做法:
  

  1.将浓汤中煮至烂熟的猪脚切成适当大小备用。

  2.将面、青菜烫熟放入碗内备用。

  3.高汤加热,加入调味料调味后倒入碗内,放入切好的猪脚,再撒上葱花即可。


  

花生猪脚汤

花生猪脚汤做法
   材料:
   猪脚600公克,花生100公克,葱段10公克,姜片10公克,八角1个,水1200㏄,盐1小匙,鸡粉1/2小匙,米酒1大匙
  
   做法:
  

  1.花生洗净,以冷水浸泡约5小时,捞出沥干水分后,放入滚水中汆烫约10分钟,再捞出备用。

  2.把猪脚洗净后放入滚水中汆烫约5分钟,捞出泡冰水待凉,备用。

  3.取一砂锅,放入作法1的花生与作法2的猪脚,加水煮至滚沸,再放入葱段、姜片、八角,盖上锅盖以小火煮约1小时。

  4.在作法3的锅中加入所有调味料拌匀续煮约20分钟,关火后再焖约10分钟即可。


  

炖黄豆猪脚汤

炖黄豆猪脚汤做法
   材料:
   主料:猪蹄500克,大豆150克,调料:盐3克,白酱油3克,胡椒粉2克
  
   做法:
  

  将黄豆入盆内,先将坏粒与砂石捡出,然后加入冷水豆粒洗净,即以清水浸泡备用,猪脚洗净放入中型铝锅内,加入二大碗水,一大匙米酒,一大匙白糖,一大匙白醋,即将锅置火上,初用大火烧滚,撇去泡沫,续用小火烧约半小时,加入黄豆及一大碗水慢炖,见黄豆已烂,即加入白酱油一大匙,盐半茶匙,胡椒粉少许,拌匀调味,即可盛入大碗内供食。

小诀窍

  健康提示:

  炖物须先用大火,续用小火,可保质烂,汤浓,味醇。


  

花生冬菇猪脚汤

花生冬菇猪脚汤做法
   材料:
   无骨猪脚一只,切成厚块,红衣花生20多颗,冬菇8只,泡软,盐少许
  
   做法:
  

  1.猪脚先飞水,约5-8分钟, 用冷水洗净。

  2.红衣花生飞一下水, 约2分钟, 熄火焖10分钟, 沥水备用

  3.高压煲法: 先将猪脚放入煲内, 加水多过猪脚1倍的水位, 然后煮至喷气, 计时煲4-6分钟, 熄火待它自然排压后, 加入花生, 冬菇中火煲1个小时, 加入少许盐调味即可, 其间若水份低过原本水位, 则要加水。

  4.平时法: 先将猪脚放入煲内, 加水多过猪脚1倍的水位, 然后烧开。再煲20分钟转中火, 加入花生, 冬菇中火煲2个小时或至猪脚变软, 加入少去盐调味即可, 其间若水份低过原本水位, 则要加水。


  

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